苏家训练场。

实力测试完毕后，苏玉落和两只精灵找了个阴凉的地方，用手机不断的交流着。

“师傅，利欧路的实力怎么样？”

杖尾鳞甲龙想了想后，写道：“大概是普通训练家主力的水准，不过最后那一招应该有了精英级的威力了。”

作为苏父主力精灵的的杖尾鳞甲龙已经很久没有和这样弱小的精灵对战了，而它的对手大部分也是天王级的，因此，对于利欧路的实力划分，它也不是很确定。

苏玉落点了点头，这和她的看法一样。以利欧路现在的实力来讲，三个月之后的对战大体是稳了，不用太过担心。她接下来的重点就应该是为它定制训练计划了。

一想到这个，她就有些头痛。一般的初生精灵只需要每天吃点营养套餐，再跑跑步，锻炼锻炼身体，练习下招式就行。但这些显然不太适合现在的利欧路，自己需要为其制定更高强度的训练方式，并且需要开始尝试着学习克制属性的联防招式，这些，对于她一个新手训练家来讲，有点超纲了啊！

“师傅，那你准备教它什么招式？雷电拳怎么样？”

就在刚刚，她想到了完美的解决方法，自己不会，不是还有别人吗？招式和力量训练可以交给师傅啊，速度训练可以交给快龙啊，而自己只需要负责利欧路的日常饮食即可，你看，问题不就一下子解决了吗！

反正都有现成的资源，就不用我去费力思考了。

杖尾鳞甲龙：“没问题，只要它的力量能达到我的要求，它想学什么都行！”

“那利欧路你就先留在这里跟着师傅进行力量训练吧，我得回去给你制定其他训练计划了。”

苏玉落转头对着白子逸说道。

“路卡！明白。”

他点了点头，表示自己知道了。

和两只精灵告别后，苏玉落马上回到了自己的房间当中，然后从网上订购一大盒甜甜酥，这是苏父的快龙最喜欢吃的食物了，有这东西在，利欧路的速度训练就稳了。

至于利欧路没有翅膀而快龙的速度主要依靠翅膀这件事，则被她选择性的忽略了。

......

训练场地中。

“吼啊！二徒弟啊，看到那边的几个石墩了吗？选一个推推试试，你接下来的训练工具就是它了。”

白子逸看了看四周散落的几个石墩，最小的都比他大两倍，这重量肯定不低。谨慎起见，他走到了最小的一个石墩面前，脚底抓地，双臂用尽全力的向前推。

沙......

石墩稍稍的向前挪动了一点，而白子逸也被累的够呛，大口喘着粗气，心中很是无语，只是最小的估计就得有两百斤重了，而旁边那个和小山一样大的石墩，估计得几吨了吧，这得多大的力气才能推动它啊。

杖尾鳞甲龙看到利欧路勉强能推动最小的石墩后，满意的点了点头，说道。

“吼啊~你就用这块最小的吧，今天的训练目标是将这个石墩推到场地边缘。”

白子逸看了一下到场地边缘的距离，不多，也就200米左右。足足得有200米，再看看刚刚推的那点距离，嗯，也不多，10厘米应该是有了。按照这个距离推的的话，今天下午这个目标应该是能完成的。

只不过不知道为什么，他总感觉自己浑身上下有点发软呢？

难道，我小小年纪就虚了吗？

“二徒弟，不是你那样推的，看好了，师傅是怎样发力的，下午你就用这种方式进行训练，我会在旁边监督你的！”

只见杖尾鳞甲龙轻轻松松的将白子逸旁边的那块次小的石墩搬了起来，然后放到了最大的石墩的上方。

白子逸：“......”

这都还嫌重量不够？

放上去以后，只见杖尾鳞甲龙站在石墩的后方，双足微曲，呈马步状，强有力的尾巴支撑在后方，单手放在石墩上，紧接着，一阵巨力爆发，小山一样的石墩被向前推动了，之后，双脚跟上，换另一只手继续推动。

就这样，在两只手的交替作用下，石墩连续不断的向前移动着，不一会儿，就已经到达了场地边缘，然后杖尾鳞甲龙又用相同的方式将石墩给推了回来。

这一幕，看的白子逸是目瞪狗呆，嘴角不断抽搐着。他对眼前这只杖尾鳞甲龙的力量有了更加深刻的了解。

“看清楚了吗？”

白子逸点了点头，他确实看明白了。这种发力方式和前世的拳法很像，讲究的是力从脚起，腰马合一，借助整体的力量来推动石墩。这种方法于其说是训练力量，不如说是训练整体的协调力与爆发力，而力量的增长应该只是附加效果。

“看清楚了就自己去练习吧！”

杖尾鳞甲龙心中颇有不愉，挥了挥手，就让利欧路自己练习去了。

老子用了一个月才学会的发力技巧，你跟我说你看一遍就会了？

哼！眼高手低，说的就是你这样的精灵！

尽管在心中这样想着，看到利欧路独自去实践了，杖尾鳞甲龙还是紧跟了上去，准备等到自己这个二徒弟失败后，再重新教他几遍。

白子逸走到自己的那块小石墩跟前，扎好马步，单手放在上面，同时不断的调整身体的重心，模仿刚刚杖尾鳞甲龙的样子......

力从脚起，经过腰腹再传递到手臂，这种发力方式就和白子逸在练习发劲时的感觉差不多，只不过，这一次没有能量随之流转而已。

沙....

石墩小小的往前挪了一点，看样子应该是成功了，白子逸略微惊喜向着一旁的杖尾鳞甲龙问道：“师傅，你看我刚刚做的对吗？”

“......”⊙﹏⊙∥

“不错！不错，发力方式是对了，你接下来要做的就是将其连贯起来。”

杖尾鳞甲龙强自淡定的说道。

“明白，我会继续努力的！”说完，便再次投入到了练习当中

白子逸自己也意识到了这个问题，他之前无论是一击流发劲还是连击流发劲，在使用时都没有太过注重脚部的配合，更多的是按照自己的想法，怎么方便怎么用，大部分使用的是手臂与腰腹的力量，因此招式的威力只能说比普通精灵强那么一点，并没有强太多。

因此，他准备借着今天这个机会，彻底的将自己发劲的发力方式纠正过来。