“再来一组。”

陈伟忠面色凝重地说出这句话。

他跟蔡胜男回来训练了也快一个月了。这一个月训练了很多，但是主要训练的项目还是起跑。除了力量之外，便是改善蔡胜男的饮食，进行力量训练。

“老陈，你至于这么折腾这个孩子吗？他在这个年龄段已经很优秀了，可以说国内这个年龄段的孩子没有一个能够跑这么快的速度了。”

说话的人是体工队的另外一名教练，这名教练主要带的是四百米的队员，偶尔也会过来指导一下一二百米的运动员。

在他旁边站着的周奇也是说道：“就是呀，陈教练。你实在是太严格了，而且量还那么大。蔡胜男都已经稳定在十秒五以内了。这个成绩真的已经很不错了！而且他都已经拿了一个国内田径大奖赛的一站冠军，我还啥也没呢，而且成绩还是在十秒六左右徘徊着呢。”

他最近已经从一百米开始慢慢改项目，加上了二百米还有四百米。

对于这个改项目，周奇想想都头疼，这可比之前一百米还要辛苦多了：“我这不都已经改了项目了。”

“不一样的。”陈伟忠坚定地摇着头，“周奇，你跟蔡胜男不一样。你已经进行了好几年的专业训练了，可是他却没有经过那么长时间的专业训练，所以他需要补的东西很多。”

“老陈，话是这么说，可蔡胜男毕竟年龄还小，时间没必要那么着急的。”

说道着急，说实话，陈伟忠也不着急。可是蔡胜男自己着急呀，他是真的想早点出成绩。因为他发现这条路是一条出了成绩便会有前途的一条路。他早一天出成绩吗，那么他就能够早一天让爷爷奶奶他们过上一个安定的生活。

“注意你的摆臂……”

“怼……怼……对……注意你的大腿……哎……发力一定要充分……对了！这一次就对了！”

这是今天的最后一组，蔡胜男跑完了之后，额头上的汗刷刷地往下流。陈伟忠给他递过一瓶水：“喝一点，不要喝太多了。”

水有点咸，这是淡盐水，补充一下失去的人身体内失去的盐分。

“教练，我刚刚那一次跑的怎么样呢？”

蔡胜男现在最关心的就是自己的动作是否达到了教练的要求。

陈伟忠看着自己这个一身汗的弟子，这一个月的辛苦，他全都看在了眼里，也清楚了这个孩子是一个能够吃苦的孩子，确实是从大山里出来的一个苦孩子。大山里的很多孩子都是过着很苦的日子，他们就是希望着有一天通过自己的努力来改变自己的生活。

“这一次跑的不错，基本上是达到了我的要求。而且我已经将你今天的训练都录了下来。晚上你上完课之后，就过我宿舍来，咱们爷俩再将今天的训练过他几次，看看到底哪里还是能够改正的，那里还是不足的。“

他看着这个还是很瘦弱的孩子：“记住了！一日三餐一定要吃饱。”

“我知道的，教练。”

这段时间，他自己能够感受到自己的身体发生的变化。虽然说看着没有很明显的变化，但是他能够感觉到自己的力量要比以前更足了。

陈伟忠拍了拍蔡胜男的肩膀：“去吃饭吧！吃了饭，赶快去上晚自习。”

“是，教练。”

……

吃过了饭，蔡胜男便去教室里上课了。

当然这个教室不再是他以前所在的那个山村学校了，就是在省体院上课。老师就是体院的文化课老师给他们补课。说是补课，其实就是自习。蔡胜男晚上也就是做题，做题，做题，题海战术，这是考试最行之有效的战术。他要是碰上那道题不会了，就上去问体院的老师。这些老师也是有问必答，给他解疑答惑。

蔡胜男刚走进教室，就看到了周奇正向他招手：“这里……这里……这里……”

周奇的训练结束时间要比蔡胜男的要早，所以他吃的饭也比蔡胜男的完的早一些。他吃过了饭也来到了教室开始上晚自习。

他这么热情的招手叫蔡胜男过来。不是因为他要给蔡胜男占座。说实话，他根本不需要给蔡胜男占座。因为每天晚上来这里上晚自习的人真心不多，也就是那么极个别的几个。哪怕是像周奇这样的刚刚步入高中的队员也没几个愿意来这里上自习学习的，他们有的则是跑出去玩了，有的则是回了宿舍休息了。毕竟训练了一天，也全都累了，哪有那个精力继续学习呢。

就是周奇也不是天天按时按点来上自习的。按时按点来上自习的也就是蔡胜男一个人罢了。

蔡胜男坐到了周奇的旁边：“你这么积极地叫我过来干嘛？不是好好学习。”

“不说学习！真要是喜欢学习的话，我至于进体校呀！我疯了！上课那里有这么辛苦！”

“你现在知道学习没这么苦了，你可以好好学习呀，不训练不就成了。”

周奇哼了一声：“哪有你说的这么轻松。我要是真的能够学进去，我早回去上学去了。这不是还是学不进去，才继续让我的身子多受点累，脑子少辛苦一点。毕竟身子累了，可以休息，脑子累了，我脑瓜子是嗡嗡地疼呀……”

蔡胜男也让周奇作怪的样子逗乐了：“不说了。学习吧。其实学点知识，将来还是有用的。”

“学吧！”

周奇看到蔡胜男已经开始认真做题了，他也开始跟着学习了。

其实他之前的话也就是说说。这段时间，他每天跟蔡胜男呆在一起，也学到了不少的东西。

职业体育吃的是一门青春饭，而且还是一门天赋的饭，出了成绩，一切都好说，没有成绩，那么以后的生活真的很是问题。

别看有些奥运冠军，在登上奥运冠军领奖台的时候，他们是风光的。

可是等他们退役了，过苦日子的人多了去了，甚至有些人都要卖了他们的奥运会金牌来过日子。

这还是出了成绩的，那些没有出了成绩的，有些人的日子过得更是凄凄惨惨戚戚，真叫一个惨字可言！

这一切都是因为他们当时只想着训练，训练，对于学习也不上心，除了运动项目，再没有其他的一技之长，只能够做一些苦力了。

而且现在也跟以前不一样了，以前上完体校还能够去学校当个体育老师。

现在国家不再包分配了，他们学习成绩不行，又考不过那些师范院校的体育生，老师这条路也断了。