只见杜心杳上身穿着一件白色的练功服，领口宽大，衣襟向下不断收窄，将她玲珑的身段衬托的淋漓尽致，下身搭配黑色贴身的练功裤，让一双修长玉腿显得更加浑圆紧致，完美无瑕。

“咳咳……”

陆铭假意咳嗽一声，趁机强行将目光挪向墙上的壁画，这是一幅抽象画作，上面的人物极为怪异，像是被人大卸八块又胡乱的拼接起来，一条胳膊居然插到脑袋上。

他不得不怀疑，这幅画所展示的，就是目光乱瞄的凄惨下场。

“晨练的地点就在客厅，规则很简单，我将修为压制到跟你同等境界，你要是坚持三分钟不喊疼，晨练就到此为止，否则的话，多喊一声我们就加练三分钟……你听明白了么？”

听到杜心杳这么一说，陆铭便自然而然的将目光转到杜心杳身上，体内立刻阳火升腾，急忙引出一丝丝大日如来佛光，好不容易镇住心头想要开车驰骋的冲动。

就在这时，只见杜心杳舒展筋骨，将她秀色可餐的曲线毕露无遗的展现在陆铭面前，险些破了他的大日神通。

好在杜心杳及时泼了一盆凉水：“损坏任何一件家具，都算在你的账上，以后用工资慢慢还。准备好了么？”

陆铭还没有嗯出声，一道劲风带着幽然的香气，迅若鬼魅一般，已然出现在陆铭面前。

“动作这么快？”

好在此时的陆铭反应够快，顺势仰面倒在身后的沙发上，手臂一撑，如同圆木一般滚落在地上，省的杜心杳一脚将沙发踢坏。

但没想到，陆铭身下的红色绒毯猛然一抖，他的身体顺势跟着弹飞起来，失去平衡之下被杜心杳一脚踢飞。

“痛痛痛……”

被踢到的地方仿佛被人用刀剜去一块肉一般，让陆铭痛的龇牙咧嘴，但是想到晨练规则，他只能硬扛着忍住剧痛，在半空中用力拧动身体，如同一只翻飞的蝴蝶一般，双脚在对面的墙上巧然借力，趁势朝着客厅和餐厅的连接处扑去。

那里空间开阔，相对适合辗转腾挪。

可惜的是，杜心杳似乎早有预料一般，竟然在半路挡住了飞腾的陆铭，身体微微后仰，又是一记简单的踢踹，修长的纤细玉腿再一次精准的击中了陆铭的小腹，实打实的痛感让他的身体立刻弯成了一条大虾。

“呔！”

无奈之下，陆铭只好开启胎息，基础吐纳法加持下，他的感知得到极大加强，触地受身在地面滚了两圈后借力站了起来，稳住下盘后，哪管什么下场，双手如龙紧紧盘住杜心杳再次飞踢而来的修长右腿，用力朝身后甩去。

可没想到杜心杳趁势腾空而起，纤细却弹性十足的左腿如同灵蛇出洞一般，紧绷的脚尖猛然点中陆铭手腕处的列缺穴，力道如枪。

“我去，手快断了！”

陆铭的整条手臂如遭雷击一般，软软的耷拉在身旁，强烈的痛感让陆铭恨不得砍掉自己的手臂。

更糟糕的是，随着一股凉意透体，陆铭丹田内的真气一乱，旋即便突兀的退出胎息状态。

惊惧之下陆铭急忙后退，打算重整旗鼓后施展游龙吐纳法，找机会引动真龙之力，看看能否搬回一城。

但杜心杳根本不给陆铭挣扎的机会，只见她右手在地面上轻轻一撑，身影在半空中极速转动，如同海面上翻腾的海鹞一般，破开陆铭单薄的防御，重重踢在他的胸口。

随后杜心杳嘴角微微一弯，出腿的动作却是越来越快，连招不断让人烟花缭绕，房间内满是曼妙的腿影，一下不落的全都招呼在陆铭身上。

一股股诡谲的凉气透入陆铭体内，让他根本没有机会开启胎息。

这股凉气陆铭已经有些熟悉，正是幽荧吐纳法炼化的白色真气！

剩下的将近两分多钟时间里，陆铭彻底沦为人形沙袋，双腿愣是一直没有着地，被杜心杳的一双美腿踢得那叫一个透心凉，无比激爽。

好在此时陆铭体内同样生出一股微弱的冰凉之气，略微减弱了杜心杳踢打后带来的剧烈痛感。

陆铭借此紧紧咬住牙关，出乎杜心杳意料的撑过了漫长的三分钟。

咚！

时间终于来到最后一秒，表情愉悦的杜心杳这才收回攻势，看着陆铭重重的砸落在地上，五官扭曲，额头上布满汗珠，心情变得无比舒适。

不过，虽然把陆铭完全当成了人形沙袋，但是杜心杳出手还是极有分寸，脚尖如枪，专挑那些痛感神经密集的软肋扎来扎去，既让陆铭痛感强烈，还能不造成实质性的伤害，简直像是将行刑逼供的手段淋漓尽致用到实战之中，让陆铭深切体会到痛字到底有多少笔多少画。

“弱，太弱，比我想象的还要弱……”

杜心杳居高临下的站在陆铭面前，微微摇摇头。

一股暗香飘来，意识完全被潮水般的痛感彻底淹没的陆铭，终于清醒了一丝。

他僵硬抬头看去，恰好看到了两座傲然挺立的险峰，周身的痛感似乎又减弱了几分。

喘息片刻，体内阳火越来越旺的陆铭不得已从地上挣扎着爬了起来，只感觉浑身又痛又酸又麻，像是经历了一场恶战一般。

“不过第一次晨练，就能忍住不叫出声，倒是让我刮目相看。不过我刚才每一腿的力道并不大，可你依然连一分钟都没能抵挡住，就彻底落入我的进攻节奏，你知道这其中的原因么？”

陆铭摇摇头。

九品虐半品，陆铭觉得自己无话可说。

不过刚才的对战中，陆铭确实感觉自己就像是一只掉落在蛛网上的小飞虫，根本无力开启胎息，更不要说施展武技，最后挣扎了不到一分钟就彻底gg。

“简单的说，与武者交手，比的其实就是掌控力！掌控自我，掌控对手，最终达到掌控全场的境界……”

心情大好的杜心杳双腿交叠，后背靠在沙发上，找了一个舒服的姿势，却让一旁的陆铭眼睛发直。