借着甘露寺蜜璃的呼吸频率,林峰通过通透世界清楚的看清了甘露寺蜜璃的身体情况。
不禁有点不确定的问道。
“嗯啊,从早一直跑到现在,累死我了。”
甘露寺蜜璃锤了锤自己的小腿,脸露出了一抹委屈。
而林峰却是感觉到了有点意外,不过想到甘露寺蜜璃那高于常人八倍的肌肉密度。
也就想通了。
要是平常人,从早晨跑到现在,就中途休息了一个小时时间。
恐怕早就已经累趴下了,就算是运动员也不一定能够做到,更何况甘露寺蜜璃只是一个初学者。
从早到现在大约下午三点的时间,也就是说甘露寺蜜璃至少跑了五个小时。
对于甘露寺蜜璃这种从来没有运动基础的人来说,已经算得恐怖了。
而现在甘露寺蜜璃的双脚,在林峰眼里看来,肌肉的酸胀程度也差不多到达了一个极限。
当即林峰就把甘露寺蜜璃的两条小腿,拉到了自己的腿。
从平常在蝴蝶家医馆中,耳濡目染学到的一点穴位皮毛,开始给甘露寺蜜璃按摩着小腿的穴位。
“那...那个...林峰先生...”
“你在干什么啊...”
甘露寺蜜璃看着林峰如此亲密的举动,脸色微微红了起来。
但已经不止第一次跟林峰有着这种亲密举动,所以甘露寺蜜璃倒也没有像之前几次那么夸张。
说话虽然结巴,但也算冷静的对林峰说道。
“放轻松一点,我帮你缓解一下肌肉。”
“不然等道馆结束之后,蜜璃你回去恐怕双腿会很不舒服。”
虽然是第一次帮他人按摩小腿的穴位,但林峰借着通透世界每个穴位的按摩。
倒是非常准确,不一会的时间,甘露寺蜜璃就感觉到双腿之中的酸痛感减少了许多。
“好厉害,林峰先生,我的两个小腿果然不怎么酸痛了。”
甘露寺蜜璃一脸惊喜的看着林峰,双腿原本酸麻酸麻的感觉已经消散。
取而代之是一种舒畅感,一时之间甘露寺蜜璃感觉到一天的疲惫好像就这样不见了。
“蜜璃,趁着现在听我说。”
“等会如果明一先生还要让你跑步的时候,你记得呼吸的频率很重要。”
林峰一边给甘露寺蜜璃按摩着腿的穴位,一边转过头来对甘露寺蜜璃说道。
“呼吸?”
甘露寺蜜璃显然不太明白林峰话里的意思。
“没错,如果学会了正确的呼吸方法。”
“那么每天你在道馆里的运动,就不会显得那么累了。”
“跟着我的节奏,让肺部逐渐放松,把空气储存进肺部之中。”
林峰停下对甘露寺蜜璃的按摩,拉起甘露寺蜜璃的手,放在了自己的肺部位置。
同时自己的手也放在了甘露寺蜜璃的腹部。
借着自己呼吸的频率,开始引导甘露寺蜜璃进行正确的呼吸方式。
原本还略微有点害羞的甘露寺蜜璃,看到闭着眼睛那么认真的林峰。
也开始闭眼睛,静静的感受着林峰肺部鼓动的频率,自己也顺着林峰的呼吸,开始被慢慢代入了林峰的节奏之中。
“奇怪...感觉力气好像恢复了一点...”
“不对...疲劳感还在,并不是恢复了...”
“虽然不知道到底发生了什么,但林峰先生...”
“果然,很厉害!”
感觉到体内多出的一抹温热感觉,甘露寺蜜璃也说不清楚。
心中在不解的同时,也明白过来这都是林峰给她带来的。
不过这种持续呼吸的舒畅感觉,并没有持续多久。
不远处枣明一呼喊甘露寺蜜璃的声音就传了过来。
甘露寺蜜璃的眼睛也突然睁开,一脸歉意的看向林峰。
“去吧,有机会等学堂里面事情不多了,我会再来看你的。”
林峰微微一笑,拍了拍甘露寺蜜璃的手,开口说道。
“嗯啊,约定好了,如果有时间一定要过来找我玩哦。”
甘露寺蜜璃脸露出了满足的笑容,不知道是怎么的突然鼓起勇气。
给了林峰一个大大的拥抱,然后马如同一个受惊的小兔子一般当即跑开了。
林峰看着一路小跑的甘露寺蜜璃,摸了摸自己的鼻子,嘴角微微扬起。
“去帮她买件适合的道服吧...”
朝着门外走去的林峰,忍不住想到了甘露寺蜜璃宽松的道服,想了想朝着裁缝店的方向走了过去。
而甘露寺蜜璃则依旧开始照着枣明一这个严师的吩咐,开始不断围着道场跑了起来。
不过当甘露寺蜜璃跑着跑着的时候,就发现了有一点不对。
明明以为在休息过后,双腿会更加疲惫,呼吸也会困难一些。
但现在照着林峰教给她的呼吸方式,甘露寺蜜璃感觉到肺部从未像现在这么轻松。
体能在不断被锻炼的同时,是在消耗体力,而消耗体力过剩就会引起肺部的负担。
但现在的甘露寺蜜璃却丝毫没有感觉到肺部有负担,反而身体从所未有的轻松。
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