一个字，累。

两个字，真累。

柳芒疲惫的瘫坐在地上，浑身上下尽是灰色杂质。

塔灵不满道：“真没想到，你这小身体居然有如此多的垃圾。真不知道，你们主世界法则自封多久，竟然连基础炼体都没了。”

柳芒脑海，浮起得自易天修行方式。

塔灵摆手：“那方式不对，不过是普通战士的训练方法。记住，你是要掌握主世界法则男人，就应该有不同的修行方式。”

炼体、溶血、煅骨、聚气、养神、出尘、超脱……

柳芒盯着突然出现在面前境界，塔灵解释道：“这才是真正的修行方式。”

七境二十八级，柳芒狐疑盯着塔灵，哪怕是戚薇大法师，似乎也只有27级吧？

“你没记错，戚薇只有27级。因为，她在晋升28级时失误，魂飞魄散。”

塔灵不带任何表情：“但这并不影响，你要沿着这条道路进行修行。而且，有了戚薇失败经验，我相信你可以规避同样错位。”

柳芒被塔灵踢出戚薇圣塔空间，脑中浮起被踢前塔灵要求：“你身体素质不行，等你在主世界强化身体，我再召唤你进来。”

洗澡，柳芒盯着落地镜身体，不得不承认塔灵话语，他这身体真的很差。

可想要提高身体素质，似乎得训练起来？

柳芒从浴室走出，穿好衣服开门，一眼看见守护在门口士兵。

“帮我联系方政委，我需要他的帮助。”

不到十分钟，方政委出现在柳芒面前：“你需要什么帮助？”

“训练我，提升我个人素质。”

柳芒说出要求，方政委惊楞片刻：“这个简单，军队是最磨砺人的。”

不同于戚薇圣塔第一层关卡挨打，柳芒发现，军队在体质方面有着一套精确方案。

就像他现在，并未进行任何高难度训练，反而在跑圈。

教官更是没有规定他跑圈速度，跑多少圈。

一圈200米，柳芒跑了大概四圈，整个人顿时气喘吁吁。

一点不像在王者大陆时候，体力无限，精力无限。

“坚持！”

柳芒咬牙，负责训练柳芒士官一直陪同跟在柳芒身后。上面给他要求就是训练柳芒，但又不同于训练其他士兵，不要速成，而是循序渐进。

1500米、2000米……

柳芒感觉体力下滑，精神力反而愈发灵敏。

下意识，柳芒精力集中在腿部，原本疲惫双腿一改之前沉重，竟然健步如飞。

跟在柳芒身后士官眼前一亮，寻思道：“这就是战士修行技巧的实际应有？若是这样能够将体力生生不息，那的确是了不起修行方式。”

柳芒不知道身后士官误会了。他只知道这会精神力集中在腿部，让他健步如飞。不由顺势将精神力集中在身体当中，柳芒当即发现身体一下子茅塞顿开，疲惫感觉被清扫一空，满满的舒适。

跟在柳芒身后士官，暗道一声厉害，连忙默默运气柳芒默写的战士修行方式。

3000米、5000米……

跑道上，柳芒已经喜欢上这种奔跑方式。倒是跟在柳芒身后士官，隐隐吃不消，饶是身体素质够强，也不得不放缓动作，有节奏调整起来。

半圈、一圈、两圈……

柳芒适应精神力使用方法，不知不觉将士官连续套圈。

士官似乎明白自己跟不上柳芒节奏，索性停下身子。正准备叫停柳芒奔跑，就看柳芒竟然健步如飞，双脚似乎脱离地面，奔跑在空气当中。

炼体1级。

柳芒脑海升起一阵明悟，别看他实际2级，可只有这炼体1级才是实打实。

加大训练强度，柳芒感觉自己只要获得了实际上的炼体2级，就可以重新挑战戚薇圣塔第一层关卡。

夜色漆黑，柳芒还在奔跑。负责训练柳芒士官，这会哪里还有训练柳芒心情，整一个崇拜迷弟。

得到消息赶来方政委盯着柳芒跑圈问道：“他这是从早上一直跑到现在？”

“是的，中途没有进行任何休息。”

士官欲言又止：“他似乎超出了我的认知常理，人怎么会不需要休息呢？”

方政委摆手，柳芒这哪是超出士官认知，简直是超出了人体极限。古往今来，就没有听说哪怕有一个像柳芒这样，从上午跑到晚上，不带一丝一毫休息。

“政委，你发现没有？他现在就像一台精密机器，没有疲倦，没有一丝一毫的减速？”

士官指着柳芒：“难不成，我们的修行方式跟他不一样？还是说，我们并没有完全明白他默写的修行方式？”

方政委摇头，柳芒默写的修行方式，他找人看过，更是验算过，的确是货真价实的战士修行方式。

可柳芒现在举动，让他猜疑，不由暗想莫非真的是柳芒藏了一手？

或许是跑累了，柳芒停下奔跑，浑身上下竟然没有多余汗珠。

“方政委？”

柳芒目光落在操场上方政委身上，看了看天色，不由纳闷这就晚上了？

“恭喜，看样子你似乎进步不少？”

方政委违心恭喜柳芒，脸上嫉妒根本上藏匿不住。

“侥幸，我这是突然明白精神力的应用方式。”

柳芒将精神力应用方式分享，可不论是负责训练他士官，还是方政委，都无法利用精神力。

说白了，除了柳芒，其他人目前都还不知道怎么调动精神力。唯一明白的，还只是精神力基础，集中精力。

红烧牛肉、香辣鸡翅、清蒸鲈鱼……

柳芒体力消耗过大，面对美食，顿时化作大胃王。

满满一桌硬菜，愣是吃不饱。

“要不，再给你一头烤乳猪？”

方政委本是打趣，柳芒想也没想点头：“好啊，不过得再加一头羊。”

足足五百斤肉食，柳芒没有丝毫为难吃光。身体，更是没有一丝一毫变化，就跟五百斤肉食不是他吃的。

“还是好饿啊！”

柳芒摸着肚子，方政委扶了扶眼镜：“要不再给你弄头牛来？”

柳芒摇头：“不用了，我想我已经不适合普通食物。或许，我需要进食那些受魔潮异化鱼群。”