如今一直困扰自己的问题也已经解决了，不用再从他们身寻找修炼功法，杨羽是更加的不想掺合那三人的恩怨了，如今他这小身板可经不住他们任何人的一击。

当日在海边，要不是张翠山心软，说不得自己真的就要丧命于殷素素手中了。

杨羽虽然说不多恨殷素素，但对于她也是没有丝毫的好感。至于说张翠山，日后有机会杨羽却是要报那救命之恩的。

也许是受到了前世记忆的影响，虽然当初殷素素有杀自己之心，但他也没有多恨她，不过这仇日后还是要报的。

虽说不至于取她性命，但该有的教训也都不会少。

但这些都不是现在要考虑的事情，殷素素虽然只是二流初期的修为，但此时的自己与她相比也是天地之别。

在这个强者为尊的世界，一切还是要以实力说话，杨羽虽然自信自己能欧在短时间内超过几人，但他却不会自大的现在就去报仇。

刚刚得到修炼功法，杨羽虽然急切的想要修炼，但他却是清楚的知道此时还不是时候。

之前他虽然已经吃了几颗野果充饥，但那却不足以让他恢复到健康状态。

此时最重要的却是需要寻找食物，让自己脱离这样虚弱的状态，要不然只能是事倍而功半。

好在这里虽然是雪山，但由于距离那一片草原并不远，这里也有着不少的山鸡野兔，使得杨羽不必为了食物而担心。

在杨羽抓到一只山鸡，并且吃睡足之后，这才再次打量起山壁之的传承。

之前就已经说过了，杨羽这具身体根本就没有丝毫的根基，任其记忆之中着着万千强大的功法也是无法修炼。

以杨羽此时的状态，想要修炼那些巫族的功法于战技，最起码也要达到先天之的境界。

而此时杨羽所在的倚天世界也不过是一个低武世界，就算是这世界的第一高手张三丰也不过是后天巅峰的修为。

由此可见想要突破先天之境是何等的艰难。

就算是这样也是有着一个前提的，那就是巫族的血脉。

而想要以这具凡人之躯重新凝聚巫族血脉，那却是比突破先天还要艰难的事情。

所以此时杨羽所能依靠的也唯有这百陨老人的传承。

杨羽虽然急切的想要提升自己的实力，但他也并没有急着去看那些如同玄冥神掌一般的武技。

而是脚踏实地的看向了一门根本的内功心法，毕竟一切武技还是要以强大的修为为根基。

杨羽可不想与那周芷若一般舍本逐末，到头来还是一场空。

看着哪一门名为玄冥寒冰诀的功法也是一阵满意。

这玄冥寒冰诀虽然可能不如这一世的九阴九阳两门神功，但它也是一门绝世功法，却是不必武当张三丰的纯阳无极功差。

而且相对来说这门功法也是最为适合杨羽的，因为杨羽本就是古玄冥部落的大巫，其本身就擅长冰之法则。

因而这门功法也是最契合他的存在，甚至对打日后凝聚巫族血脉有着不小的帮助，至于说这功法的等级歧视难不到他。

杨羽同样有信心将这门功法推演至绝顶之境，甚至是超越九阴九阳这两门神功，毕竟他那些远古的记忆也不是看着玩的。

在杨羽初步了解了这门功法之后，他却说将主意打到了那一株冰莲之，这一株冰莲不只是可以洗筋伐髓，更是可以提升这具身体的武道资质，却是正适合此时服用。

在一切准备妥当之后，杨羽脱掉外衣进入那一池温泉之中。

说来也不得不感叹大自然的神奇，在这寒冷的冰洞之中居然会有有这一池温泉，而且其中还孕育了一株至阴至寒的冰莲。

杨羽一步步来至温泉的中心盘起坐下，并且摘下冰莲整只服下。

杨羽只觉得那冰莲入即化，随即一股阴冷冰寒的气息在其体内游走开来，而杨羽则立即运起早已记熟的玄冥寒冰诀炼化这股药力。

药力随着功法而运转，慢慢的在丹田汇聚，而杨羽本身那细小的经脉也在无形中逐渐阔大，将他那未经疏通的经脉逐渐打通阔大。

但此时的杨羽却是并不轻松，这寒冰仙莲的药力极其的霸道。

其寒流每次在经脉中流淌都会讲经脉生生的撕裂，而紧缩其后又有一股清凉的药力将经脉尽数恢复。

而就在这一破一立之间，杨羽刉承受着难以想象的痛苦，其身体好像被撕裂一般，并且在其皮肤毛孔之中涌出不少的浊血与污垢。

而杨羽这一番痛苦也没有白受，在这期间他丹田已经积蓄了一股不小的内力，此时的他也算是内力小成，相当于不入流的武者。

不过这一切还没有结束，冰莲的药力还在改善这杨羽的身体，其丹田之内的内力还在不断的汇集。

而此时杨羽的同科也是没有一丝的减弱，甚至还在不断的增加。

其实杨羽看似修为并没有增加多少，但其收获却是巨大的，因为那冰莲只要的功效却是改善体质，内力的增加不过是附带的而已。

就算如此，杨羽此时的内力修为也是相当于普通人数年的修行。

就在这时，只听体内一声脆响，其内力更是增加了一半有余，而此时持续运转的内力已经停止了下来，冰莲的药效也已经消耗殆尽。

这次杨羽这一番痛苦却是没有白受，他这次不只是成功的洗筋伐髓，其内力更是直接突破到了三流武者的境界。

此时已经功成的杨羽却是疲惫万分，就连自己身的血污都来不及处理，直接便坐立在温泉中昏了过去。