“大力，要不然...我们俩组个队吧？”

赵海棠跃跃欲试的走到大力身边。

“你知道的，我是快闪社社长，同时兼修街舞，广播操，在体能这方面绝对没什么问题，杠杠的！”

大力看了一眼他，然后朝沈文身边靠了靠。

“我不要。”

“胡老师是让我和沈文哥一组，又不是和你一组，如果真要和你组队...那我想我还是退赛好了！”

子乔当即前来，搂住赵海棠肩膀，出声劝诫。

“騒年，别伤心了，看你这么可怜单着没人要，哥哥我就大发善心的收留你一下。”

“可不要拖哥哥我的后腿哦！”

“笑话！”赵海棠不屑，挺直腰板，当即就想反驳，“我堂堂快闪社社长，怎么可能会拖你这种老年人后腿？简直是滑天下之大稽...”

不等赵海棠把话说完，一菲果决的声音便从健身房正前方传来。

“今天之所以把你们聚齐在这里的原因，目标就只有一个，那就是——”

“我们要夺冠！”

“一届的社区健身大赛的带队人——曾小贤！已经彻彻底底的被钉在了耻辱柱，扣都扣不出来！”

“这一次，我们爱情公寓一定要一雪前耻，把去年在赛场丢掉的脸，全都给我挣回来！”

“这一届的冠军，一定会是我们的！”

“大家有没有信心？”

全场鸦雀无声。

静的一根针掉落在地都能听到。

众人尽皆被一菲的这番雄浑气势给震慑到了。

只见一菲一把抓过身旁的木棍，然后双手用力，徒手把它掰断。

“咔嚓！”

木棍应声碎裂。

胡一菲把木棍狠狠的砸到地，再次看向众人。

“我问你们——有没有信心！”

“有！！”众人楞了一下，而后声势如虹。

这也有点太过真实了叭...

只见一菲目光炯炯的盯着眼前众人，大声宣布。

“现在，我宣布，19年度社区健身大赛预备赛——”

“正式开始！”

......

“张伟和子乔那俩货，都是我选过来凑数的，你叫他们对付着锻炼锻炼身体还行，可你让他们去参加比赛，那差距还真不只是一星半点...”

“这次的健身大赛，希望还是在你们这些年轻人身，希望你们赛出风格，赛出水准，把本属于我们爱情公寓的荣誉，给亲手夺过来！”

训练刚开始没多久，一菲就特意跑过来给沈文一行人加油打气。

“胡老师，你也是能看出我潜力的吧？”赵海棠拍了拍胸膛，当即保证。

“你放心，这次的社区健身大赛，我一定帮你把冠军给夺回来！”

胡一菲皱着眉头，细细的打量了一番赵海棠。

“勇气值得可嘉！”

然后一把推开了他。

“不过我对你赵海棠，还真没有抱太大希望，重在参与就行！”

“这次比赛，我重点看好的还是沈文还是大力！”

躺着也能被夸...

沈文对此表示，我也很无奈啊...

咖喱酱拿着冰棍，无所事事的从健身房另一侧走来。

“我叫你过来是训练的，这怎么还吃了？”胡一菲诧异，“当真是过来度假了？”

咖喱酱看起来颇为委屈。

“我也不想的啊，主要是我没搭档了...”

“张伟呢？张伟跑哪去了？”胡一菲四处张望。

咖喱酱幽幽的回答。

“他和子乔哥坚持不住，偷偷溜回公寓了...”

“子乔哥还说美嘉给他新买了一个泡脚桶，要张伟跟他一起回去，好好享受一下...”

听到这话后，胡一菲虚眯着眼睛，火冒三丈。

“我在这里训练，你们却回去给我泡脚？这要是放战场，这俩货就是逃兵！”

“给我等着吧，两个阳奉阴违的家伙，还敢背着我偷奸耍滑？我一定不会放过你们的！”

说完这话后，胡一菲气势汹汹的朝着健身房出口走去。

“都别给我闲着，继续训练！”

待到胡一菲离开后...

赵海棠看着一菲早已消失的身影，心有余悸。

“张伟和子乔这俩货...该不会有什么生命危险吧？”

......

训练照常进行。

沈文搀扶着大力，指引她做有氧训练。

“高抬腿十个一组，一小时内完成八组，注意要领，肩要停直，腿要抬平。”

在做完一组动作后

沈文不停揉搓着大力的大腿。

这是在帮她放松腿部肌肉，防止乳酸堆积过多，引起腿部痉挛，肌肉肿胀。

你别说，大力这腿，揉起来还挺有肉感...

“行了师兄，我感觉好多了。”大力怪不好意思的从地站起，然后把沈文扶在椅子。

“你都给我揉了这么久，换我来给你按摩一下吧...”

......

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