“为什么这么说?我的年龄,状态,技术空间,都很好,为什么没有希望?”
张玄皱眉问道:“还是说省队没有名额?”
“我先简单的和你说说,我们运动的训练计划和安排!”
范永宁笑道:“热身运动,仰卧起坐5组,每组50次,中间休息2分钟。”
“俯卧撑3组,每组也是50次,中间休息3分钟。哑铃弯举,30次一组,50米冲刺,60米冲刺,400米,各两次,中间有技术调整!”
“让后是固定的耐力训练,慢跑半小时,这之后休息二十分钟,进入恢复拉伸训练,跳跑,坐位体前屈,韧带拉伸!”
“下午进行蛙跳,冲刺训练,快慢训练,姿势调整,负重行走,以及一些超负荷训练,提高大腿肌肉!”
“训练期间,饮食需要受到控制,没有那么多菜可以选,虽然很健康,但是味道很一般,你还得吃!”
“这些不是一天,两天,一个月两个月,而是五年,十年,这其中还会有其他的事情,例如别人过节,你得去比赛去!”
听到了范永宁的话,吴一帆老师也不说话了。
运动员的苦,不是简简单单,几句话就能概括的。
张玄点点头道:“训练量比我想象的要大,不过我的韧带已经打开了了,这一部分的训练可以放松一点!”
说着张玄做了一个一字马,前后下腰一次,显出了轻盈灵活的身段,吴一帆和范永宁也是眼睛一亮。
“至于力量训练的话,我还在练习拳击和武术,增重之后的第一次比赛,就快开始了,所以我想,训练量,可以减少一些!”张玄建议道。
“你大拳击,不是去玩玩?”
范永宁皱眉道:“要想进入更高的领域,专心一门才可以,你这样两头下功夫,实在是”
“这并不算什么,我现在的速度,即使即使有误差,但是可以通过技术改造,进行弥补,进入世界的舞台不成问题!”
张玄笑道:“而且,我决定今年毕业,时间可以空出许多,用来训练和自己提高,这样就不耽误!”
“要是不行的话,我可以入香港户籍,他们比较宽松”
“看来你对这些已经详细了解过了!”
范永宁笑道:“欢迎你加入省队,明天可以来参加训练!”
“明天也许会迟一点,我的新公司成立!”
张玄笑道,那吴一帆几人一副吃惊的表情,辅导员田远鹏犹豫道:
“你这次,又要闹出什么动静?”
“是我个人的包装团队,我不是要打拳击吗?要给自己包装一下!”
张玄笑道:“下半年的时间,比赛日程比较赶”
“那你明天下午来,好吧!”范永宁笑道,旋即二人交换了联系方式。
张玄这才去上课,辅导员田远鹏道:“张玄,你真的觉得这学期就申请毕业?”
“是的啊,只是之前没有下定决心!毕竟我才19岁,出了学校,也不知道干什么。”
“不过现在我有事情做,日程安排的满满的,倒是不用迷茫了!”张玄笑道。
教室里面,张玄把要提前毕业的事情,和李寒星几个说了一声,让他们明天一起出去吃饭去,他的新公司开业,自然要请朋友们过来聚聚。
相对于张玄开公司,李寒星几个,更吃惊于张玄要提前毕业。
要知道大学生活,是人一生最为安逸的一段时间。
许多富豪,更是重回大学读书,享受校园的浪漫时光,大学压力小,学业比高中轻松,姑娘也多,自由自在。
“课上的知识我已经掌握了,再去上课也只是浪费时间而已,不如直接毕业,然后读个研究生,搞个课题”张玄笑道。
“原来你是要读研究生,吓我们一跳!”
白云深摇头道:“行了,知道了,明天你开业,我们几个带着嘴巴过去!”
不同于上一次,张玄自己一个人开公司,这次张玄的新公司开业,很热闹。
买了一层办公楼,一部分是办公,一部分是健身房,方便张玄训练,还有一部分是摄影棚。
“这就是我们老板张玄?看得比新闻里的还有年轻不少啊!”
新招来的摄影师王霖,不由的感叹起来。
那些女同事,也是一脸惊奇的看着张玄,眼睛里面都是小星星。
除了新招来的员工以外,陈雨婷和她妈妈韩慧中,律师蔡飞宇几个,也来祝贺。
而韩慧中的会计谢萍,已经跳槽来张玄的公司里了。
张玄和曾老虎,朱明君几个把红布一剪,飞玄文化娱乐有限公司,算是正式成立了。
不过目前包装的,只有张玄一个人而已。
“恭喜张总,又开一家公司!”
韩慧中上前笑道:“你这次的公司,还像那么回事,比之前的小公寓强多了!”
“是啊,这次还是麻烦陈阿姨你了!”
张玄笑道:“大家别站着了,我已经定了饭店了,去吃饭吧!”
“嘿嘿,你一个大老板,连个车都没有!”
上了韩慧中的车,陈雨婷摇头笑道:
“我看人就有钱人都是跑车的,嗡嗡,很拉风的!”
“我都没驾照,开什么车啊!”
张玄摇头道:“不过是得买个车了,不然出去比赛,还是做师父的车,有点不好意思!”
“是啊,你现在可是百亿富翁,可以招个两个保镖,兼职司机!”
韩慧中笑道:“安全问题,出行问题,这些事情可大可小,有备无患!”
“说的不错,这些事情是要安排起来!”
张玄点点头道,一行人再次去了金陵大饭店,张玄只是吃了一点,便和曾老虎几人离开。
因为他们要去省体,商量张玄的训练计划。
不过,曾老虎对于这体育局的路,比张玄和范永宁教练还有熟悉。
“嘿嘿,我以前来过,还参加过武术比赛!”
曾老虎笑道:“不过那是很久之前的事情了,你要知道,运动员的生涯很长,但是巅峰出彩的地方就两三年而已!”
“你们来了!”
范永宁教练笑道,他的身边,还有几个领导,不仅仅因为张玄的跑的快,更因为张玄是百亿富翁。
搞体育,很花钱。
除了足球,篮球可以赚钱以外,乒乓球,羽毛球,排球,都是不赚钱。
而其他的项目,基本上是亏损状态。
“你好!不好意思,来晚了一点!”张玄握手道,
“没事没事,体育事业的建设,也不是急于一时!”
那个王主任笑道:“来,我们先参观一下,而后再谈其他的事情。”