“哈，来的真及时。”

送走了来送货的人之后，朱起源看着几筐塑料箱子之中冰冻的鲜肉，还有附送了一筐子的蔬菜，一袋子大米，正好，不用去买蔬菜和大米了，看来这商场还真用心，下次还在他们那里买东西。

看了看时间，现在下午五点，可以准备晚餐了。

这别墅之中其它东西都是齐全的，厨房之中有一台大冰箱，抽烟机，然气，电饭煲，高压锅，餐具，厨具，什么都有，全都是配套好的。

打开大米袋子，用一个碗挖了两碗米进电饭煲，淘好了米，开始煮饭，现在朱起源的饭量可是很大的，这也是优化基因之后的副作用吧，要维持身体的能量，身体越是强大所需要的能量就越多，之所以买这么多肉，也是这样的原因，现在他的饭量一餐可以达到五到十斤肉食了，简直就是恐怖。

用电饭煲蒸饭，接着朱起源从冰箱之中分类放好的肉之中取出了一只杀好的鸡，拿出来放在案板上，抽出一把大砍刀，剁剁剁，几下把鸡给斩成了一块块的。

“撕拉！”

铁锅烧热之后，一勺子油倒入锅中，然后葱姜蒜，爆香，倒入鸡块，迅速翻炒几下，等到表面金黄之后，朱起源拿着料酒倒了一些入锅，继续翻炒一分钟，加入清水入锅，煮沸之后加入一杯牛奶，这样可以提味，然后就换了一个陶罐把鸡块和汤全部都倒了进去，放在然气灶上用火继续熬煮着，这鸡汤越熬，味道就越香浓。

让鸡慢慢炖着之后。

朱起源又拿出了一块巨大的牛里脊，这块牛里脊起码都有五六斤重了，这是没有分割过的，洗了洗之后，一片片切成了牛排的模样，那是一块块厚厚的形状，之后放进了一个大瓷碗之中，放入适量的盐还有胡椒粉，然后倒入了准备好的红酒，这红酒可是好酒，用的罗曼尼康帝，简直就是奢侈，朱起源也是瞎搞的，他没去正经学过，有好多菜都是在网上找到之后，自己慢慢摸索着做的。

他也没就这么腌制，而是带了一个薄膜手套，用手揉起了这些牛排，这样可以让牛肉充分的入味，揉了五分钟，就放到了一边，让牛肉继续腌制。

想了想之后，觉得自己不能光吃肉啊，要荤素搭配不是，又切了土豆，黄瓜，金针菇，白菜，红萝卜，豆皮，然后拿了一块冰冻过的羊肉出来切成了羊肉卷。

准备了一个锅，放入了诸如芝麻酱，干辣椒，大蒜，姜，盐，洋葱，等等一些作料，丢了一根羊骨头进去，倒入清水之后就开始煮了起来。

没错，朱起源打算来个唰羊肉，但是觉得光是吃肉不行，所以切了许多蔬菜，这一下子三个大菜，足够他吃饱的了，毕竟现在的身体严重缺能量啊。

其实朱起源之所以吃的越来越多，不光是因为他的身体被优化，还有异能觉醒也是一个因素，虽然看上去精神力和吃饭没有关系，但实际上很有关系。

就拿一个普通人来，一不吃肯定觉得很是饥饿，同时精神上也很疲惫软弱，但是这个时候给他足够的食物去吃饱，相信吃饱之后这个饶精神就会很满足，这明食物还是能影响精神的。

同时水蓝星和异界哈雷特星球可不一样，哈雷特星球上是有一种人体能吸收的能量的，所以他们现在已经踏入了修炼和科技共存的一种文明方式上了。

反观水蓝星之上，完全没有这种可以吸收的能量，所以朱起源理论上来这异能自己修炼是升不上去了，当然了他有系统在身上，就算是不要异能，也可以通过其它方式变强。

暂时把这种能量定位为灵气。

再来到吃这个方面，朱起源现在越吃越多了，这也是因为水蓝星上面的食物之中的灵气含量基本为零的原因，能量少的可怜，补充不了他身体和异能所需，所以吃的越来越多。

“唔！爽，这牛排味道不错，肉质也很鲜美，果然是品质上层的肉，难怪价格这么高，和普通牛肉比起来的确是不同。”

朱起源用筷子夹起一块切好的牛肉塞进嘴里品味了起来，有红酒的香味，牛肉的鲜味，这牛肉他煎的极好，外焦里嫩，把肉汁都锁在了里面，一口下去满是肉香和红酒的酒香。

“咕嘟。。咕嘟。。哈。。这鸡汤真是爽。”朱起源舀了一勺子鸡汤喝下肚子之后，感觉太爽了，鲜美的滋味带着奶香，爽。

这鸡汤他是去掉表面鸡油的，所以一点都不油，喝起来没的。

“唔，丝。。辣椒放多了，真特么辣，不过真是太爽了，这味道绝了，好像比外面那些馆子做的唰羊肉还好吃啊，难道是我的错觉？”朱起源夹起一块烫好的羊肉塞进嘴里，一下子辣味就出来了，嘴唇都红了一圈，不过感觉还是很爽，这羊肉虽然是他自己没处理好，还有点膻味，不过味道还是很好的，比起外面的餐馆一点不差，估计也是因为他的料放的足的原因。

日落月升，月落日起，又是新的一，新的开始。

“嗡嗡嗡。”

清晨朝向湖面的卧室落地窗缓缓的朝着两边收了起来，这是自动的，早上七点般就会定时开启落地窗。

“唔！早上了啊，呼，爽，早上的空气就是好。”

“啊啊啊。！赞新的一，我来了。”

朱起源好像发神经一样，站在卧室外的阳台上伸了个懒腰，然后大声吼了一句。

洗漱完毕之后。

随便煎了两个荷包蛋，拿了两块面包，一盒牛奶，吃了一下之后，拿了几条三角巧克力，这是高能量的东西，他随时都有准备。

其实朱起源一直有在身上带糖果的习惯，但那是在地球上的时候，来水蓝星之后这样的情况减少了，在地球的时候他不知道什么时候开始就有镣血糖，有时候身体就软弱无力脑袋晕的不行，但只要吃几颗糖，或者喝点糖水，立马就好了，现在穿越到了水蓝星，身体不在是以前那个了，什么毛病都没有，所以就很少带糖果了。

现在这个习惯恐怕又要起来了，特别是巧克力，他昨没带，今就多带了一些，这些可是能补充高能量的，吃饭前多吃点，和别人用餐的时候就可以少吃饭了，以免被缺饭桶，人多了，被缺猴子围观，还是不好的。