美国时间7月12日，全美着名的体育周刊体育画报在官网上刊登了詹姆斯的消息：我会回克利夫兰。

记者詹金斯执笔的文章我要回家发表：“在没有人关心我在哪里打球之前，我是一位来自俄亥俄州东北部的孩子……”

文章的开头这样写道，它通过詹姆斯的口吻，用相对简单、朴素的语言，回顾了詹姆斯的心路历程。

毕竟高中生嘛，你要是文笔写的太华丽，弄得像菲茨杰拉德的盖茨比一样，其他人一眼就会看出来这是代笔。

在文章的结尾，简短地写道：“我已经准备好了接受这个挑战。我要回家了。”

这篇文章一出，詹姆斯去哪儿终于尘埃落定，回家！

克利夫兰全城欢腾，他们曾经的王终于回来了！

当然，背后的一切没有表面的文章看起来这样的温情和轻松。

在做出决定之前，詹姆斯凭一己之力搅动了整个自由市场。

他考虑过其他球队，和帕特莱利在拉斯维加斯会面，并且给骑士、吉尔伯特施加了压力。

詹姆斯的团队也对詹姆斯的合同问题进行了全面评估，要帮助詹姆斯做一个最优选择。

詹姆斯对骑士和克利夫兰是充满感情的，但感情并不是他做出决定的唯一因素，甚至是不是最重要因素也不是特别确定。

而骑士这边早早就进行了薪金空间的闪转腾挪，为的就是能够用空间吃下詹姆斯，还有李良。

不过因为李良的存在，骑士和吉尔伯特面对詹姆斯方面的压力硬气了很多。

詹姆斯方面只想签一份两年合同，和李良一样，第二年是球员选项。

但骑士方面坚持要求第二年是球队选项。

詹姆斯团队只想承诺一年，而骑士希望能承诺两年。

因为骑士方面知道，李良这种第二年大概率留不住，如果再留不住詹姆斯，难道这个组合就爽一年？

没有这个道理，骑士需要詹姆斯做出更为长期的承诺。

受到李良的影响，詹姆斯最终妥协了，否决了自己团队提出的意见，决定接受两年，第二年球队选项的合同。

这对骑士来也是一项重大胜利了，能在詹姆斯面前占到一点便宜。

詹姆斯团队也是没办法，都王回来了，可前面还多加了个太上皇呢……

……

在詹姆斯宣布回骑士的时候，李良正在迈阿密进行刻苦的训练。

亚历山大的训练营有不少nba球星客户，他的牌子是越打越响亮，尤其是李良经常过来，给亚历山大增光不少。

比如泰森钱德勒，凯文杜兰特，钱德勒帕森斯等人都在他这里进行体能练习当然，这是在夏训练高峰期的时候，现在这些人都还在度假呢。

只有李良，总冠军的获得者，fp，上赛季的第一人，已经早早在亚历山大这里进行强化训练了。

这世界最怕的就是有分的人，比你还要努力。

更怕有系统的人，还是比你努力。

亚历山大都感慨，李良在短时间内取得的成就真的是惊饶。

两年前李良还没有进入nba的时候，亚历山大还记得，他不过是一个身体素质平平的亚洲高个青年。

两年过去，他荣誉满身，同时身体素质已经到了相当惊饶地步。

他身材结实匀称，肌肉健硕，协调性、柔韧性、爆发力、耐力都是上乘。

亚历山大都啧啧称奇，李良的身体到底是怎么练的？

像身体素质这种事，七分注定，三分靠打拼。

很多有分的人，就是不练，光吃就是一身腱子肉。

李良这种简直就是奇迹。

不过想想他创造的奇迹多了去，不在乎这一点。

到了亚历山大这里，李良对自己的身体又进行了强化训练。

让亚历山大感到疑惑的是，李良这次重点加强的部位是屁股。

你一个外线，超级三分手，为什么要打熬自己的屁股？

当然，的专业一点应该叫臀部肌肉。

李良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线进攻技术。”

亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，你依靠着自己的打法已经获得了巨大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？

两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力，也在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。

在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。

但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆斯减重，对于背身的提升也停止了，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。

李良作为三分威力普及、爆炸的始作俑者，反过头来却要练习背身技术，让亚历山大是大惑不解。

背身这种东西不正在被时代逐渐淘汰，本身它就非常的难练。

就算詹姆斯这种，练了几年时间，不过略有成。

背对篮筐去打球，本来难度就高，需要极大的赋和很多时间练习。

亚历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，亚历山大就不什么了。

练屁股就练屁股吧！

在迈阿密，李良进行了为期两个星期时间的强化训练，来加强他的屁股。

白他在亚历山大这里训练，晚上回酒店，就在系统里跟着汤姆海因索恩进行背身卡位技术的练习。

海恩索恩这个老烟枪，技术还是非常扎实的。

虽然篮球技术从50年代开始到今，都是不断的进步，后人技术总是比前人更好，但有少数技术动作要么停滞不前，要么就消失了。

在海因索恩的时代，篮球场上没有三分线，篮下的争夺比现在要激烈的多。

同时因为运球技术不成熟，走步规则吹罚严厉，所以篮下卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。

那个年代球员身体素质不如现在，但动作普遍更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。

海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提醒他控制好自己的动作。

李良经过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很快就飙升到了40点。

这样，汤姆海恩索恩大烟枪的任务就完成了，李良还得到了一件特殊物品汤姆海因索恩的香烟：抽一口，让你在下一次卡位时勇猛无比。

这什么乱七八糟的东西！

对李良来，40点的篮下卡位能力还是远远不够的，起码要提升到60点吧。

所以他一边在亚历山大那里训练，一边继续在系统里深入练习，然后他就发现，在汤姆海恩索恩后面等着他的，是安东尼梅森……

梅森……

李良在训练场看到他的胳膊还有屁股，心中有点慌。

“呃，这个，先缓缓吧，我想休息一下，去克利夫兰签个约再。”

李良退出了系统。

这时候，正好朱姝发来消息，告诉李良，詹姆斯已经准备和骑士正式签约了，他希望和李良一同签约，一起的还有朱利叶斯兰德尔。

王不见王，这下终于还是要见面的。

于是，李良收拾了行囊，和亚历山大道别，结束了两周的训练，乘坐飞机前往他的下一站，克利夫兰。

农村的空气应该比较清新，晚上可以和朱姝一起看星星了。