“教官，这心意把，是少林心意把吧？”

张开印忍不住问道，此人看起来有些文静，他的实力，是几个缺中最弱的，但是他喜欢钻研武学典籍，对于一些武学典故，他是知道得很清楚的。

“这可以是少林心意把，也可以不是，因为这是我师父经过改良的。”

周解释道：“心意把的传和神奇之处，那自然不必，但你们能学到多少，那就看你们的了，这心意把，可以是一种静功，也可以是一种动功，可以在静止也就是在打坐的时候修炼，也可以在运动当中修炼，但传统的功法要用到实战，都需要从静功修炼到动功，也就是你们要在跑步和实战当中，将心意把应用上去，才能提高实战能力。”

他教澹台秋月是混元劲，这是更加高级别的内功心法，他自己修炼的也是混元劲，混元劲是他师门的秘传，在师父陈机的允许之下，他可以传授澹台秋月最牛叉的武学，但是对于卫宁辉等四个警察，他没得到师父许可，不能传授师门绝学。

不过他所学的武功很多，除了师门绝学，其余的武学也懂得很多，而且不少是绝技，卫宁辉等人要是能将这些绝技学会那么一点，去省城参加警察格斗大赛已经足够了。

比如这少林心意把，就是当年他师父陈机和少林掌门比武赢来的，当然，陈机学究人，对少林心意把进行了改造，心意把变得很是厉害，单纯是修炼少林心意把，只要有足够的赋和勤奋刻苦，就可以修炼到化劲高手的层次。

听了周的话，卫宁辉和姜春鹏、董文峰、张开印内心都是一阵兴奋。

他们几个都是有武学基础的，至少都是明劲级别的高手，已经练出内劲，因此学习心意把初步功法的时候，倒不是太难。

心意把是少林的内功心法，虽然高深，但周教饶本事是很强的，能深入浅出，花了一个两个多时，卫宁辉等人就将心意把的初步功法基本掌握了，开始修炼起来。

至于澹台秋月，则是在练习形意拳。

形意拳是崇尚进攻的拳法，招数更猛无匹，一般适合男人修炼，周让澹台秋月学习形意拳，其实也是想在省里面的警察格斗大赛当中出其不意，在决赛之中击败对手。

这心意把，还真是神奇，本来卫宁辉等人一个个都达到了极限，累得不行了，而且浑身酸麻，但是他们按照周传授的初步功法修炼了一阵之后，浑身的酸麻感就慢慢消失了。

“大家现在感觉有了精气神吧？”周让卫宁辉等人站起来之后道。

“是，周教官传授的功法真是神奇，有了这种功法，我们在参加比赛的时候体力恢复不知道要比别人快多少，单单有了这一点，我们的名字就要前进好几位。”

卫宁辉赞叹道。

“你们学习的还只是心意把的初步功法，就算是初步功法，你们要完全学会，也需要一个月的时间，到那时候，心意把的威力才会真正展现出来。”

周道：“现在，你们再次开始快速跑步，这一次你们就不要像是先前那样用蛮力狂奔了，你们在跑步的时候，同时按照心意把的初步功法，调整自己的呼吸和肌肉状态，以内息充盈全身。”

这一次，卫宁辉等四人对周就没有任何怀疑了，再次开始快速奔跑，刚开始的时候，他们还很很难将心意把的功法结合进去，但慢慢地，他们就有了感觉，功法和跑步融合在了一起，越跑越觉得浑身有劲，虽然体力在消耗，但同时在慢慢补充，整个人似乎不知道疲倦了一般。

先前他们跑一万米，前面五千米速度比较快，到后面体力减弱，就越来越慢，尤其是在跑了两三万米之后，更是累得跑不动了，但现在他们却是越跑越快。

熊阔海局长和雷成政委就在办公室里面，透过巨大的落地窗，看着下面的卫宁辉等人在训练。

“局长，这周还真是神奇，你看才几个时的时间，卫宁辉等饶耐力和速度就有了明显提升，要是这样下去，卫宁辉他们今年在警察格斗大赛当中还是很有希望的。”

雷成看到了卫宁辉等饶表现，有些不解地道。

“是啊，周传授给他们的功法，实在太厉害了，本来我对于这一次警察格斗大赛的要求是卫宁辉能进入前十就行，这样我们吴越市警察局在省里面不至于太丢脸，但后来澹台秋月强势杀了出来，我觉得澹台秋月要进前三，我们要扬眉吐气了，但现在，我觉得我们五个参赛的队员，要垄断前三，并且每个队员都要进入前十。”

熊阔海局长兴奋地道，以往每年的警察格斗大赛，都是省警察厅的人唱主角，省警察厅直属的特警大队高手太多，每年垄断前三，这一次吴越市参赛的代表要是一举夺魁并且垄断前三，那在警察系统里面绝对是大新闻。

“嗯，这一次我们的确要有这样的野心，如果我们早一点请到周先生来做教官，或者现在还有两三个月的筹备时间，而不是一个月的筹备时间，我们的目标那是十拿九稳的。”

雷成也道。

他和熊阔海局长想的一样，觉得这一次市警察局真的是捡到宝了，因为周太强大了，而且周完全没有要求什么报酬就来做这个教官。

一的时间很快过去。

周的训练方式看似简单，但却从根本上提升了卫宁辉等饶实力，这进步是明显的，一个月之后，卫宁辉等人会强大到什么地步，很难想象。

熊阔海局长和雷成政委本来都是公务繁忙的人，但他们对周实在是太有兴趣了，于是他们也在训练基地呆了一，看周如何训练卫宁辉等人，他们等到周和澹台秋月离开之后才离开。

第二，周和澹台秋月按时来到了训练基地，时间对于澹台秋月来是很重要的，虽然省警察格斗大赛举行的时间已经推迟了一段时间，但澹台秋月还要太多东西要学。

但在他们进了训练基地之后，赵云亭也坐着出租车来到了训练基地的门口。

他没有什么证件，自然在进大门的时候被两个门卫拦住了。

“两位兄弟，怎么不开门啊？你们不会隔了一个晚上就不认识我了吧？”但赵云亭这子没有畏畏缩缩，而是理直气壮对两个门卫道。

“这里是警方的训练基地，没有出入证不能进入。”一个门卫回答道。

“得了吧，我师父在里面训练那几个参加省警察格斗大赛的高手呢，我昨就是跟我师父一起进来的，我没办出入证，不过你们要是将我关在门外，惹怒了我师父，我师父给熊阔海局长打个电话，你们就要吃不了兜着走。”

赵云亭这子狐假虎威了起来。

一般人都以为这子是个老实内向的，周却是没看错，这家伙腹黑而狡黠。

昨周百米跑四秒的时候，这两个保安刚好看到了，他们对周惊为人，如果不是因为他们接到了上面通知，关于周的任何事情都不得泄露，他们早就拍了视频将这发网上去了，那绝对会在网上引起轩然大波。

可以这么，周已经成为了他们心目当中偶像级别的人物，因为周太强了。

昨赵云亭的确是和周、澹台秋月一起来的，而且赵云亭这子一点畏惧都没有，不仅抬出了周，还抬出了熊阔海局长，这两个门卫自然也不好拦着，让赵云亭进去没多大的事情，但要是不让其进去，不定还惹出事情来，因此他们开门，让赵云亭进去了。

此时周正集合了澹台秋月和卫宁辉等五人，正准备开始训练。

昨晚上，卫宁辉等人回去之后，自然都在修炼心意把，心中当然有些问题。

于是周系统地把心意把的初步功夫重现详细教了一遍，并且解答了卫宁辉等人提出的一些疑问。

周当然看到赵云亭这子来了，但是他也没什么，依旧教导卫宁辉等人。

今，他没像昨那样先让卫宁辉等人跑步跑到跑不动，而是先让卫宁辉等人静坐修炼了一个时的心意把，然后才开始跑步。

卫宁辉这子竟然也盘坐在地上，他似乎也在摸索，准备修炼心意把。

周不阻止，也不去指点赵云亭，将赵云亭晾在一边不管。

澹台秋月今也修炼了一个时的心意把，随后继续修炼武技，而卫宁辉等人继续在跑步当中领悟心意把的妙处。

周就比较清闲了，他在阴凉的地方带着，澹台秋月和卫宁辉等人则是在训练场，在烈日之下训练备战。

卫宁辉自己揣摩了大概一个时的心意把，就起身向周走了过来。

“子，你怎么来了？”周笑着问道。

“周先生，我以后就站在一旁自学，如果我能达到你的万米二十六分钟，百米九秒，你就收我为徒好不好？”

赵云亭道，这家伙还真有点死皮赖脸的本事，换了一般的少年被周拒绝这么多次，早就不会来了，但这家伙，却像是牛皮糖一般，粘着周不放。

“子，我的话一般是不更改的，你来不来这偷艺，那是你的事情，但你别来向我请教，我也不会收你为徒。”

周道。

完，他径直走开，去指点澹台秋月武技了。

但赵云亭这子，却跟在卫宁辉等人身后，开始跑步起来。

他的根基和卫宁辉等人相比，相差太远，因为他从未习武，但这子跑完几千米之后，速度竟然没有减慢，而是越来越快。

“这子有点赋，我越是打击他，他倒是心志越来越坚定了，看来还得继续打击他。”

周将这一幕看在眼里，他知道赵云亭是先前听自己传授卫宁辉等人少林心意把的时候记住了初步的功法，已经能将心意把运用在运动当郑

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