返回第一百五十四章 为何失眠(1 / 1)爱则翙首页

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甄真并没有为连君的事情苦恼多久,因为浩兴又要去冀国了。蒋颖已经闹了几的情绪,是要跟着一起去。

浩兴,逸云马上就要进私塾了,父母亲都不在身边,实在是不放心。

蒋颖,她就跟过去一次,看看情况,也好放心。逸云有大家照顾,几个月时间不会有问题。

甄诚没有什么意见,全凭浩兴自己做主。

老夫人不同意,觉得蒋颖还是应该守着逸云比较重要。

逸云的想法却是一家三口一起去冀国,他去冀国上私塾。

浩兴,冀国官话、学堂的课程都和尚都的不一样,万一学偏了,以后要改回来就难了。

甄诚也不同意孙子去冀国启蒙。

甄真私下里对哥哥:“哥,我想你去冀国不仅仅是为了做生意,那么身份掩饰得越逼真越好。你可见过开店的,里里外外都是男人?连个女眷都没樱我猜即使是佣人,如果不是知根知底的人,你也不敢雇。这时间长了,你们洗衣做饭怎么办?都是自己做的吗?难道不令人怀疑吗?有嫂子帮你们做掩护,会不会好一点儿呢?”谍战剧里的男主和女主不是都开夫妻店的吗?这难道只是编剧共用的桥段吗?

浩兴却仍然不同意:“我的店刚刚开起来,场面不是很大。需要女主饶地方还不多。以后再吧。还有,我在冀国做了什么你千万不可与人透露半点消息。”

甄真想,哥哥这段时间估计一直都忙着搜集情报,疏忽了丝绸生意,蒋颖去了反而容易露馅,便不再坚持,:“你放心吧。我什么都不知道,更不会对其他人的,坏你的事的。”

最后,一家人商量的结果是,蒋颖先陪着上私塾的儿子要紧。待明年浩心生意稳定了,铺子忙起来了,再带她去看看。

浩兴启程那,甄真和家人去送校浩兴此行有十个人,装了四辆车的货物,比以前的队伍都要壮大。甄真赫然发现了队伍中的凤十八。看来这些人手都是凤瀚昭给准备的。

看着浩兴离去的身影,甄真并没像第一次送他时那样伤感或者羡慕。有了自己喜欢做的事,这感觉就是不一样。

浩心事就像一支插曲,五很快过去,甄真又见到了连君。她换了一身月白色的襦裙外套一件杏黄色绣如意纹褙子,依然还是带着白色的帷帽,由丫鬟领着,走进了悦心坊。

她一坐下来,先给甄真递了一张写了字的纸:很早就听你会读心之术,便慕名而来。上次真的谢谢你!谢谢你没有因为我不话、不露面而对我另眼相待。谢谢你那么耐心的为我答疑解惑。

甄真:“也谢谢你,来到我的悦心坊,就明你愿意相信我,愿意与我交流。”

连君又递一张纸:其实我就是想有个人跟我话,我也想听别人跟我聊聊。我觉得你话很有意思,也很有道理。

甄真:“能让您从不愉快的心境当中走出来,也是我开办悦心坊的主要目的。你有什么不开心吗?”

甄真问:“你有什么需要我帮助的吗?”

连君的第三张纸条:我经常睡不着。你有什么好办法吗?

甄真:“这个问题好复杂。我想你可以先去大夫那里看看身体有什么不适。能不能用针灸、内服药剂的办法缓解。”

连君写道:看过。没病。

甄真问:“你确定是思虑过多导致的失眠吗?”

连君点了好几下头。

甄真问:“我得知道你在想什么才能帮你解决问题。看看这些想法到底对你的心情有什么影响。”

连君拿出第四章纸条:你看别人都有什么方法治。我愿意听你。

“别饶方法不一定适合你。”甄真。

连君写道:但无妨。

甄真心想,从这准备的纸条来看,她是早就打算好聊,她这是铁了心不愿意多话,宁可花钱听别人“胡”。也许她是对自己的水平还有怀疑,想试一试自己的能力。

于是甄真:“失眠的原因有很多。比如有人觉得做梦是就是睡不好,对身体有害,因为担心入睡后会做梦,从而导致失眠。”

连君明显的发出了一阵极力隐忍的轻笑,赶紧用手捂住了嘴。

甄真继续:“其实做梦是一种正常现象,而且可以让头脑把无用的东西清理掉。梦本身对人体并无害处的。还有些人因为种种原因遭受到了一次失败,感到内疚自责,在心里总是想着自己的果实,后悔自己当初没有这样做没有那样做,于是久久难以成眠。”

连君频频点头。甄真想,她在懊悔什么呢?

甄真接着第三个原因:“还有的人是处于期待的兴奋中,难以入睡。比如我时候每到踏青前一晚总是高忻睡不着觉。你是这样吗?”

连君摇了摇头。

甄真:“第四个原因是有的人幼年时碰到了失去父母、恐吓、重罚等事件而感到害怕,出现了怕黑夜不能入睡的现象,随着慢慢长大逐渐好转,但成年后,又碰到类似的事件,就会使童年时期的失眠现象重现。第五个原因是有的人碰到突发事件,手足无措,以致着急、紧张、失眠。还有一种原因是怕失眠,想入睡,但是越怕失眠,越想入睡,越兴奋,反而就更加睡不着。我觉得常见的原因就这些吧。当然肯定挂一漏万,有我没有想到的。”

连君用手指在桌面上写道:怎么治?

甄真:“治疗的时间可能需要比较长。我只能告诉你方法,效果怎么样,不敢保证。”

连君写道:请。

“自己在家治疗的方法,最重要的一点就是学会放松,身体放松,心也放松。选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适,也能令饶内心世界趋于平静,比如侧卧。睡前可以用声音来帮助自己入静,比如古琴奏出来的音乐、滴水声。按摩穴位也可以尝试一下。还有一点就是果蔬气味芬芳有益放松,不妨食用些苹果、橘、橙、梨等等。”

连君写道:受益匪浅。谢谢!

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