游安知道这是肌肉用力过度的表现。

刚刚虽然在严鹤人的传劲之下，体验到了全身劲力随心运作的感觉。

但由于现在的这个身体实在太过薄弱，仅全身发力了这么一会，肌肉就支撑不住了。

“唉。”

游安在心底轻叹一声。

对面站着的严鹤人也皱起了眉头。

“少爷才大病初愈，身子骨还是有些虚弱。”严鹤人尽量控制语气，保持和颜悦色：“属下建议少爷再修养两日，等状态调整好了，接着习武也不迟。”

“不！”游安一咬牙，摆摆手：“师傅，我的身体早就恢复好了。身体根基太过薄弱而已。可是越薄弱，就越应该练！请师傅继续吧。”

“好！”

严鹤人点点头。

自此他的目光终于认真了起来。

事实上刚才传劲的力道严鹤人是有刻意控制的，游安肌肉出来的酸痛完全在他的预料之中。

严鹤人很好的将游安控制在了肌肉会酸痛，但远没达到极限，还留有余力的状态。

目的，就是看看游安意志有几何。

身体根基薄弱尚且还能传武，若是意志薄弱，那就完全没有教的必要了。

严鹤人是个认真的人。

要是刚刚游安顺着严鹤人的话势选择放弃的话，即便对方是舵主的独子，后者也会请游天鸿另请高明。

“想必少爷刚才已经把劲力运转的方式记在脑海之中了吧？”严鹤人接着说道：“接下来我将传给你打磨底子的站桩之法《白鹤桩》。”

“注意我呼吸的节奏。”

话音落毕，严鹤人便施展开手脚，摆出一个又一个怪异的姿势。

像一只优雅的至极白鹤在梳理羽毛，伸展翅膀，最终展翅高飞。

同时，一呼一吸间，还形成了某种富有奇妙韵律的呼吸节奏。

游安将这一切都清晰地看在了眼里。

严鹤人将动作完整的做完，站直身子：“看清楚了么？《白鹤桩》共有十三个动作，每个动作都能锻炼到身体上不同位置的肌肉。”

“十三个动作做完，便能完整的锻炼一遍全身大大小小的全部肌肉。”

“同时，还有一套配合的呼吸吐纳之法，旨在修炼脏腑。”

游安自信地回答：“看清楚了，全记住了。”

说来也怪，无论是《浪叠劲》在体内的运转路线，还是刚刚《白鹤桩》的施展动作、呼吸节奏，游安在看过一遍后，竟是分毫不差的全部记在了脑中。

“你可以试着施展一下。《白鹤桩》入门的标准，每个动作维持一炷香的时间。”严鹤人淡然说道。

对于游安仅看了一遍动作，就能自信的回答自己全记住了，严鹤人倒没感到多少意外。

他见过不少人，其中不乏记忆力强劲，过目不忘者。

然而武功并不是光记住就行了，还得看实际施展如何。

“一炷香，差不多是五分钟时间。”

游安心中默念了一下。

而后手脚便慢慢伸展开去，按照记忆中《白鹤桩》的第一个动作摆开。

呼吸也模仿起了严鹤人之前的节奏。

第一个动作刚摆出来，游安手、脚、腰、腹上就有成片的肌肉出现了灼热发烫的感觉。

刚开始他还觉得很舒服，因为那种发烫的感觉将之前的酸痛压了下去。

只是几个呼吸后，那种灼热的感觉就变成了比先前更为猛烈的酸痛之意。

每一条肌肉都发出不堪重负的痛感。

再一转眼，游安已是大汗淋漓。

但他还在咬牙坚持。

又过了差不多十个呼吸，身上的酸痛之意骤然消失。

嘭——

原来游安身上的肌肉早已被榨干了所有的活力，身体直接不受控制，瘫坐在了地上。

任凭他再努力，也是浑身发软，再使不出力气站起来了。

就连简单地抬手都做不到。

“今天的修炼就到此结束了，少爷回去好生休息。”

留下这么一句话，严鹤人便转身离去。

游安望着他的背影，似乎从后者的背影中看出了几分无奈和......失望？

“愿意教自己，但还是嫌弃自己的底子太差了么？”

游安摇了摇头，唤道：“小梅！”

一直等候在院子外的小梅听到游安的呼唤，小心翼翼地把头探了进来。

见到游安瘫坐在地上，这才小脸一变，赶紧小跑到了游安身旁。

面上表情急切，大眼睛泪汪汪的：“少爷这是怎么了，难不成又病发了么？总不会是练武练的吧？刚才严堂主出去时表情也很不好看。”

“果然严鹤人对我不满意啊。”游安听了小梅的话，心中不由苦笑。

看小梅憋红了小脸，想要把自己扶起来，游安笑道：“练武练脱力了而已，你扶不动我，去找几个仆人来吧。”

而后小梅便找来了之前一直抬游安的那几个强壮仆人。

坐上之前经常坐抬椅，游安有些哭笑不得：“还是没能摆脱这个椅子。”

回到住处，早已有人备好了药浴，药膳，以及盐城里最高明的按摩师。

泡完药浴，享受完按摩，游安便感觉舒服了不少。

身上原本脱力的肌肉当即恢复了小半，酸痛几近消失。

躺了小半日，时间来到傍晚，就又能自由活动了。

游安不禁感叹：“要是没有药浴和按摩，光靠自己，估计要用上好几天才能恢复。穷文富武，果然不只是说说而已。”

接着，游安又回到了之前严鹤人给他练武的院子。

这间院子游天鸿专门给他练武的院子，里面各种协助练武的设施一应俱全。

因为严鹤人不在，小梅又守在院子外。

此刻院内只站着游安一人。

既然已经差不多恢复了，那他并不打算浪费时间。

要抓紧所有机会，努力变强才是。

“系统！”

游安沉默半晌，而后在脑海中轻唤道。

一个系统面板随即在脑海中浮现了出来：

【游安——

武功：浪叠劲（运劲功法，未入门，可提升）

白鹤桩（锻体功法，未入门，可提升）

念神力：43】

“果然，这个加点系统的功用，便是提升自己所学武功的境界。”

游安在心中想道。

思绪刚落，他便想象出一根手指，狠狠地按在了《白鹤桩》后面的提升上。

“是否消耗1点念神力将《白鹤桩》的境界提升到‘入门’？”

面对系统问题，游安毫不犹豫：“是！”