他眼角抽抽，不再看了，赶紧将牛肉放火锅里涮了涮，然后放入嘴中。

“轰~”

一股难以言喻的美味感觉在味蕾上炸开，舌尖上的每一个细胞似乎都在狂舔灵气。

他眼睛都眯上了。

绝世美味啊！

不对，应该是绝世宝药！

每吃一片都能感觉浑身的气血在奔涌。

然后带动内劲缓缓增长。

一定要细细品才对得起这牛肉。

这时他感觉面前起了风声，睁眼一看，金彪运筷如风，正不停的往嘴里塞肉。

这个混蛋，有这么样跟师傅抢食的吗！

他都有点后悔收这个徒弟了。

还品什么鬼，抢吧。

“来，来，试试青菜，也很不错哦……”许一元看着面前两师徒抢得满脸通红，笑道。

经过一顿猛吃，两人也稍稍适应了这美味，挥筷的速度逐渐慢了下来。

金彪捞了一把青菜，也是涮了涮就往嘴里塞，吃到一半，突然放下了筷子。

“怎么不吃了？”许一元好奇问道。

金彪仰着头，指了指鼻子：“不能吃了，再吃估计又会流鼻血。”

石怀章微微一哂，没了人抢食，可以慢慢品了。

他夹了一把青菜，慢条斯理地烫熟、吹凉，然后放入嘴中。

青菜入口，他顿时瞪大了眼睛。

活了六十多年，第一次在青菜里吃出灵气来。

一丝一丝的灵韵在舌尖环绕，让他几乎泪流满面。

吃一口青菜牛肉，喝一口汤，感觉其中富含的灵韵几乎不弱于老山参了。

这哪里是吃火锅。

这就是修炼。

石怀章吃得兴起，一边吃，一边运功消化。

不一会头上便热气腾腾。

许一元在一旁看着不由得佩服不已。

在这灵气消失的末法时代，能将内劲练到宗师层次的，果然很不简单。

简简单单的一顿饭，食材里面的灵气他几乎没有浪费一点。

三四斤牛肉、一大篓子青菜下肚，石怀章连锅底都没有浪费，全数倒进碗里喝下。

金彪在一旁看得咋舌。

偌大一锅汤底喝完，他肚子居然依旧平平，仿佛都喝到其他地方去了。

许一元知道，这是宗师强悍的消化能力，迅速消化分解了食材。

水分都从毛孔里散发出去了，食材里面的养分和灵气被全身筋骨皮吸收分解。

石怀章放下锅子，乘兴在院子里打起拳来。

作为形意门内家拳当代的掌门，他浸淫了几十年的形意内家拳一打出，连金彪这个外行都能看出不凡来。

虽然他反反复复就是那么几个招式，但随着不停的出拳，他周身白气腾腾，渐渐的如同裹在一个蚕茧中。

到了最后，就听到一声大喝，许一元金彪感觉地面一震，随后整个白气蚕茧炸开。

石怀章站在散开的白雾之中，如同仙人。

他脚底下的水泥地坪，以他为中心，碎裂成了一个蛛网状的圆圈，直径足足两米。

金彪咋舌不下，一滴冷汗从额角流下。

原来这个便宜师父这么厉害。

这就是准武道宗师的威力啊！许一元对于自己的实力，终于有了一个明确的参照物。

石怀章闭目一阵，似乎在体悟某种感觉。

良久之后，他睁开眼，向许一元抱拳行礼：“今天我获益良多，瓶颈已破，宗师有望，多谢许兄弟。”

在他话语里，已然将许一元当成同辈中人了。

许一元摆摆手：“嗐，不用客气，你是金彪的师父，不是外人，来，我们继续吃饭。”

吃饭？

石怀章金彪师徒对视一眼，桌上的青菜牛肉都吃掉了，火锅连锅底都喝了，哪里有什么饭？

这时许一元从厨房端了一个砂锅出来。

还有好吃的？

师徒二人同时伸长了脖子。

许一元揭开砂锅盖子，一锅白花花的粥呈现在面前，看上去毫不起眼。

原来真是吃‘饭’。

石怀章自嘲的笑笑，这世上哪有那么多好东西。

许一元又拿了三个碗，每人盛上一碗。

这灵米他也是第一次吃，不知道效力如何，就煮了粥。

砂钵里的粥看起来有些平平无奇。

当他用勺子搅动盛出的时候，一股清香味道四散开来。

“咕嘟……”

金彪咽了口口水。

石怀章目光一凝，这白米粥……不一般！

粥中米花晶莹剔透，如同水晶。

粥里熬出的米汁如同牛奶，洁白如玉。

随着米粥清香散逸的，还有淡淡的灵气。

这灵气却比火锅中来得更为浓郁。

一砂钵的粥也只堪堪分了三碗。

金彪早就闻到香气馋的不得了，端起碗就开始吸溜。

沿着碗沿喝了小半碗，他赶紧将碗放到桌上，有抬起了头。

“喝不下了，”他看到两人都望着自己，有点不好意思。

许一元端了一碗递给石怀章。

石怀章先是将碗凑到鼻子边，深深吸了一口气，然后一仰脖子，一碗滚烫的粥全部倒进了嘴里。

“啊……”

金彪惊呼出声。

这样喝下去，还不得从嘴巴到胃里，烫一路的泡？

石怀章却跟没事人似的，咂咂嘴看了眼金彪：“不是我说你，要节约粮食，不能浪费，这习惯可要改啊……你的粥还要不要，不要我喝了。”

金彪仍被他仰头喝滚粥的雄姿震住没回过神，呆呆摇头。

石怀章又是一仰头，将他喝剩的半碗粥倒进了嘴里。

喝粥喝出了喝酒的气魄。

“见笑了，”他放下碗，朝许一元笑笑：“我怕这粥里的灵力散逸了浪费，就取巧了。”

其实他这样喝滚粥不会烫到的本领许一元也知道。

将粥倒入嘴里的瞬间，就用内劲包裹着，不让热粥烫伤消化道。

“师父！”

金彪突然抱着他的大腿：“我这就拜你为师，我想学刚才你这样吃饭的本领。”

屁个吃饭的本事。

石怀章眼角抽抽，直想一脚踹飞这个心里定好的关门弟子。

自己选的，自己选的。

他连连默念了几句，按捺住心里奔腾的怒意。

突然他神情一呆，脸上闪过一抹震惊和极度的惊喜，马上席地而坐，迅速消化热粥中的灵力。

他感觉……自己似乎要突破了！

宗师境界就在眼前。

这哪是一顿饭。

这就是给了自己一段机缘！

卡了多年的宗师瓶颈，就一顿火锅加一碗粥给解决了！