李潮来哈哈一笑，道：“我的境界你暂时不必知晓，免得你有压力，你只要知道记住我的名号就够了。”

白曳道：“没事师父，我不会有压力，我知道了您的境界，肯定会以此作为目标，倍加努力。”

李潮来呵呵一笑，道，“那好，我告诉你，我只有大武师境，你努力吧，争取九十年内晋升，不要让为师失望。”

白曳愕然，“师父，大武师境就能屠龙了吗？”

“其他人不行，但我行。”

白曳看着眼前的中年男人，弱弱的问道：“师父，你不会骗我吧？”

李潮来眼睛一瞪，“骗你什么？你出去打听打听，谁不认识我李潮来？”

白曳缩了缩头，总感觉哪里不太对。

“跟我来。”

李潮来走回屋中，一通翻箱倒柜，拿出一本厚厚的书籍，拍了拍封面，灰尘飞扬，也不知放了多久没有动过。

“这本《冥想凝气诀会指导你如何通过冥想与呼吸法修炼武魄，再将武魄凝练成真元，你先拿去看吧。

虽说你的丹田只能储蓄一丝灵气，但总比没有的强。”

白曳伸手接过，简单了翻了翻，见上面密密麻麻的写了十几页文字，“师父，一般情况下，要修炼多久才能修炼出真元啊？”

他得有个标准做参考，自己在丹田上已经具有严重缺陷了，得知道在其它地方天赋怎样。

李潮来想了想，“没有天赋的人一辈子凝练不出，如果天赋的人，慢一点三个月，快的只需要一天就足够了。”

白曳“哦”了一声。

李潮来看了一眼胳膊上的腕表，把葫芦放倒嘴边倒了一大口，道：“你还有啥要问的，快问，我有事，要出去了。”

白曳想了想，觉得似乎没啥问题了，正要说没有，忽然间那天与郑风战斗的画面莫名的跳上脑海。

那时小疯子的这具身体因为他看见满月而变成了狼人。

郑风将他误以为敌人，直接与他展开交战。

化身狼人的白曳，无论力量与速度都强悍无比，不弱于郑风，但在郑风迅捷玄奥的剑术与身法之下，却被压制的没有还手之力。

白曳知道原因是什么。

一个出手全凭本能，毫无技巧的普通人，怎么可能斗得过精通各种章法路数的武者？

一定得学习点套路才行。

多年写小说感悟出来的经验，令白曳深知套路的牛逼性，“师父，我想学一点武斗的招式，不然和人打架都不知道怎么还击，尽是挨打了。”

李潮来看了他一眼，“你连真元都没凝练出就像学习武道招式，就算学会了，你身体素质不行，还是得挨揍，没用的。”

如果在前世有人说他身体素质不行，白曳啥也不说，但这具身体可不一样，几天的经历下来，他已经知道这具身体牛逼到爆了。

甚至他认为这身体就是他穿越以后的金手指。

虽然他至今也不明白种种古怪事情的原理是什么。

“师父，你教我两招，让我试试就行。”白曳坚持道。

李潮来沉吟了一下，道：“那好，不过我现在没空指导你，我给你一本书，你先看着，等我回来再教你。”

从箱子里又翻出一本黑皮书。

这本书异常的厚重，比上本《冥想凝气诀厚了几倍。

白曳接在手里沉甸甸，封面上的字迹被灰尘遮盖，擦也擦不掉，看不清是什么。

“这本屠龙刀法是我花费毕生心血所创，玄奥非常，你要想全部学会，肯定不可能，但只要领悟一、二处，便够你一生受用无穷了，你先看看，不要弄坏了，等会回来再亲自指点你一步步地学。”李潮来嘱咐道。

白曳翻阅了几下，惊住了。

这……也太厚了点吧。

按理来说，就算是绝世武功什么的，不也就是背几句口诀，再看几张示意图就行了么？

跟电视剧演的不一样啊。

李潮来的大手拍了拍他肩膀，“好好看，好好学，虽然你身体资质不行，但说不定悟性很好，就算自己修炼不成，以后也能替我传承本门绝学。为师走了。”说着转身出去。

白曳微怔，问道：“师父你干什么去？什么时候回来？”

“我去猎妖，日落前便回，厨房里有食物，你饿了便自己生火，不会做的话找几个果子，也能充饥。”

忽然转过身来，：“这里的东西你可以随便用，但那间房你不许去，连靠近也不行，如果被我发现，就将你逐出师门，知道了吗？”

李潮来指着那道异常干净，上了锁的房门，严肃的说。

白曳愣了一下，点头称是。

李潮来看了一眼手表，感觉再不走要来不及了，不再多说，转身离去。

白曳望着李潮来离去的背影，摇了摇头，一屁股坐在客厅的椅子上。

这个便宜师父……有点怪啊。

杀过一百条龙？

也不知是真的假的……

白曳摇了摇头，不再多想，开始翻阅手中的书。

先从比较薄的《冥想凝气诀开始研读。

大概一个小时后，基本明白了其中原理。

一共三个过程：静心，察觉，凝练。

静心，也就是心无杂念，清空大脑，没有一丝想法和情绪。

察觉，通过特殊的呼吸吐纳法，让呼吸频率与武魄频率产生共鸣，从而察觉武魄能量的存在。

听起来似乎与静心中的清空念头有所矛盾，其实不然，《冥想凝气诀要求在进行呼吸吐纳法时，要完全依靠身体本能，而非意念支配。

最后一步凝练，因为已经察觉到武魄，便不需要绝对的静心了。

这个时候要调动武魄，顺着连通大脑和丹田的五大主脉，按照书中指示的路线运转，在五大主脉中慢慢发生质变，转换成真元，最后储蓄到丹田中。

白曳思索了一下，其实最难的就是第一步，剩下的只要照着书练习，按部就班的做就行了。

但第一步的静心。

能做到的人只需片刻间。

否则极可能一辈子也做不到。

白曳在地上盘膝而坐，腰背挺直，放松全身，双目微微闭合，开始静心冥想。