今天稍稍有点迟，等到沈建跑完步回来的时候，家家户户都开始吃早饭了。

进村的道路，由于两边都是稻田，这两天还被除去不少，显得格外空旷。

只要有人进村，村子里的人站在门口，都能看见。

所以，跑步回来的沈建，吸引了不少人的注意。

他平时跑步回来时，那时候起床的人很少，没多少人看见。

今天却不一样。

很多人都蹲在门口吃早饭，要么就是搬把小椅子。

沈建一回来，他们就都看见了。

沈春风家门口。

沈从军看着小跑着的沈建，心里在思索着。

他之前在县里，没有空闲的时间锻炼，导致现在的身体素质非常差。

现在回来了，有充足的时间锻炼。

尤其是现在又看到了沈建在晨跑，他的心也躁动了。

他讨厌自己现在这么虚弱的身体。

他想要强壮。

要不然的话，干活都不行，会被人笑话的。

沈从军决定，等会吃完饭就去找沈建商量好，今后跟他一起晨跑。

那边，沈建停在了山道下。

之前，他一圈跑下来，是没有力气再跑上山的。

因为上山和平路差距非常大。

在平路上可以长时间的跑，上山却不行。

太消耗体力。

可是今天，他想试一试。

只是略微停顿了下，沈建便下定决心，然后向山道上跑去。

山道不长，没一分钟，就跑到了。

沈建只是略微有些气喘而已。

他决定，等会去后面的“秘密训练基地”锻炼下，好尽快的适应现在的身体。

奶奶擀好了面条，因为不知道沈建什么时候回来，就没有下锅，等着他回来。

而且，林玉和欢欢也没起床。

刚来的两天，她俩起床还早一点，基本上每次沈建晨跑回来都能看见她们在洗漱。

现在，她们越来越懒了，起床也越来越迟。

以至于，现在还要喊她们起床，要不然她们就吃不上早饭了。

沈建回来第一件事，就是喊他们起床。

以前还能去后面冲下澡的，自从林玉她俩来了，也不太方便了。

虽然明知道她们不会往后面去，可总觉得有些不放心。

而且，上次还被沈丫头碰见了。

沈建只是将湿衣服脱下，干毛巾擦拭下身体，再换上干净的衣服。

其实也没多大用，过一会还是得湿透。

那边，奶奶看见沈建回来了，就把面条下锅，准备早饭了。

刚好，面条煮好了，沈建也换好衣服了。

林玉和欢欢，也起床洗漱好。

难得的默契。

沈建正端着碗坐在大门的门槛上嘬面条呢，沈从军来了。

他疑惑的看着换了一身衣服的沈建。

衣服颜色不对啊！

难道看错了？晨跑的不是他？

沈从军有一些近视，度数不高，不影响正常生活。

但是看远处的就看不清楚了。

刚才他其实并没有看清楚晨跑的人，只是从体型判断应该是他。

毕竟，这沈家村现在除了沈从军外，就只有沈建一个年轻男子。

现在，沈建换了一身衣服，就让沈从军有些不太确认了。

“刚才晨跑回来的是不是你？”

沈从军疑惑的问沈建。

沈建正吃着面条呢，也没注意沈从军过来了。

直到他开口问话，沈建才抬起头来看着他。

面条一半在嘴里，一半还在碗里。

沈建一口把在碗里的面条吸进了嘴巴里，一边嚼着一边回答沈从军。

“是啊，怎么了？”

因为他嘴巴里有面条，听上去有些不太清楚。

不过，沈从军听清楚了。

他打量着沈建的衣服。

“你回来也没多久啊，这是又洗澡完换了一身？我记得你刚才穿的是灰色的上衣啊。”

沈建终于把嘴巴里的面条吃下去了。

他也没急着吃下一口。

“没洗，就是换了一身。湿衣服穿身上不舒服。”

沈从军也没在衣服上多做计较，确定刚才晨跑的是沈建就行。

“我这也回来了，有时间了。我想跟你一起晨跑锻炼，你早上几点起来啊？”

“我也不知道几点，就天刚有一点点亮的时候就起来了。

你要是想锻炼，明天早上路口集合，咱俩一起。

正好，我也有个伴。”

多个人一起晨跑，沈建求之不得呢。

“那好，就这么说定了。

好长时间没起那么早了，我还得定个闹钟，要不起不来。”

说完，沈从军就拿出手机，定好了闹钟。

沈建低着头把碗里剩下的面条吃完，本来也没剩多少了。

他站起身来，准备把碗送去厨房刷了。

沈从军见他起身，又开口问他。

“你等会有什么安排？今天要做什么吗？”

沈建停下了脚步。

“我上午准备去后山锻炼一下，下午的话，再说吧。”

沈从军眼睛一亮。

“锻炼？你去后山怎么锻炼啊？”

“我搭建了一些简单的训练工具，可以做仰卧起坐，引体向上什么的。”

沈从军顿时来了兴。

“那我等会跟你一起去看看。”

沈建无所谓的点点头。

“我去把锅刷了。”

沈建饭量大，刚才是第二碗。

其他人只是盛了一小碗，所以早早的吃好了。

沈建是最慢的一个。

这段时间，只要沈建在家，刷锅刷碗就都是他的活。

从小到大，家务活沈建没少干。

刷碗刷锅肯定是不在话下的。

他很麻利的将锅和碗筷刷好。

沈建是个很认真的人，同时，他又是个急性子。

快速的同时，他也能把活干的很好很漂亮。

离开厨房，来到堂屋，沈从军正坐在长凳上等他。

沈建又让沈从军稍等一会，他要去菜园给蔬菜浇水。

到了菜园，沈建惊喜的发现，竟然有几颗番茄成熟了，可以采摘了。

他并没有急着把那几颗番茄采摘了，而是先浇水。

整个浇下来，那几颗番茄更熟了。

红彤彤的，又大又圆。

菜园旁边峭壁上高挂着的“日光灯”，一天二十四小时不间断的释放出能量。

使得番茄有了非常充足的日照条件。

不用尝，沈建就知道，这番茄绝对好吃。

为了尊重自己的劳动成果，使它们能够充足的展示自己。

沈建决定，先吃为敬。