“吴教，刚有一外卖大哥询问了下拳击那边收费的问题，我已经叫他之后和你联系”。

刚进健身房门口的吴乾就被前台的小哥叫住，告知了刚才韩墨问的些许拳击方面的问题。

“哦，知道了，辛苦你了”吴乾听完后，就笑着对着前台小哥道。

“没事，这都是分内的事情”前台小哥笑着回道。

其实前台的小哥也知道，他要是能推荐一个外人办理相应的会员卡，他也会得到相应的提成。

看到吴乾进来自然要第一时间告诉吴乾，刚才的外卖大哥如果报名了自有他一份功劳在内。

吴乾谢过了前台的小哥就径直往拳击区走去，途中他自然听到里面传来击打沙袋的声音。

走进拳击区域，发现韦瑾独自一人在打沙袋，然而这沙袋沉闷的声响还是令他多少有些不舒服。

走过去叫停了韦瑾的，示范指导了下出拳的动作，在韦瑾击打出清脆的声音后，吴乾才开始走到一边进行热身。

其实吴乾每天都会进行一些训练保持状态的，并不是说当了个教练以后就可以坐下喝茶，在会员约课时指点些理论知识，示范两下就可以的。

对于吴乾来说，那样的教练教学对学员是不负责任的，只有时刻保持竞技状态，才可以把一些理论贯彻，教好每一个会员预约的每一节私教。

在吴乾热完身后，韦瑾也早已停下了击打沙袋的练习，等到吴乾开始做别的训练项目时，韦瑾就跟在一边进行跟随训练。

吴乾看着在一旁跟着训练的韦瑾，也没说什么，因为这些之前都是教过的了。

就算没教过的，只要会员愿意跟在身后练习也可以，他也不会忌讳这些东西。

只要会员愿意学习愿意提问，他还是会很耐心的讲解各动作的原理和效果的。

吴乾走完一系列的步法加空击，就戴上拳套进行沙袋练习。

韦瑾见到教练要沙袋，也只好坐到一边看着教练打沙袋时如何进行组合拳的击打动作。

在吴乾进行沙袋训练快要结束的时候，约课的会员也已陆续来到健身房。

看到今天约课的会员，吴乾就停止训练，然后走到一边休息查看了下今天给约课的会员制定好的课程训练内容。

韦瑾到吴乾查看一些训练计划时，是很想去看看那计划都写的什么，但还是忍住了自己的好奇心，觉得真要这样的话就越界了。

其实那些最初的训练计划韦瑾也有，大多都是差不多的。

不过吴乾会在别人约课的时候，会根据不同会员的进度或侧重点再进行一些训练计划的改变，所以才有另一份训练方案。

在吴乾在给他人上课的时候，韦瑾又跑过去旁观，听到一些要点时还在一边照着吴乾的说话练习比划两下。

吴乾看着在旁边比划的韦瑾，等韦瑾收式后才道：“你这样一直跟着观摩学习是没用的，这些你约课的时候我都会教你，你真的不知道干嘛了，还不如去跑步提升你的心肺功能”。

韦瑾听到教练这么说后也有些不好意思，这一个星期来都是这样跟着后面观摩学习，也确实如教练说的那样，有些之前约课的时候都已经学了的。

韦瑾想了下也不好意思再待在吴乾旁边观摩别人的课程训练，走到一边休息了会就跑去器械区的跑步机上跑步训练。

在跑步机上连续跑了一个小时左右的韦瑾就回到拳击区这边休息，休息了一会正好有两个会员要进行实战练习，韦瑾就站到拳台外观看他们的实战对练。

待得过来锻炼的会员陆续离开回去休息，韦瑾跟着吴乾三人弄完卫生，就又被叫住。

这次吴乾并没有让罗毅和小宇先回去，而是叫几人坐到近前。

看着面前的三人，吴乾想了会才开口向韦瑾问道：“你昨天说你想打比赛，你是一时兴起还是之前有过了解”

韦瑾看着吴乾，觉得吴乾这话问得有点严肃的意味，想了想就坚定的道：“我这些天想了很久，我不是一时兴起，我觉得我可以，我想打职业，所以还请教练训练我”

不知道为什么，昨天看到韦瑾那坚定的眼神，吴乾就有种被感染到的感觉。

现在再看到韦瑾那坚定的眼神，他的心也动摇了起来。

其实吴乾昨天回去后他就想过这个问题，想着带一个初学者上来，想看看这初学者在自己的指导下能走多远。

他最初带罗毅那是罗毅有一定的基础，也有参加过赛事的经验，然而罗毅已经有了自我风格的稚形，想要改变也是需要不少的时间。

而韦瑾不一样，韦瑾本来就是什么都不懂来找他报名学习拳击的。

对吴乾来说，韦瑾现在就如一张被他画了点边框，内里还是空白的画纸，能更好的贯彻自己的一些理念，只是能走到哪一步还要看韦瑾自己是否是那块料了。

吴乾看着听到韦瑾的话，也没直接就答应下来，而是道：

“你知不知道，想要打职业需要付出很多，并不是你坚持训练，能打就行了的”

“难道不是能打就可以了么”韦瑾听到吴乾的话，就疑惑的问道。

“能打是第一要素，然而这还是你自身的要素”吴乾答道。

吴乾看了罗毅和韦瑾后又道：“职业拳手的比赛就是商业比赛，主要的目的是盈利，每个成功的职业拳手，都会有一个成功的团队”

听了吴乾的话，韦瑾和罗毅也都是点了点头深表赞同。

见到两人都点头，吴乾就继续道：“我可以训练你们，但能走多远我也不能保证，你们要想走的更远，那就要付出比别人多得多的努力”

其实吴乾还有些话没说，那是因为现在说了也是毫无意义，如果两人有人走到了那一步再说也不迟。

当吴乾说完这些的时候，就起身往外走去，这时候健身区那边已经陆续关灯，他这边也要关灯闭馆。

几人进入电梯后，韦瑾就道：“教练，我还有些事想要请教您，您要是不赶时间的话，我们在下面的茶餐厅喝杯茶聊聊呗”

吴乾听到韦瑾的话，看了看时间后才道：“有什么话，你现在也可以问的”。

韦瑾看了看罗毅和小宇，显得有些好不意思。

罗毅和小宇看到韦瑾的表情，猜测着韦瑾的问题可能也不想他们听到，他们自是理解。

“就几个小问题，要不大家一起坐着聊吧”韦瑾急忙道，他可不想罗毅和小宇以为他会为了节约两杯奶茶钱就把两人支开。

四人出了电梯，就走到健身房对面的茶餐厅坐了下来，各自点了杯茶饮后韦瑾就问道：“教练，我要如何训练才可以在短期内提高自己的竞技水平啊”

吴乾听到这话，就开玩笑道：“这个啊，你多和公竣打打实战就有进步了”

罗毅和小宇听到两人的对话也是笑了起来。

“教练，除了和公竣实战，没有第二个办法了么”韦瑾也是知道吴乾在开玩笑。

“有啊，和罗毅多打打也是有效果的，但效果肯定比跟公竣打差一些”吴乾又笑道。

韦瑾听到这话，也知道这两句话算是白问了，之后才认真的道：“教练，我是认真的，就像我刚才说的，我是真的想去打比赛”

吴乾看韦瑾的这样子，也没再开韦瑾的玩笑，沉思了下道：“要是按你以往断断续续的锻炼的话，是没法短时间内提高竞技水平的，短时间保持原状不错了”

“我知道，我会改，以后多把精力放在训练上”韦瑾道

吴乾似没听到韦瑾的话，继续道：“你既然想要我训练你，那你必须得做一些牺牲”

“牺牲，什么牺牲，难道得辞掉工作么”韦瑾疑惑的问道。

如果真要他辞掉工作的话，他还真的动摇要不要去训练打比赛了，目前来说这工作就是他的根本。

“没那么严重，就是牺牲你平时的娱乐时间，除去你工作和睡觉的时间，剩下的时间就是放在训练上面了”吴乾道。

“这个应该不难”韦瑾答道。

“一两天当然不难，但要坚持下去就不一定了”吴乾说道。

“教练，我可以的”韦瑾道。

“你间隔训练的时间太久也是个问题，一次间隔一星期或半个月的，这是业余爱好的锻炼，如果你真想着训练打比赛的话，你还得先把时间调整出来”吴乾认真道。

韦瑾听完吴乾的话，认真想了想自己确实也这情况。

但这并不能怪他，因为这就是工作，工作的安排不是你个人可以决定想怎样就能怎样的，所以韦瑾一时半会也说不上什么话来。

吴乾看着韦瑾没说话，就认真的道：“一个月，一个月的时间，你不能表现出你的天赋耐力和自律，以后你就不要在跟我说你要打比赛，想我训练你”

韦瑾听到这话，看了看吴乾后欲言又止，心想着这算是教练给自己的考核么。

小宇看到韦瑾不再说话，就转移话题问了问吴乾最近一些比赛视频的趣事。