不管世界相不相同，做人做事是同理的。

根本没有剑法秘笈的阿飞和西门吹雪，又何尝不是金庸先生所阐述的无招胜有招。

无招，不也是一种招吗？老爹的武功就是这么练的！剑意或者说人本身比任何剑招都更重要。

这才是精髓，这也就是李氏剑法，整本剑法其实只阐述了一个道理，就是持之以恒，这和朱久炎自己的理念也是不谋而合的。

想通这一点，朱久炎心中又兴奋起来，他继续翻看，只见剑法后面写着几句话：此剑法五岁可练，每天挥剑三千，持之以恒，辅以药浴，十年后能以二十斤铁剑将剑法在三炷香内施展千回，则剑法初成。

朱久炎不由咋舌，挥二十斤重的铁件一千下，还要在三炷香的时间内，才是初成，这是什么概念？不可思议的臂力，他前世空手挥一千下都嫌手酸，更不用说拿二十斤重的铁剑了。

药浴？看来这药浴也是关键，用什么药方沐浴，如何沐浴？这都是不能马虎的事，他将剑谱翻到最后一页。

药浴在剑谱最后写得清清楚楚包括每一步的方药步骤，药材虽然不怎么名贵，但每次的用量却是惊人。

大量药物用于制作药浴，按照李氏剑法每日练习，打熬身体，每过五天就要药浴一次，吸收药性，修补养护身体，增加身体本源和气血。

当然财力足够的话，两天一次最佳，看来老爹应该就是两天一次药浴，李天佑肯定只能五天一次了。

难怪自古都说穷文富武，武艺就是坚持不懈地打熬身体，虽说人的意志和毅力是关键，但钱财也是缺一不可的。

家里若是没有充足的钱财，如何能供养得起这练武的花费。

还好，朱久炎完全不需要考虑这样的花费。

他将李氏剑法收进怀中，站了起来，他已经明白，只有经过辛苦的训练，再配合药浴的辅助才能进行筋骨改造。

李氏剑法的方法放在现代也是比较科学的，从小持之以恒坚持下来，长大以后，力量和速度才会异于常人，才能最大程度地激发人的潜能。

那些猛将，包括他的父亲朱柏和李天佑，都是打小就这么练的。

而那些普通人，大多在成年以后才开始训炼，那时筋骨已经长成，也没有药浴的辅助，已经不可能突破人体极限。

所以他们只能将招式练习熟练，永远成不了绝世战将。

这世上并没有什么武侠中的内功，也没有高深莫测的招式，武力的高下，只是在于使用武器的人。

打个比方，关羽、张飞、赵云的招式都非常简单，谁都学得会。

可为什么整个天下也出不了几个能与他们抗衡的猛将，那就是因为普通人没有他们的力量，没有他们速度，没有他们血气强大，骨骼坚硬，没有他们从小练成的意志。

当然也不乏天赋异禀的人，不需要药浴就能突破的，但这样的人非常之少。

想通这一点，朱久炎翻身而起，动作异常敏捷地抓起木剑，认真地从直刺开始练习。

腰部发力，对着人形布靶奋力前刺，嘴里还大声念道：“直刺一，刺二，刺三、刺四刺一百刺五百。”

刺到第五百下，他再也刺不动了，整条右臂的肌肉都开始发酸，发胀，发软，并且肌肉还在不由自主地一直抖动，但他还是没有停下来。

此刻，朱久炎已经大汗淋漓，衣服都湿透了，右臂根本使不上劲了。

他放下了右手，眼中闪烁着坚定的光芒，木剑换到左手，继续用左手练习直刺，嘴里继续大声数术，“刺一，刺二，刺三”

“下劈一”

偌大的内练武场，一直回荡着他那报数的声音。

人只要专注于一件事情，时间就会过得飞快，朱久炎左右手互换，交替进行练习和休息。

横扫、上撩所有的基础剑招都给他演练了一遍。

凭着自己顽强的意志力，他现在将招式顶多能做到每次挥剑五百，根本到不了挥剑三千的地步。

“呼呼呼”他已经提不起丝毫的力气，四肢乏力，感觉整个身体都不是自己的了。

但他没有坐着或躺下来立刻休息，反而站在原地稍稍甩臂，调整呼吸频率，尽量放松肌肉，努力使自己兴奋身体的平缓下来。

身为体育老师的他知道，剧烈运动后是不能立刻休息的。

若是立刻蹲坐下来休息，会阻碍四肢的血液回流，影响血液循环，加深身体的疲劳，使锻炼效果大大折扣。

不只不能休息，为了防止肌肉变得僵硬，还应该继续做徒手操、步行、拉伸按摩等，帮助身体恢复到锻炼前安静状态，避免出现头晕、乏力、恶心、眼花等不良现象。

比如他现在做的各种拉伸动作，就能有助于恢复身体的疲劳感，减轻酸胀不适，还可以增加身体的柔韧度，提高协调性，美化身体线条，使锻炼效果达到最大化。

豆大的汗水不断地滴落在地板上，朱久炎努力保持着静态拉伸的姿势，轻松愉快的情绪从心底慢慢升起，进而传遍整个身躯。

累中带爽的感觉能让人褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔，使人神清气爽。

这个方法是管用的！

第一次练习照着李氏剑法练习，朱久炎就找到了宁静、找到了归属、仿佛有所感悟。

“很好！”一声称赞传来，朱柏抱着一柄长剑缓步走进了练武场。

“你这几个姿势倒是巧妙得很，有那么一点道家的韵味，李天佑教你的？”走到朱久炎面前，朱柏一边欣赏着地板上的汗渍，口中一边笑道：“不愧是咱的种，跟咱一样有毅力。”

朱柏显然先入为主地认为朱久炎做的拉伸动作就是李天佑传授的，他也就是那么随口一问。

朱久炎停下了拉伸，转头望去，蓦然发现，身为养生专家和绝顶高手朱柏竟然带着一双熊猫眼，整个人都好像有些有气无力的样子。

朱久炎调皮地朝着他眨眨眼问道：“父王你这是怎么了？昨晚给人打劫了？”

“”朱柏的眼角不停地抽搐，望向朱久炎的眼神颇为不善。

朱久炎一楞，心底突然升起了一股大祸临头的预感。

此时他脸上早已不复调皮的模样，睁大眼睛，一幅呆萌的样子，站在原地和朱柏对视。

心里中满是懊恼：完蛋，祸从口出？他这黑眼圈怎么好像和我有关啊。

朱柏悲愤而幽怨的语气道：“打劫咱的人是为了你，你说咱现在是不是应该趁机欺负回来？”

卧槽，居然真跟我有关！

什么意思？卖萌都不管用！？你真准备趁着没人欺负儿子？

朱久炎错愕地呆了一下。

迎着朱柏，幽怨而冷厉的目光，朱久炎当机立断，忽然仰头望天，喃喃自语道：“刚才练受伤了头开始缺氧了四肢也开始麻木，头越来越晕了”

话音刚落，朱久炎便很光棍地往地上一倒，白眼一翻，晕过去了。

这下换朱柏傻眼了。

朱柏低头望着不省人事的朱久炎，眼角又开始抽搐，“好手段，你这聪明劲像极了你娘”

朱柏看着“昏迷倒地”的朱久炎一脸悻悻之色，好半晌才恨恨道：“罢了罢了，别演了，起来吧，说正经事。”

在地上再躺了一会儿，感觉真的没事了，朱久炎才睁开眼，小心翼翼地朝朱柏看了一眼：“父王你怎么来了？刚才是怎么了？我脱力了？”

朱柏哼了哼，懒得跟他计较，打起精神问道：“刚才你练了几个动作？每次挥剑多少下？

“所有动作，双手都练了一遍，每次只有五百下。”

朱柏的脸上稍微缓和一点，“你真想学武？”

“想！”

朱柏沉声再次问道：“跟咱学武，可是要吃大苦，你可能承受住？”

朱久炎回得毫不犹豫，“孩儿不怕吃苦，就怕没苦吃！”

“很好，从今天开始咱亲自教你！”

“丑话说在前头。”朱柏眯起眼淡淡说：“每天咱只教半时辰，咱不会拿你当儿子，你只要放弃一次，咱就不会再教。”

朱久炎也极为严肃道：“决不放弃！”

“好！我们从现在开始。”

朱柏用手捏遍了朱久炎身上的关节和四肢，了解朱久炎的身体情况，同时考虑如何教授武艺。

朱久炎就坐在他前面，朱柏能感觉到他的腰、背、臂、腿都很有力，筋骨很强壮，基础打得非常好，看来以前孩子自己的训练很有成效。

“你自己那套很不错，要坚持。”

朱柏抽出他的佩剑，这柄剑是他专门用来练武的，叫“破山”，十斤重，剑身上满是豁口。

亲王的佩剑，用的绝对是最好的材料，十斤重剑上边满是伤痕，可见朱柏在训练上下过苦功。

他轻轻纵身，竟跳到两米开外，站的位置正好是那几个布靶的正中心。

朱柏运劲于手臂，“咔嚓！”一声，长剑切入十几尺厚的人形布靶脖子处，随即将脖子切开，竟像切豆腐一般，瞬间将很难切割的布靶头颅给切了下来。

重达二十斤左右的头颅，在引力的作用下飞快地落下，还没落地，朱柏已经竖起剑身横扫，将头颅重重扫飞，飞速撞向了远处的宫柱。

“咚！”

一声震破耳膜的响声回荡，宫柱上留下了清晰可见的一个小窟窿，头颅撞击宫柱后角度改变，正好飞向了朱久炎。

但此刻头颅上的力道已经大减，恰好落在朱久炎脚下，还弹跳了几下。

朱久炎既惊叹朱柏的神力和精湛的技巧，可他又望着宫柱上的窟窿发憷，他有点明白朱柏的意思，难道这就是他十三年挥剑的成果吗？这身蛮力和对力道的把握简直惊人！

朱柏剑指假头颅，冷冷道：“抱着它！”

朱久炎闻言，立刻弯腰将假头颅抱了起来，好重，对他的年纪来说，二十斤的头颅，入手还是很有份量。

他两条手臂的肌肉老是抽搐，他只好将头颅抱在怀中，让腰部来承担大部分的力量。

“不准放腰上！挺直腰杆！给咱抱住咯！”朱柏用剑柄在他后背一敲，“现在给咱跑步，跑到不能动了为止！让咱看看你的身体素质。”

朱久炎深一脚浅一脚地在室内跑了起来，很快他就感觉整个身体都开始发热，感觉无数力量在向外迸发。

他知道这是身体里的脂肪开始燃烧，为运动提供能量了，以前他经常体验这种感觉，在接下来的二十分钟，会是身体锻炼的黄金时段。

看到孩子没有一句抱怨的话语，朱柏的心中很是欢喜，这才是个男子汉，有血性，是个硬骨头，

接下来的时间里

一个七岁的孩子在室内抱着一个头颅奋力奔跑，而在他身后，朱柏气定神闲地跟在他的后面，不时用剑鞘狠狠向孩子稚嫩的后背敲去，凶狠无比，毫不留情。

窗外的王妃看着室内的画面十分心疼，想要进去制止，可理智又让她止步不前。

罢了，罢了武艺就是这么练的，这也是为了孩子好。

虽然心里深深明白这个道理，但身为母亲的她还是看不下去了，转身飞快地走出了武殿。

小半个时辰后，浑身筋疲力尽的朱久炎被宫人们抬回世子府。

他的衣服湿了干，干了湿，已经来回了好几次，一直提心吊胆的裴娘见朱久炎终于回来，立刻领着水仙和玉兰迎了上来，“太好了，殿下，你终于回来！”

她扶住朱久炎，见他整个人都累瘫了，不由一惊，“殿下，你还好吧？”

玉兰和水仙站在她身后焦急地伸头探看，一幅关切的样子。

“我就是跟父王练武而已，太累了，没事的，你们别担心。”朱久炎从怀里摸出一张药方，递给她，有气无力道：“快让我到这药水中泡澡，休息一下。”

裴娘接过药方，仔细看了看，谨慎地问道：“殿下这是什么药方？”

朱久炎有气无力地苦笑一声，“养护身体的，父王也是这么干的，你放心吧。”11