要在一刻钟内做出三道茶叶灵膳，这个对祝余来说是一个不小的挑战。

茶叶蛋算一道，另外两道要做什么，祝余根本还无头绪。有什么方便又相对简单的灵膳吗？

她在《仙灵食谱》翻了又翻，总算确定了另外两道灵膳，一个是龙井虾仁，另一个做茶叶扣肉。

龙井茶叶没有的，但是有金叶豪也是一样的。

祝余在储物袋中翻出一小盒灵虾，这些虾都是上次在白山渔村购买的，一直留着没吃，本来想着做蒜蓉粉丝虾仁的。

现在祝余无比庆幸，幸好没吃，不然哪里去找虾仁。

灵虾清洗干净，从背部开了一条口子，将灰色晶莹的虾仁取出放到碗里。

刚开始的时候，祝余剥虾的速度还比较慢，后来熟悉后，很快就剥好了一份的量。

为了让虾仁更加细嫩，需要进行研制，因为时间有限。祝余只好缩短研制的时间。

她特地往里面加了红晶盐和一个鸡蛋，搅拌均匀，确保每个虾仁都被盐和蛋液包裹。

虾仁腌上后，祝余来到茶树底下。

这颗茶树有十米高，叶子金灿灿的，浑身上下都透着灵石的味道。下面的茶叶又硬又老，不适合制作灵膳，在茶树顶端，有一小撮最嫩的茶叶，还没有蜕变成纯金色，这种嫩黄的新叶才是茶叶灵膳的主要灵材。

灵气被灌注进垂羽翼，两只巨大的翅膀从祝余背后展开，翅膀轻轻扇动，祝余整个人腾空，飞到了茶树顶部。

纤细的手指穿梭在枝叶间，一片又一片嫩黄的茶叶被采摘。

摘完茶叶，祝余收起垂羽翼，用沸水冲泡茶叶，第一道的茶汤因为含有很多杂质不能用，必须倒掉。

嫩黄的茶叶在沸水中舒展，茶汤呈现淡淡的黄色，清亮中带着一股沁人的茶香。

祝余将茶叶和茶汤放在一旁备用，开始着手炒制虾仁。

炒制虾仁的关键是油，平常的灵膳炒制时最好放素油，炒虾仁却不同，必须用荤油，最好的是炼好的猪油，才能将虾仁和茶叶的灵性激发出来。

虾仁入锅，翻炒几下就可以，虾仁熟得快，不宜久炒。

祝余将虾仁沥干净多余的猪油，这样可以防止灵膳过于油腻。处理好后，她重新将虾仁倒入玉锅，加入刚才泡好的茶叶和茶汤，开始翻炒。

等到虾仁变成白色，就可以起锅装盘了。

茶叶虾仁的步骤很简单，祝余因为有之前的基础，一次就成功了，因此，节省了不少的时间。

茶叶蛋是祝余做过很多次的，所以她在做好了龙井虾仁后，把茶叶蛋煮起来。

第三道茶叶灵膳，祝余选用的是茶叶扣肉，之所以选这道菜就是因为材料都有，天香猪的五花肉她上次特地留着的。

另一边，陈老六几人不断在石头怪中游走，为祝余争取更多的时间。

这些石头怪的数量又增长了，这也证实了他们的猜测。罗娘子击退左边的石头怪，却没有躲过右边的，咔嚓一声，她的右臂直接骨折。

石头怪见无法罗娘子不好对付，转身朝祝余攻了过去。

“小心！”罗娘子一个飞身，挡在祝余面前，陈老六和雷海赶过来，将这一波石头怪逼退。

见祝余没被打扰，他们都松了一口气，只是看到又增加的石头怪，一阵头疼。

陈老六明显感到经脉胀痛，出发前，他强行用秘法将修为恢复到筑基，不是没有代价的。

灵气每远转一个周天，他的经脉就脆弱一分，那些使用药物压制下去的毒不断反扑。

祝余担忧地看了一眼，手中的动作更快了，茶叶扣肉的做法跟一般的梅干菜扣肉相似，只不过把梅干菜换成了茶叶。

她取出一块带皮大五花肉，放入锅中烹煮，等到肉七分熟时，将肉取出，用牙签在肉皮上扎小眼。

这些小眼扎得越多越好，越密越好，这样炸出来的肉皮更加蓬松，也更加容易入味。

炸好肉如水浸泡到表皮起皱，这时，祝余拿出菜刀将肉切成一小片一小片的。

嫩黄的茶叶洗干净切成碎末，加入酱油、蓬草糖、猴儿酒等调料炒制出香味放到一旁备用。

做好这一切，祝余将炒好的茶叶放入碗中，将切好的天香猪肉片放到茶叶上，上锅蒸。

蒸的时候，祝余特地用了大火，腾起的水汽冉冉升起，浸润着蒸笼里的茶叶扣肉。

茶香、肉香、酱香，各种香味混合在一起，刺激得人不断分泌唾液，肚子开始咕咕叫起来。

闻到香味，陈老六朝祝余这边看了看，发现三道灵膳已经准备的差不多，心口的石头总算落了地。

因为分心，直接被石头怪砸中胸口，陈老六闷哼一声，朝石头怪砍去。

等祝余加入进来，陈老六三人明显感觉压力小了一些，只是很快石头怪就徒增到了八十头，四人不敌，节节败退。

“这石头怪太厉害了，我们根本不是对手。祝道友，灵膳还需要多长时间。”陈老六擦去嘴角的鲜血，一边应付一边问。

祝余用神识扫了扫，蒸笼里的扣肉还未完全熟透，“至少还需要半盏茶的功夫。”

“好！我替你争取半盏茶的时间，罗娘子，雷海，你们帮我掠阵。”陈老六说着双手掐出了一个古怪的手印，他目露凶光，大喝一声，“去！”

手印飞出去的瞬间，陈老六脸色白得跟纸一样。

飞出去的手印不断变大，仿若一座大山将石头怪笼罩在里面，轰的一声，朝地上狠狠砸去。

石头怪被杀死了一半。

几人不断与石头怪缠斗，总算将时间拖到了灵膳做好。

祝余将三道灵膳放入石板上的三个凹槽。

当灵膳放入的瞬间，从石板上射出无数光影，这些光影进入石头怪的脑袋里，石头怪动作一僵，定格成了石头。

危机接触，石林中央让开了一条路，在路的尽头有一座小院。

祝余等人相似一眼，眼中有惊喜，终于找到了。

只是谁也没有料到，真正的危险才刚刚开始！