陈老六安抚道：“大家不必慌张，这个阵法只是困阵，并没有杀伤力，我们只需要做出一道灵膳即可。”

瑶山老人是灵膳大宗师，前来拜访的修士太多，有很多大家族带着族中后辈前来拜师。大部分瑶山老人都拒绝了，少部分不好拒绝，但是她也不可能谁都收。

所以为了避免麻烦，她特地设置了这一个关卡，只有通过这一关的考核才有资格。

陈老六仔细看了凭空出现的铭文，拜托道：“祝道友，这一关看你的了。”

祝余点头，“交给我吧。”

她仔细回想了一下刚才的铭文，瑶山老人并没有规定完成时间，只有一个要求：利用灵田里的灵智制作灵膳，灵气值保留在六成以上。

灵田里的灵智虽然多，但是种类不过四五种，祝余看见纺锤状的灵薯，天气寒冷，嗦碗酸辣粉正好。

酸辣粉的制作并不难，难得是要把味道做好。

刚好最近得了火焰果，也就是辣椒，正好可以做一回正宗的油泼辣子，有了油泼辣子的酸辣粉才算有了灵魂。

纺锤状的果实用清水洗净，祝余将灵薯去除戾气，切成片请陈老六他们帮忙搅碎沉淀，濡湿的灵薯粉用火焰烘干水气。

因为陈老六他们没有经验，祝余特地先自己做了一遍，做的时候她一边做一边讲解：“这一步火不能太大，不然就把红薯粉烤熟了，制作酸辣粉要用生粉……”

这里面有很多小的细节，都是其他人不知道的。尤其是罗娘子，那双眼睛发亮，一字不落地把祝余的话记下来。

罗娘子算是看出来了，祝余做的灵膳跟其他人不一样。元煞修真界也有叫粉条的东西，但是从制粉来看，祝余的方法既简单又方便。

看不出来，这丫头果然有两把刷子。难怪陈老六不愿意请她妹妹。

当初罗娘子知道去的地方需要灵膳师，特意推荐了自己的胞妹，本想着多一个人，到时候分赃的时候也能多一份力量。没想到陈老六拒绝了，原因是他早就找好了。

集合的时候，她看到祝余这么年轻，虽然表面上和颜悦色，实际心里根本没把祝余放在心上。

祝余制粉的动作行云流水，胞妹也做过酸辣粉，但是动作没有祝余流畅，做出来的粉质量也很差，杂质多，还不成型。

罗娘子在心里偷笑，这么好的食谱搁在这丫头手里真是白瞎了。

罗娘子目不转睛地盯着祝余的动作，丝毫没觉得自己偷学不好，反而想着多学点，有便宜不占是傻子。

祝余将生粉收起，“还请大家到一旁稍等片刻。”

其他人都很有眼色的退到一旁，只有罗娘子在一边眼睛都不眨地看，生怕错过一个步骤，明目张胆地偷师。

陈老六提醒了她几次，她都跟没听到一样。

祝余拿出一个木盆，准备往里面倒入生粉，一抬头发现罗娘子还没走，眉头微蹙，停了下来。

制作生粉的步骤并没有多少技术含量，再加上祝余需要其他人帮忙，所以她也就没有避开其他人。

但是后面酸辣粉的制作就是灵膳师的秘密了，每个灵膳师的习惯和喜好不同，制作的步骤也不一样，最后出来的成品也千差万别。

《仙灵食谱》里的酸辣粉可是彭山道人在地球酸辣粉的基础上完善改进的，不管是味道还是对灵气的激发都是其中的佼佼者。

祝余见状停下手中的动作，赶人的意思很明显，可是罗娘子就跟没看到一样，就是不走。

“还请罗娘子到一旁等待，稍后做好了我会通知大家。”既然你不自觉，那我就主动赶人了。

这么一说，罗娘子脸色也挂不住，“不就是酸辣粉吗？一个一品灵膳也值得你这么拿乔。有什么了不起的？”

罗娘子虽然这么说，但是离开的时候眼睛总是偷偷往后瞄，被祝余发现后，冷哼一声，退到一旁。

见祝余不知从储物袋里拿了什么，神识想要扫过去就看见祝余对她露出八颗牙齿的微笑，在罗娘子不明所以中掐诀起了阵法。

团团迷雾将祝余遮掩的严严实实，神识探入，罗娘子“啊”的一声尖叫，脸色煞白，只觉得脑袋像被重锤锤过一般疼痛。

她的神识竟然被迷雾吞噬了。

她的道侣雷海见她受伤，想要对祝余动手，被陈老六拦下。

陈老六：“雷海，这件事可怪不到祝道，你若是动手，老夫可不能袖手旁观。这里面到处都是危险，我这里有枚护识丹，你还是尽快喂罗娘子服下疗伤。”

雷海虽然心有不甘，却也不得不赞同陈老六的话，他接过护识丹立刻喂罗娘子服下。

另一边的祝余根本不知道外面的机锋，忙着制作酸辣粉。

制作酸辣粉的第一步是打熟芡。

祝余取灵薯粉用凉水先化开，再冲入沸水。

白玉般的筷子不断搅拌，渐渐地里面的灵薯粉变成了透明的糊状，祝余用筷子在灵薯糊里面捞了捞，发现没有颗粒后，才停止搅拌。

这个过程千万不能错。有的人为了图省事，略过凉水这步，直接用沸水冲烫，这样做很容易出现疙瘩，不仅浪费，而且后续处理起来很麻烦。

祝余并没有见过元煞修真界的人怎么制作酸辣粉，所以并不知道她的步骤不一样。

搅拌好后需要拌入生粉，比例差不多是五倍的熟粉，祝余将生粉拌入熟粉，拌的时候注意少量多次，防止不均匀或者结团。

纤细的双手不断拍打、揉捏，直到灵薯粉变成粘稠的面浆为止，这面团才算活好了。

玉锅里的水咕噜咕噜翻滚着，祝余拿出一个漏勺，将面浆放入其中，不断用手拍打。

随着“啪啪”的声音，细长的面浆通过漏勺的孔变成长长的条状，掉入沸水中凝固。

不一会儿，无数透明的粉条浮在水面上，随着翻滚的灵液跳动着。

因为喜欢吃粗一点的，祝余的漏勺离水面比较近，若是要做蒜蓉扇贝的粉丝，就需要用米粉离高一点。