“同学们，今天上课之前，我们先来学习几个小游戏。这样做的目的呢，也并不是单纯的为了让大家玩，这些小游戏，在表演课里的专业术语，叫‘消除紧张与松弛肌体’。

第一次听说做游戏也能和表演教学搭上边，这一说法让这些熊孩子们颇感有趣。

钟老师自然是把同学们的表情尽收眼底，他不以为意的继续说道：

“我们都知道，演员在开始表演之前，都必须要先自我调节，使肌肉始终处于一个身体的适当松弛状态。只有这样才能在说台词和需要肢体表达动作的时候，产生正常的思维和行动力，逐步获得正确的表演体验。一个合格的演员，时刻能通过自己对剧情人物的理解，做到鲜明地表达出对角色内心生活的体现，使内在的情感自由地流露到表演中来。”

说完这段话，钟老看了看同学们都在认真的听他讲解，欣慰的一笑，继续说道：

“也就是说在表演过程中，多余的紧张不可能获得创作的自由。所以为了演员更好的发挥状态，消除紧张、放松肌体、恢复本能、解放天性。表演艺术专业的老师们，会寓教于乐的设计出一些，能让学生们能轻松练习的小游戏：

比如抢椅子游戏——五个人抢四把椅子；

猜领袖游戏——让一人离开，其余的人推举一名领袖，他做什么动作，大家就跟着做什么动作。然后让出去的人进来猜谁是领袖。

木偶练习——参与者需全身放松两脚分开，平行站立，两手自然下垂。自我感觉是一个木偶，被人用丝线操作各个部位。把双手向上提起，手指慢慢张开，尽量往上举，然后线断了，手一段段往下还原。从头开始，—颈—肩背—臀部—大腿—小腿全部松驰，最后倒在地上。像一只猫躺在沙滩上，全身非常松弛。

放大练习——两脚分开站立，自己控制从脚指头开始使劲，慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分。手指到手掌即整个全身都紧张起来，脸部也紧起来，眼睛也睁大了。假设自己是一个很高傲、很了不起的人；模仿一头雄狮……等等。

缩小练习——与放大练习相反，从头到脚一步一步地慢慢放松，直到在地上缩成一团。像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去，找到此时这种缩小身体的感觉，比如又冷、又饿、又黑等等。能做到这样，今后你们出师了，表演之前能完成自我调节，就会一直保持一个非常厉害的状态。恐怕将来在圈子里也不会默默无闻。”

简单解释了一下几个小游戏的玩法，钟老师随即做了一下安排：

“海城，你们几个男生去后面的教室搬四张凳子过来。今天咱们就先来玩个抢椅子的小游戏。输了的人要淘汰，还要表演节目。”

没一会几个男生搬了椅子过来，在舞台中央位置，按照老师的安排摆放好。

钟云看了看全都有点跃跃欲试的同学们，想了想说道：

“这样吧，时间有限，咱们就让几个女生先来试试水。”

钟老师说完，扫了一圈台下的童鞋们，然后微笑着开始挨个点名：

“赵丽影，刘思思，宋怡，江铠同，陈小云，你们几个‘中奖选手’到台上来。”

待到几个小姑娘在台上站定，钟老师才继续说道：

“我先和你们详细的讲一下游戏规则。在我喊开始以后，你们五个就围着板凳转圈圈。我喊停，你们就赶紧找最近的椅子坐下去。没有椅子坐的人淘汰，然后还要表演个节目。第二轮以此类推，不过每淘汰一个人就减少一张凳子……不过友谊第一游戏第二，过程中不要太用力推同学以免受伤，都听明白了吧。”

几个小姑娘听完都点点头。

“好，各就各位，预备，开始。”

随着钟老师的口令，几个小姑娘开始围绕四张椅子转圈圈……大概过了十几秒。

“停。”

钟老师一喊停，她们都各自迅速的朝最近的椅子坐下去。

结果赵丽影童鞋因为身板太瘦弱，第一轮都没扛过去，就被江铠同童鞋给挤了出去。

钟老师一脸遗憾的表情，对着小赵童鞋问道：

“好，赵丽影第一个淘汰，你想表演个什么节目？”

小赵童鞋骨子里，其实是个坚强有主见的性格。虽然只是个小游戏，不过对于自己第一轮就被淘汰，她内心深处还是有点不太爽的。

不过这并不是说她刻薄啥的，这种性格的体现，主要表达的只是一个背井离乡，出来打拼的小姑娘，对生活态度的一种自我追求罢了。

于是她收敛心神，对着台下的“同学们”微笑了一下，才开口说道：

“我没有学过跳舞，就给大家伙唱首歌吧。这首歌是我最喜欢的歌，名字叫做《隐形的翅膀。如果唱的不好，大家不要见笑。”

说完，她可能是有点紧张，轻轻咳了一声，有点不好意思的用自己的小拳头当做麦克风，抿了抿嘴才开始唱：

“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不散泪光。我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望……”

“我终于看到，所有梦想都开花，追逐的年轻，歌声多嘹亮；我终于翱翔，用心凝望不害怕；哪里会有风，就飞多远吧……”

还别说，小赵童鞋喜欢这首歌倒是没骗人。这首歌的确是她在上一世垭虎决赛上唱的歌。

不过不能不说，她的歌唱水平的确一般，一唱完还被台下的观众们群嘲了。

这一世由于钟云的误打误撞，使得她没能去参加决赛。所以她的歌喉，未来很长一段时间都会是一个迷。

不过现在这首励志歌曲，最终还是没有逃过被五音不全的她，唱出来的命运。

好吧，开个玩笑，小赵童鞋没有五音不全，她柔美的歌声，在普通人里还是过得去的。萤火虫们可以把四十米大刀放下了！嗯。

…………

小赵童鞋喜欢这首歌，应该是觉得这首歌的歌词里，有些句子最能表达一个农村小姑娘，想在大城市里通过打拼，能出人头地的愿望吧。

一曲终了，她唱的确实很一般，有的地方还跑调了。不过她在表演班旁听已经两个多月，和这些同学们已经混成“好朋友”：“好哥们”了！大家都善解人意的没有起哄，拿她寻开心。

“好，赵丽影淘汰，先下去坐吧，把一张椅子搬出来，准备开始新一轮游戏。”

然后第二轮淘汰的是小宋怡，十六岁的她，她和赵丽影一样还是个娇小的妹纸。被刘思思给挤了出去。

小姑娘倒是没这么在意输赢，笑嘻嘻的表演了一段民族舞。

第三轮淘汰的是陈小云，她表演的是一小段她最擅长的，但是需要古装搭配的舞蹈。

思思则是最后被淘汰的。

本以为她也会表演芭蕾舞啥的舞蹈，结果这个姑娘出乎意料的，给同学们表演了一段口技。

还真的差点跌破了钟老师的眼镜！