“又是崭新的一天，早安！”

清晨，洗漱完毕的苏沐站在镜子面前向自己加油打气着。

“好了，该跑步了。”

很快，苏沐便换上了鞋子，拿着钥匙朝门外走去。

可能是因为廉价小区距离市区较远，所以空气的质量还是十分不错的。

苏沐一边呼吸着新鲜的空气，一边准备着热身运动。

或许是因为这次起的比较早的缘故，公园里的大爷大妈们还是有不少的，配合着魔性的广场舞音乐，显得好不热闹。

随后已经热身完毕的苏沐，挑了一条人比较少的小道开始晨跑。

经过二十来分钟的晨跑，并耗费了几分钟学习时间来纠正姿势的苏沐，此时已经打算结束晨跑。

就在这时，不远处忽然传来了一阵“一二一”的声音。

苏沐转头看去，只见一群小朋友像军训一样，朝着前方跑去。

人数看起来大约有二十多人，男孩子稍微多一些，穿的是非常明显的白色跆拳道服饰。

“原来附近还有跆拳道馆啊。”

看着逐渐向自己这边跑来的一群小朋友，苏沐心中有了些想法。

也许可以去他们道馆里学习一下？

之所以考虑学习跆拳道，那是因为学习跆拳道相对来说较为简单，很容易掌握。

不过苏沐略微思索了下，还是放弃了这个想法。

开启学习时间后，自己的学习能力将会得到极大的提升，跟着道馆学习进度只会拖累自己。

而且租借女友平台上的老板下单可是随机的，自己现在最重要的就是接单赚取学习时间。

要不自学？

没过多久，自学的念头忽然出现在了苏沐的脑海中。

仔细想了想后发现，似乎可行。

毕竟插画、宅舞和暗器都是自学的，没道理跆拳道自己不能自学。

说干就干。

想到这里，苏沐毫不犹豫的打开了手机，开始搜索有关跆拳道的教学视频。

很快，一个名为“跆拳道入门基础学习教程”的视频出现在了苏沐的视线中。

整个视频并不长，只有一个小时，而且还分为了六个部分。

第一个部分是关于跆拳道的礼仪和简介，时长为六分半。

这个苏沐觉得并没有什么用，所以就直接跳了过去。

第二个部分是关于实战姿势的讲解，时长四分半。

苏沐点进去大致看了一下，仅仅半分钟便退了出来。

呃，怎么说，这个动作基本上所以华国人都见过，就是出手前的站姿，所以苏沐也就没再上面浪费时间。

第三个部分就比较有用了，是关于基本步伐的讲解，时长七分半。

步伐对于实战来说，非常重要，于是苏沐便点击二倍速看了下。

视频中将所有的基本步伐都讲解了一遍，比如前进步，前滑步，前垫步，上步，冲刺步，左右滑步之类的。

看起来十分容易。

当然，看起来不难，但如果真要学的话，还是需要花费一定的时间的。

不过这对于拥有学习时间的苏沐来说，简直不要太容易，最多二十分钟。

啊不，十分钟，开启学习时间后，苏沐有把握在十分钟内将其完全掌握。

第四个部分主要是讲述关于手法的防御技巧，当然，还有跆拳道中唯一能使用的正拳。

大致看了下后，苏沐便看起来第五个部分，腿法技术，时长二十五分半。

这个部分是跆拳道的精髓所在，因为跆拳道绝大多数都是用腿来攻击的。

开启二倍速后，苏沐认真的将其看了一遍。

怎么说，至少看起来还是比较容易的，至于学起来难不难，苏沐并不担心。

这就是自己拥有学习时间的底气。

最后一部分是组合技术运用，这个部分相对于刚才看过的那些就比较难了，时长八分半。

总共花费了二十分钟，苏沐便已经将这个时长为一小时的视频全部看完了。

似乎......也不难吧？

抱着这样的想法，苏沐打开了搜索软件，开始搜索起了关于跆拳道的相关资料。

花了几分钟，苏沐最后得知跆拳道共分为两个部分，一是品势，二是实战。

品势就和武术中的套路拳法是一样的，实战就是打擂台。

嗯，苏沐点点头，这跆拳道确实和自己之前想的一样，不难。

随后苏沐熟练的打开购物软件，以一百九九的价钱买了一个一米七五的立式脚靶。

很快，客房聊天框里便发来了一条信息：“亲，请您核对订单信息。”

点击确认后，苏沐便退出了购物软件。

不知不觉中，公园里的人已经很少了，于是苏沐走到了运动器材面前开始拉伸腿部，顺带着用小腿按摩器给自己的小腿肚按按摩。

最后悄悄做了跪姿半程俯卧撑后，苏沐带着路上买的早餐回到了家中。

由于晨跑过后看跆拳道的教学视频休息了半个小时，所以现在洗澡倒是也没问题。

十几分钟后，换了一身干净衣服的苏沐，舒舒服服的坐在了沙发上吃着早餐。

“唔，今天干什么好呢？”

将一次性碗筷和豆浆包装扔进了垃圾桶后，苏沐开始思索着今天的事情。

“哦！对了，我的大神约还没打印呢。”

苏沐的目光无意间在租借女友软件上扫过时，忽然想到了这一茬。

“好饱啊，不想动。”

虽然想到了自己要干什么，但是刚刚吃完早餐，还在揉着小肚子的苏沐有些懒得动。

“算了，饭后走一走，活到九十九，出门！”

最后，苏沐还是用着莫大的毅力，强迫自己走出了家门。

万幸的是，小区门口就有文件复印的小店，并不用跑多远。

“老板，复印文件多少钱一张啊。”

“五毛一张。”

老板坐在电脑面前，头都没抬一下。

苏沐算了下，手机中的文件一共是七张，需要复印两份，一共就是十四张。

“这么贵啊老板，十四张五块行不行？”

最后苏沐还是决定砍价。

“五毛钱一张已经很便宜了好不好？”

老板不耐烦的抬起头，“呃......算了，五块就五块吧。”

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ps：不知道大家有没有发现，封面换了哦~