蔡鸣这几天除了训练，所有的空闲时间全部用来恢复精力与提取元精，每天早起来提取一次，中午提取一次，下午提取一下，晚提取一次，深夜再提取一次。一天确保积累7500点元精。他要尽快凑齐强化运动系统的30000点元精。如果可能的话，还可以将内分泌系统进行强化。

虽然他也很想进行神经系统的炼化，但是神经系统强化需要50000点元精，至少需要六七天的时间才能够攒够，肯定在与筷船的比赛之前，没办法凑齐了。另外，他还有一些担心，神经系统最为复杂，强化过程中万一出现一点什么意外情况，那就追悔莫及了。他准备将其余的系统全部强化完之后，再考虑强化神经系统。

四天时间，蔡鸣终于凑齐了30000点元精，毫不犹豫地选择了强化运动系统。一下子消耗三万点元精，一股洪流一般的元精从神秘空间里喷涌出来，一下子冲向蔡鸣的全身经络，所有的肌肉肌腱都开始蠕动，逐渐发生变化。

一股奇痒在全身弥漫，好像全身都在被虫子咬一般，蔡鸣恨不得将自己的皮抓开，这种滋味实在太难忍受了。蔡鸣知道不能够真的去抓痒，因为任凭他怎么抓挠也没有用，必须忍过这个过程。

强化进行了将近半个小时之后，这种感觉才开始慢慢消失，蔡鸣似乎感觉到自己的骨骼肌肉又开始拉伸，只怕这一次强化之后，身高又要增加了。

这种感觉延续的时间不长，十分钟不到就结束了，强化过程也全部结束。蔡鸣发现体表多了一层油油的东西，好像自己身体里面出了油一般。

查看了一下，元精只剩下3000点，精神力则变成20\/25。精神力限又增加了5点，这是个好消息，这样意味着每天能够提取元精最多可以达到一万点，积累强化心脏所需要的五万点元精，只需要五天就行了。

而强化内分泌系统所需要的20000点元精，只需要两天，与筷船的比赛已经确定了下来，就在两天之后，蔡鸣正好可以在比赛前就将内分泌系统进行强化。内分泌系统可以调节机体新陈代谢、生长发育，

蔡鸣站起来，感觉自己长高了一点，但增高应该不多，不到5公分，不仔细看应该看不出来。这是好事情，别人看不出来。蔡鸣在签约之前才在俱乐部做了体检，这么短的时间增高太多，难免会引起别人的猜测。

增长不多，球衣球鞋穿着还合身，也不用更换。等别人发觉时，已经过去了一段时间，蔡鸣现在才十八岁，长高也没有什么不正常。

赶到训练基地的时候，训练时间已经很快就到了，这与蔡鸣平时总是提前过去训练的一贯作风有些不太相符。

“今天起床起晚了吧？是不是昨天晚和梦中情人在梦里相会了？”李亘笑嘻嘻地开起了玩笑。

蔡鸣笑道：“可不是，早起来一塌糊涂。被单都得换，唉，太年轻，火力大。”

“火力大没用，关键是要持久。”李亘笑道。

“持久肯定没问题。我可以四节不用下场。我看你每次打一节，就气喘吁吁了。”蔡鸣说道。

“没办法，年纪大了，精力不够用了。”李亘嘿嘿笑道。

刘威拍了拍手，将所有的队员集中到一起。

“这一次与筷船的比赛，我们还是以锻炼年轻球员为主，磨合球队的技战术。我们队里的年轻球员要快速成长起来。蔡鸣，和筷船的比赛，你不要太紧张。NBA的球员实力很强，但也不是无法战胜的。年轻人要有一股不服输的蛮劲。”刘威现在对蔡鸣越来越重视。

“刘指导，你放心吧。我一点都不紧张。”蔡鸣笑道。

“但也不要太骄傲。”刘威马说道。

众人都大笑了起来，这家伙最近是有些飘了，虽然他的能力确实不错。

“今天还有一件事情。下午是球迷开放时间，俱乐部会让球迷进入训练基地，与我们进行近距离接触。请大家注意各种细节。球迷是俱乐部的重要经济来源，我们的进步离不开他们的支持。能够参加这样的球迷见面会的球迷，往往都是球迷中的铁杆。他们甚至比我们球员更爱这支队伍。所以，请各位对与球迷接触不要有抵触心理。这里面肯定有你们自己的粉丝。经营好与粉丝的关系，对你们的个人发展也是非常有好处的。”刘威说道。

蔡鸣是新加入的球员，应该还没有属于他的粉丝。不过并不妨碍他对球迷开放日的好奇。

下午的训练过程中，训练馆涌进来很多穿着东海俱乐部战袍的球迷。

像李亘这样的老队员都会有自己的球迷，很多球迷穿着他们的球衣。李亘周围就围着一大群穿着三号球衣的球迷，拿着记号笔要求李亘在球衣签字。

蔡鸣传的是55号球衣，这个号码是他自己选的，选这个号码的原因是蔡爸蔡妈的结婚纪恋日是五月五日。

蔡鸣加入球队时间还很短，自然没有球迷穿着他的球衣。

看着别的队友一个个被球迷围着签名，让蔡鸣有些羡慕。

“叔叔，你能够给我签个名吗？”一个穿着东海男篮15号球衣，这件球衣是大姚的，现在已经退役了。显然这孩子是大姚的球迷。

蔡鸣还是第一次被要求给别人签名，这种感觉非常好，微微一笑，接过小男孩手中的记号笔，认真地在小男孩身签下了自己的名字。

“喜欢篮球吗？”蔡鸣问小男孩。

“喜欢。叔叔，和筷船的比赛能打赢吗？”小男孩问道。

蔡鸣说道：“不知道，但我们会努力的。”