听完楚轩的话。

越前奈奈子不禁皱起了眉头。

她认为自己年纪轻轻，暂时不需要重视这些，可又怕以后真的出现这种劳损。

楚轩看到越前奈奈子的纠结后，直接拿出了杀手锏。

只听他道：“另外，长时间坐着除了会出现各种毛病，还会发胖。

不过姐姐是从三周前开始‘久坐’，所以暂时不会出现这种问题。

但随着时间长了，渐渐的就会出现啤酒肚、小肚腩。”

最后一句话刚一落下，越前奈奈子就瞪大了眼睛。

如果说，身体的劳损只会让她纠结的话。

啤酒肚、身体发胖等原因，直接就让她下定了减少工作时间，以及增加运动的决心。

“楚轩，你教我打网球吧！”

越前柰奈子哗的一下站起，同时对楚轩说道。

“好啊！”

楚轩笑着应道。

随后，他又道：“运动这种东西得每天保持才有效果，所以姐姐你应该买一套网球服，这样方便你打网球。”

“那现在就去买。”

越前奈奈子是一个性子比较急的人，既然决定了，就打算立刻完成。

所以她拿随身小包包，就招呼楚轩出门买衣服。

......

半小时后。

楚轩和越前奈奈子回到了家。

与去时相比，他们的手多了一个塑料袋和一个网球拍套。

塑料袋里装着越前奈奈子精心挑选的粉色网球服。

网球拍套里面的东西，则是粉色的网球拍。

装备购置好后，楚轩就在越前家的后院，手把手的教导越前奈奈子挥拍。

按照越前奈奈子的话来说就是，既然以后要经常运动，那么就不能随随便便对待，好歹要知道最基本的挥拍动作。

而楚轩也没有意见，并且学习挥拍的确很重要。

因为错误的挥拍固然能让人出汗，但也会给手臂造成或多或少的损伤。

久而久之，损伤就会越来越重，甚至会致使握拍手变得畸形。

这一番话，也让越前奈奈子学习的态度更加认真了。

因为楚轩在越前奈奈子眼中，就只是一个12岁的小孩子，所以对于楚轩的手把手教导，越前奈奈子倒是没有介意。

这也让楚轩头一次体会到小孩子的好处。

......

半个小时后。

越前奈奈子的正手挥拍和反手挥拍，都达到了入门的级别。

简单来说，只要网球的飞行速度慢一些，就不会出现差错。

于是。

楚轩和越前奈奈子带着球拍，来到了旁边的寺院的网球场。

“直接开始吗？”

越前奈奈子略带几分兴奋的看向楚轩。

“不。”

楚轩摇了摇头，道：“要先热身。”

“怎么热？”

“你跟着我做。”

话落，楚轩就缓慢的示范起了热身的动作。

越前奈奈子则站在旁边，一边观看，一边模仿。

带着这位小姐姐做完整套热身动作后，楚轩就走到网球框旁边，从里面拿出一枚网球。

同时对越前奈奈子说道：“我不会打很快，所以姐姐只要保持平常心就能接到。”

“嗯，知道了。”

越前奈奈子点了点头。

闻言，楚轩便走向了另一边的半场。

随后，运用初学者的击球力量，和越前奈奈子慢慢的打了起来。

初次运动，量不能太大。

当楚轩看到越前奈奈子汗如雨下，便主动停止了比赛。

第一次接触网球的越前奈奈子，此刻感觉很新鲜，所以还不觉得累。

因此，当她见到楚轩突然把网球停住，就忍不住问道：“怎么突然停下了？”

“运动不能过量，不然会对身体造成伤害。”

楚轩笑着走到网前，温声提醒道：“至于为什么这么快就停止，是因为你刚刚接触，身体还没习惯。

等到过两天，运动量就可以适当的增加一些。”

越前奈奈子是个善于听从他人意见的女生。

因为楚轩是冰帝的网球部正选，所以她觉得楚轩对网球这项运动的了解，远胜于她。

于是就没有反驳，老老实实的按照楚轩说的做。