返回第62章 你一定可以的(1 / 1)七夜良辰首页

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白辰重重的吐了一口气,他还差六个,倒数第六个,白辰身子慢慢压下来,胳膊酸胀的感觉简直不要太爽!

倒数第五个,白辰嘴角翘了翘,他要变瘦,当明星,去见自己从小喜欢的那个她!

倒数第四个,她叫丁子言,长的清纯靓丽,楚楚动人!

倒数第三个,白辰微微一笑,微微抬起头,额头汗水流进他的大眼睛里,只有当明星才能接近她!

倒数第二个,只要能偶尔看到她,白辰就满足了!白辰咬了咬嘴唇,艰难的压低身子。

倒数第一个,只要做完这一个,他就能成功了!他白辰不是弱小可怜虫,他要做个顶天立地的男人,做个有百万粉丝的偶像!

白辰半跪在地板上,擦了擦额头还有脸上的汗水,嘴角翘了翘。

林诺嘴角抽了抽,胳膊颤抖的厉害,虽然她动作缓慢,做的也不标准,但她一直咬牙坚持。

“三十八,三十九,”方铎皱着眉头说道,林诺做的俯卧撑越来越不标准了,她胳膊基本上不动弹了,只是身体在动!

“林诺,注意你的胳膊!”方铎严肃的说道,“不标准的不算数!”

“是!”林诺喘着粗气说道,咬了咬牙,胳膊慢慢向下,她觉得自己快要累晕了!

浑身的汗打湿了她的全身衣服,黏黏的贴在她的身上!

为了身体健康,为了穿上漂亮衣服,为了不再被人嘲笑,为了让岳岚直播喝尿,拼了!

林诺在心中默念,我可以,我是一直勤劳的小蜜蜂,嗡嗡嗡,嗡嗡嗡!

“还有三个,坚持住!”方铎严肃的说道,“想想你周围苗条的美女帅哥,你还有什么理由不努力减肥!”

“我还能坚持!”林诺嘴巴哆嗦的说道,身体来回晃动,胳膊有些歪曲。

“林诺,加油!”白辰咬了咬嘴唇说道,“你一定可以的!”阅读书吧yshuba

“我一定会减肥成功的!”林诺桃花眼瞪着地板上的汗水说道,“我一定会变瘦变美的!”

“四十八,四十九,”方铎淡淡的说道,“最后一个!”

林诺做完最后一个,直接趴到了地板上,重重的喘气,呼吸有些困难!

“休息五分钟,然后跟着大家一起做健美操!”方铎淡淡的说道。

“啊?”林诺满脸沮丧的说道,还要做健美操!她为什么要睡着了呢?老天啊!救救孩子吧!

白辰回到他的位置上,早上的两个小时,一个小时静坐,一个小时做健美操,非常固定的。

今天是他第一次被罚,他不怪林诺!要不是昨晚林诺去医院看自己,她今天静坐时也不会睡着了!

“小姑娘,赶紧起来吧!”胡冰凌担心的说道,“地板上太凉了,会感冒的。”

“好吧!”林诺甜甜一笑说道,从地板上爬起来,一瘸一拐的走到白辰右边。

“大家起立,开始做健美操!”方铎严肃的说道,“新来的学员,跟着别人做,不能偷懒!”

方铎看了一眼林诺,开始放音乐。节奏感较强的音乐响起,方铎在前面带着大家做健美操。

林诺揉了揉眼睛,浑身酸软疼痛,这个健美操自己也不会做!还是跟着瞎比划吧!

“林诺,不要乱看!”白辰小声说道,“看你前面的人,跟着她做就可以了!千万不要让方教练发现你不专心!”

“知道了!”林诺嘴角抽了抽说道,跟着前面的人开始比划!

因为林诺有以前的舞蹈功底,这些健美操的动作难不倒她,就是要坚持跳一个小时,太坑人了!

跟着跳了二十分钟左右,林诺觉得她的腿抬不起来了,肠子好像打结了,肚子疼得很啊!

方铎严肃的看了一眼林诺,她比自己想象中强多了!

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