“快，跑起来。”

茂密的叉烧叶林中，银山手持木棒，正不停的让前面的游乐加快速度。

双手垂直于头顶，将饼干龟壳高高举起。

然后再将两块十公斤的石头放在龟壳中，开始用最快的速度奔跑，这就是游乐正在干的事。

“锻炼计划第一步，将身体的体力全部耗光，特别是双手与指尖。”

银山和游乐说了这么一句后，带着他就这么硬生生的举着龟壳和石头跑了十几公里。

双脚灌了铅一样的沉重，每走一步大量的汗水都不停的从头上流下。

更难受的是自己的双手，十指只能抓住光滑龟壳的两个壳边，这样才能保证龟壳不掉下砸到他的头上。

“还不够，体力还有，要像海绵里的水一样，一滴不剩的把它给挤出来。”

银山在制定完锻炼计划后就变成了另一个人似的，严肃而认真，可怕的是他的眼睛还极为准确，一眼就能看出游乐各部位的极限在哪里。

木棒轻缓而有节奏的敲击在游乐的腰上，腿上，每敲一下，那里的肌肉处就传来一阵暖流，让他暂时的忘却了疲惫。

“再跑一公里，歇一会吧。”

眼见游乐双腿双手都已经开始微微颤抖，银山开口道。

“好，”从牙缝中挤出了一句后，游乐就一声不吭了，跑这么远完全就是靠着胸中和口中的一口气，他生怕自己话说多了，那口气就泄掉了。

最后一段路要是坚持不下来，那这趟不就白跑，还得再来一遍了。

“好了，到这吧”，银山接过龟壳，放在一边后，游乐一下倒在了树边。

大口大口的喘着粗气时，汗水已经完全打湿了衣裳。

银山看着倒地的游乐，转身走进了树林间，出来时，手中已经多了一碗香喷喷的拉面花和两片锅盖大小的叉烧叶。

铃兰拉面花(异植类)，捕获等级：1以下，生长地：森林，草原，体长：35米，价格：一朵/500元，开花后花朵中蕴含一碗美味拉面的植物，生长在铃兰拉面藤上，每次拉面藤开花都会开三十朵以上，具有着丰富多变的口感。

叉烧叶树(异植类)，捕获等级：1以下，生长地：森林，高：15米，粗：0.5米，价格：1公斤/800元，生长在叉烧叶树上的极品叉烧叶肉质软嫩多汁，色泽鲜明，香味四溢，还会从叶络间不断的分泌出蜜汁酱料，令叉烧味道更加可口。

“游乐，先起来，现在正是细胞处于饥饿的时候，赶紧把这些吃了。”

游乐挣扎的爬起来，接过拉面与叉烧叶就是一通狼吞虎咽，不知道是不是太饿的原因，他感觉这两个东西分外好吃。

吃完之后，银山给他手脚上的穴位按了一会，疲惫感竟然慢慢消下去了。

“银山大哥，你是医师吗？”

游乐站起来伸展了一下拳脚，不酸不痛，还能清楚的感觉出胃部有一股能量正在被身体吸收。

“不是，我会一点的麻醉，所以对人身上的穴位还是比较清楚的。”

“麻醉不是用来麻醉猛兽，让它们动不了的吗？”游乐好奇的看了一眼，银山并没有表现的哪里像个麻醉师，而是更像一个靠身体战斗的美食猎人。

“我学的不是很好，所以也很少用麻醉，平时也就拿来按按摩”银山尴尬的笑了笑。

他师从一位隐退的美食猎人，师傅传的麻醉技术没学好，反而自己的美食细胞开发的还不错。

所谓麻醉，就是用细针等各种各样的道具刺激生物小脑中掌管运动的神经组织，让生物得以原封不动的卖出的手段。

但因为小脑处不易麻醉，美食猎人们大多会使用带着生物分解性聚合物这种特种针的点穴枪，打入生物不同的位置，同样起到全身麻醉的作用。

但是这需要对生物有充分的了解和对点穴枪极高的控制感，不然偏上一厘米可能就导致生物无法被麻醉。

麻醉技术属于IGO特许人员才可以使用，凭借这个特权，有不少退役美食猎人得以生存，比如银山的师傅原美食猎人木吉。

和游乐大致的讲解了一下麻醉后，银山看到游乐已经恢复过来，便开始了第二阶段的锻炼。

平衡力和爆发力。

主要练习的就是倒立行走，锻炼肩部肌肉和手臂肌肉，银山的计划是先让游乐全掌，在慢慢的升级到一根根手指。

接着就是打击训练，并不是实战，而是游乐单方面的挨揍。

按照银山的话来说就是：“

“抗的揍多了，身体的美食细胞强度能不提高吗？”

接下来的三天时间里，游乐一直处于举重跑，倒立行走，挨打的顺序中，在此基础上，力量和敏捷训练也慢慢加了进来。

三天下来，游乐感觉全身每一块肌肉都得到了千百遍的捶打，除了有一次银山的同伴来拿黑虎鱼时他喘息了片刻后，高强度的训练还在不断的加码。

单指俯卧撑，击打岩石，背着泡泡果闯玫瑰蜂巢，最主要的还是和银山对战。

时间一点点的过去，一个月后，叉烧树林中。

两道身影正在不断的交战，游乐的身手在这一个月里已经有了明显的提升，最明显的变化，他已经能从银山手下挺过一分钟了。

“砰”，，一分钟后，游乐被直接踹飞了出去，重重的撞击在树上，爬起来后跟个没事人一样，朝着银山又冲了过去。

躲过银山手中长棍一次又一次的攻击，游乐看准时机，双手如刀，重重的击打在长棍上。

“啪”的一声，长棍应声而断，银山拿着半截短棍满意的笑了笑。

这就是训练的另外一个成果了，游乐的手指已经在一个多月的疯狂训练和胡吃海塞后变成了十根可灵活扭动的钢铁一般的存在。

手指处的肌腱和前臂肌肉里的美食细胞已经能够灵活使用，游乐现在无论抓握力，还是手指的强度，都比身体其他部位强上了几分。

在地上捡起一块小石子，猛的一弹，石子发出一阵呼啸的破空声后打入了树干之中，丝毫不逊色于小口径步枪。

“不错，你接下来就可以试试使用美食细胞中的能量了。”

在银山鼓励的眼神中，游乐将全部的力量积蓄在手掌上，一股淡淡的灼烧感后，银白色的微光从游乐手指间升起，又很快消失。

“第一次都是这样，能引动力量就好办，剩下的就是熟练度的问题了。”

银山拍拍游乐的肩膀，一个月过去了，接下来带着他去深处实战去。

怎么说也要找个凶猛而美味的猛兽，好好的大吃一顿。