上完厕所后，张翰林两人就往教室走去。

也许是因为有了“厕友”这层关系在，李严明显不那么沉默，他主动挑起话头：

“蔡老师讲课真无聊，我刚刚偷偷看了半节课的杂志，幸好没被发现。”

张翰林笑道：“对啊，尤其现在是夏天，更容易犯困了。对了，你看什么书呢？”

“《读者》啊，今年第11期刚出没多久我就买了。”

李严顿了顿，问道：“你要看的话，等我读完就借你。”

“好啊。”张翰林笑着回应。

《读者》这份文摘杂志，是学生时代满满的回忆，那时候能够接收文字信息的渠道无外乎手机和书籍。

然而在50MB都要花六块钱来购买的2011年，手机也还未成长为后世加载了许多搜索引擎的庞然大物，《读者》、《意林》和《青年文摘》等期刊，轻而易举地赢得了各个年龄段学生的喜爱。

两人闲聊着走进教室，这时候还没上课，吱呀呀旋转的电风扇下，到处都是趴在桌子上的身影。

夏至未至，空气中已经酝酿着某种压抑的氛围，等到气温逐步上升至38度以上，那才真正宣告着夏天到来。

“噔、噔、噔、噔……”

乐平一中的上、下课铃声节奏稍有不同，下课时偏于缓慢，而上课正如现在，透着一股焦急、催促的意味。

等到在教室外站着闲聊的同学也进来后，广播突然传出一阵熟悉的声音：

“眼保健操开始，闭眼。”

张翰林蓦地一愣，他怎么把这茬给忘了呢！

自从高中毕业后，再也没有做过眼保健操，视力也从原来的双眼5.0渐渐降至4.7。

当时张翰林还觉得眼保健操果然可以预防近视，只是仔细寻思一下，似乎每次眼保健操开始时，他都是半睁半闭，并没有沉下心来好好做一套完整的操……

高中时期高强度学习的状况下，他都保持着良好的视力，可在换了新手机后，视力每况愈下，既是如此，这或许说明了其实沉迷手机才是罪魁祸首。

“第一节，按揉攒竹穴。”

尽管多年未做，但将大拇指按在正确的穴位上，似乎已经成了一种习惯。

张翰林跟随着广播的节奏有规律的按压着，思绪却不禁浮动。

曾经看过一则新闻，说是做了几十年的眼保健操之后，中国青少年的近视率逐渐上升至世界第一。

这种调查结果无疑是令人尴尬的，许多人不禁怀疑，眼保健操真的有用吗？

事实上，直到如今，并没有任何研究表明眼保健操有利于近视防控，至多是通过按摩穴位能够缓解视疲劳，至于是否真的能够防止近视，那只能说“仁者见仁，智者见智”。

近视的成因与基因和外界环境因素有关，国际公认预防近视最有效的办法是户外活动。

但你能够完全否认眼保健操的作用吗？恐怕未必。

至少在做眼保健操的过程中，可以提醒你更注意视力防护的重要性。

从这一点上来看，并无坏处。

随着第六节也是最后一节“揉捏耳垂，脚趾抓地”的结束，张翰林也缓缓睁开了双眼。

原本上了几节课有些疲劳的双眼，经过短短几分钟的休息，配合上按压穴位，他觉得轻松了许多。

从窗户往外看，远处的景物似乎也比原先清晰了许多。

“还好刚刚上完厕所有洗手，不然满是细菌的手来做眼保健操，估计会更糟吧。”

张翰林暗道庆幸，却是下了个决心，如果没有什么不可抗力的因素，那就要将眼保健操贯彻到底。

否则落了个跟未来一样能见度不超过十米、双眼混沌无神的境地，还要去配眼镜，不是浪费钱吗？

正自沉思间，一抹亮丽的白色忽然从眼角处掠过。

乌黑齐肩的蓬松短发自然散落，干净整齐的白T恤与淡黄色长裙相得益彰，她面带一丝浅浅的微笑走进班级，直到目光落到座位上的同学时，轻轻推了下眼镜，才说道：

“咱们班这次的英语成绩，平均分跟期中考比起来退步了一名，所以大家期末考要加油哦。现在把早读时发下去的答题卡和试卷一起拿出来，我们开始讲评。”

白松菡，高一的英语老师，据她说与老班申鞍毕业于同一所师范大学，算起来还是申鞍的学妹。

“这时候的白老师，看起来很像还未毕业的女学生，一举一动都显得活力十足。”

要说六班最喜欢的老师，那非白老师莫属，她讲课总是慢条斯理的，无论遇到什么情况，都柔和待人。

即便是班里同学闹腾起来，她也绝不轻易发脾气，而是皱起眉头眯着眼，看起来像只憨态可掬的猫咪，又透着几许无奈。

久而久之，那些调皮捣蛋的男生也收敛了许多，就算不怎么喜欢上英语课，也不会故意制造出什么动静来扰乱课堂纪律了。

将目光收回，张翰林看着自己的英语成绩，81分，也不禁有少许尴尬。

其实高中阶段的英语，最重要的还是词汇量，无论是选择还是完形填空，甚至是阅读理解，都与词汇量息息相关。

如果掌握了考纲要求背诵的单词，要及格那是手到擒来之事。

“关键是我把单词全还给老师，而且她还不肯收，这才是最残酷的领悟……”

张翰林默默吐槽了自己一句，现在他的学习任务十分艰巨。

如果只是一两科也就罢了，可问题在于足足九个科目，若是不制定一个详细的“重学计划”，漫无目的地复习，只怕事倍功半。

“还得从基础抓起。”

无论是语数英，还是其余六科，最多的得分点都是基础知识，在剩下不足一个月时间里，足够他初步把高一整个学年学过的知识系统地梳理一遍。

翻开英语必修4，每个学期达成学完两本英语教材的进度，如今期末将近，张翰林发现只剩下“Unit4-body la5-Theme parks”两个单元还未教授。

看着零零落落的笔记注释，张翰林深感任重而道远。

时间就这样匆匆过去，很快第四节下课后，迎来了第五节地理课。

地理老师同样是个年轻人，他操着一口川渝地区的特色普通话，名字叫做夏震。

夏震老师是个幽默感极强的人，在他的口中，“公转与自转”、“气压带和风带”这些知识都仿佛具有生命力一般，变得趣味横生，配合上幻灯片里精美的图录，一堂地理课往往在轻松而愉悦的气氛中结束。

今天这堂地理课，与其他科目相同，都是讲评试卷。