看着邪修林染的日记逐渐消失在火海之中，周粥忽然觉得有些乏力。

从被带到这间洞府之后，他的精神就一直处于高度紧绷的状态。若不是这具躯体已不是凡躯，怕是早就遭不住了。

此时心神一松，疲倦的感觉如潮水般涌上了心头。

周粥本想靠着墙小眯一会儿，不过这一睡却是不知道过了多久。

一股空虚的感觉将周粥从昏睡之中唤醒，那不是纯粹的饿，而更像是身体里缺少了一样维持生机的必要成分。

周粥坐起身，靠在墙上仔细考虑起来。

排除了一些不太实际的原因之后，周粥最后得出了一个结论，身体的空虚应该是和灵气的消耗有着直接的关系。

提起灵气，周粥觉得有些熟悉，似乎什么时候自己看见过关于灵气的东西。

看着腰上的玉带，周粥不确定这东西会不会是储物器具，但是此时他运用不了灵气，就算里面有能解决问题的东西自己也用不了。

“灵气......到底我在哪里看到过提及它的东西。”

摸了摸自己的胸口，周粥眼前一亮，把那本白玉宗练气初解掏了出来。

“对，就是这个！我就说是有什么的。”

微微颤抖着双手翻开了书册，开篇只有一句话：世间术法，皆从练气始。

翻到第二页则是记载了这本初解的来历：

本解由白玉宗开宗祖师白玉上人整理而成，脱胎于白玉上人早年修炼的无名功法。此解可助本宗弟子更快踏足修行一道。这世间术法虽包罗万象，但究其根本仍是从练气开始。故此，夯实基础乃是修行第一要义。

这本练气初解用词十分简洁，没有过多玄奥的口诀，更多的是用标注了穴位的无面小人，来指引修炼。

初解共分三篇：寻气、引气、练气。

周粥不疑有他，将书册摊开放在身前，照着上面小人的指示开始尝试起来。

人身小天地，这丹田便是修炼开始的地方。周粥只是略微凝神，不多时便在丹田处感受到了一股气息。

他的这具身躯原本便有修行基础，故此灵识所到便马上有了反应。

而后，周粥引导着那道气息按照书册上标注的窍穴开始游动。每过一处，这气息便壮大一些，最后重归丹田处。

这一圈下来，周粥只觉得神清气爽，先前空虚的感觉也退去不少。

唯一令周粥觉得有些不适的地方，就是浑身有些燥热起来。

当然了，些许不适并不能阻止他继续引导那道气息。

三圈过后，空虚的感觉尽数消失了，并不是周粥不想再继续练下去，而是他真的热的受不了了。

令丹田内气息壮大的那些灵气，都是自身各处窍穴吸取的周遭灵气。

此间有灵火，灵气必然会比寻常的要燥热一些。

练气初解的三篇正文之后，记载了运用灵气的一些窍门，例如一些小法术，还有储物器具或是玉简的使用方式。

这正是周粥此时最需要的。

翻看着书册上记载的储物器具的使用方法，周粥似是在对那邪修林染说道：“算你做了件人事。”

简单的演练了几遍，周粥似乎找回一些躯体上的肌肉记忆。

自然而然的，他便打开了腰间那条储物腰带。

看着储物腰带里的东西，他沉默了半晌从牙缝里挤出两个字来：“穷逼！”

他原本以为，一个炼丹师怎么着也得小有家产才对。

结果清点了一下储物腰带里的东西，还不够那邪修林染烧毁物品的十分之一。

里面最值钱的东西应该就是那三个放在锦盒里的小瓷瓶了。

剩下的就是一些替换的衣物，一枚上华宗令牌，一本破旧的练气手册还有一枚玉简。

周粥掏出玉简，向其中探入一道灵气，里面的内容便浮现在了他脑海之中：

【养气丹丹方】：十年蕴元草三株（年份越长越好，最低十年）、五年红佛手一株。可得养气丹三十枚

【元灵丹丹方】：五十年元灵草一株、十年化灵花一朵。可得元灵丹十枚

【蛮牛丹丹方】：蛮牛牛胫骨一根（越老越好）、沸血花一朵、霜寒草一株、生息灵果一枚。可得蛮牛丹三枚。

【除业丹丹方】：化业草一株、灵兔草一株、生息灵果两枚、千年王八褪下的龟甲一片、雷灵芝一朵。

“不对吧，这炼丹师的业务这么简单么？还是他就会炼这四个丹。”

本想还想看看有没有其余的丹方，可是灵气探来探去都只有这四种丹方。

果真是理想很丰满，现实很骨感

捏着手里的玉简长吁短叹了一番后，周粥将其放回了储物腰带里，顺便掏出了看上去最值钱的三个瓷瓶。

随手拔开其中一个瓷瓶的木塞，扑鼻而来一股恶臭，熏的周粥一阵干呕。

“这特么什么东西，原来那个家伙连屎都吃么？还当宝贝放起来？”

不知道是不是脑子抽风了，他鬼使神差地又闻了闻。

“呕......”

周粥翻起了白眼。

努力平复了自己的心情之后，周粥捏着三个小瓷瓶来到了全自动炼丹炉边上。

他记得之前这炼丹炉似乎能检测到附近的灵药，不知道能不能检测出成品的丹药。

“炉兄，炉兄！你还在么？”

全自动炼丹炉第一次没有给出回应，周粥有些慌。

“炉兄！你醒醒，别吓我啊！没有你我可怎么活！”

炉底的海心火还在烧着，周粥卷起衣袖敲了敲炉边，仍然没有反应。

急的他绕着炉子踱起步来。

转来转去，周粥忽然发现一个问题，这炉子外边好像没有之前亮了。

一个猜测出现在周粥的脑子里：“这货不会是没电了吧？”

他摸了摸脑袋，愁道：“这家伙，我上哪给你去弄电啊？”

沉吟了半晌，周粥似乎有了法子：“只能死马当活马医了。”

他盘腿在炼丹炉前坐了下来，三个瓷瓶被收了回去，掐了几个正经法诀，开始往丹炉里面输入灵气。

一刻钟后，就在周粥丹田里的灵气就要见底时，丹炉终于有了反应。

熟悉的系统声出现在了周粥的脑海之中。

“全自动炼丹炉现在已接纳百分之五的灵气，仍处于低灵气状态。恢复至最低百分之三十的灵气量可以开始炼丹。”

只是提示完之后，丹炉又暗了下去。

周粥悬着的心落了下来，炼丹炉有反应就行。

不过他还是有些气愤的说道：“我要死要活给你输了半天灵气才特么百分之五？你真当我是充电宝么？”

骂归骂，周粥还是乖乖的恢复起了元气。

眼下这全自动炼丹炉才是他活下去的最大依仗，只有把炉兄伺候好了，他的日子才会好过。

说起来，他其实有些怀疑那三个瓷瓶里是有恢复灵气的丹药的。

只不过眼下分不清哪个是哪个，万一吃错了就得不尝试了。