中医治病是把人体五脏和体表各部的组织、器官看成一个有机整体，同时还要兼顾四时气候、周围环境等因素对人体不同程度的影响。

治疗骨质疏松也是如此，从调肾来治是根本之法，但同时也不能忽视健脾。脾为脏腑后天之本，脾胃气血生化之源，而骨的正常生长也离不开后天气血的荣润。

如果脾不好了，运行则无力，那么四肢肌肉会缺乏气血的滋养而软弱无力，肌肉消瘦，导致骨质失养而出现骨头萎缩，加重骨质疏松。调肾又健脾，才能防止骨质进一步流失。

开完正经方子，放好又对张奶奶道，“吃药还不是最根本的解决办法，药吃这段时间，同时可以采取两个措施，让你的骨质疏松彻底好起来。

一个是你买一个电动按摩座椅，就是按摩肾腰部位的，每天早晚各十分钟，按摩两次。

第二个是用补钙方子，就是通过食疗来辅助治疗骨质疏松……”

这个食疗方子的名字叫龙骨煲。这里的“龙骨”并不是上面提到的中药龙骨，而是猪的嵴骨，南方许多地方形象地把它称为“龙骨”。试想用龙的骨头煲汤调理，病人一听龙骨就有好感。

龙骨煲：猪嵴骨500克、黑木耳100克、薏仁米200克、虾皮100克、补骨脂10克，先将猪嵴骨切块，加水煮熟，再放入葱姜和补骨脂；薏仁米和黑木耳分别泡水一小时，然后放入锅中与猪嵴骨同煮半四，放入虾皮，加适量盐和料酒调味，出锅即可。

每天早晚各喝1小碗。

黑木耳有补肾、降血压、减肥的功效，而虾米皮则是补钙的，薏仁米是健脾的，简单经济实惠。假如得了骨质疏松也不用花那么多钱买各种钙片来补，不仅治不好病，也浪费了金钱，还不如简简单单地煮粥喝。另外还有一道汤也是可以补钙的，

在有一个食疗方子就是紫菜蛋花汤。

这两个食疗方，可以搁盐，但是少放一点，不要放糖，也千万不要放辣椒。

因为辣椒上火，尤其是阴虚的病人，本身水分就不够，这岂不是更雪上加霜。但是如果喜欢吃辣的病人，可以加一些胡椒，胡椒不上火，有暖胃的作用。有些不良的饮食习惯也会造成缺钙。

比如说抽烟、喝酒和常喝碳酸饮料等，这些也会造成人体中钙的流失。

尤其现在的年轻人，千万不要仗着自己年轻就可以为所欲为，不管是年轻人也好，老年人也好，都有缺钙的烦恼，所以我们要有正确合理的饮食搭配，这样才能让身体越来越好。

坐按摩椅、喝龙骨煲和紫菜蛋花汤，不但经济实惠，简单易学，而且还可以补钙调肾，有益无害，有骨质疏松问题的人可以尝试食疗。

老太太见方浩有是开方，又是给他来食疗的方子后，对他是大有好感！

说下次来复诊一定要把她的孙女带来，搞得方浩都有些难为情，倒是袁忠比较上心，一路扶着老奶奶走出诊室，末了还一副下次再来的样子。

门诊日！随着方浩的名声渐起，挂号的病人也越来越多了，大有挂不到号的趋势，医院见到这种情况就给方浩加了一天门诊，每周一三五，如此方浩自然也更加忙了。

不过方浩还是喜欢忙碌的日子的，年轻人就应该多忙一点，多赚点钱！

不然以后怎么养家湖口！

现在养一个小孩可需要不少钱的。

不一会，袁忠又领了一位中年阿姨进来。

这位中年阿姨一进来，林然就闻到一股味。

王茉莉坐下来还后，还挺不好意思的，找一个跟自己儿子差不多的男医生治妇科疾病！

不过她也没有办法，她这病挺严重的，甚至刚开始那会她都以为是绝症来着。

她坐下来后，没等方浩开口便咬着牙说道，

她点了点头，深呼一口气，开始说：“我最近下面经常出血，不是经期也会出血，我自己细心留意了下，白带都伴有血丝，还有上次和我老公行房的时候也出血了，以前从没有这种问题，用了好多药都止不住。方医生。我这样的情况会不会很严重呀？我不会得了什么绝症吧？”

听了她的描述，方浩知道这是西医所讲的宫颈出血的症状。

很多女性患有宫颈炎症时，有出血的现象，性生活接触时会出血，还有**不规则出血，白带伴有血丝等，这些都是宫颈出血。这个病用中医的词汇来讲就是漏下，指的是妇女不在经期而下面经常出血，淋漓不净的病症。

引起漏下的原因有多种，有因为过度劳累、气虚下陷、统摄无权所致，也就是说气不足，身体控制不住而出现问题。或是因为情志原因，比如说暴怒伤肝，肝不藏血，经血不受控制而发生。

或者是因为肆意吃那些辛燥的食物，积热化火，体内热过剩就会导致热迫血行，也就是说会造成出血。又或者是在经期产后，排不干净，余血未尽的时候有外感病侵入，夹内伤血很容易就在体内瘀积，恶血没去除干净，新血运行受到瘀血的阻碍，不得归经，所以就造成了漏下。

方浩先给她进行认真的看诊，

诊断，舌澹苔薄，脉弦细。

随后方浩安慰她：“不是绝症，放心。”

王茉莉，“那我吃了那么多药，为什么还是不好呢？”

方浩问道：“你是不是总觉得心烦易怒，情绪低落？”

她点了点头，说：“对，一看到看不惯的事情就很容易让我生气，还有家里的事情也让我不放心，我得事事操心，才能安心。本来我身体还算正常，就在最近开始出血，血还止不住。”

像她这种的情况显然是被情志所伤，肝脏功能紊乱所引发的。

方浩点了点头，又是一个思想负担、心情沉重的人，总带着精神包袱生活的人身体怎么会健康呢？

见她一脸担忧的样子，方浩安慰鼓励她：“血流了这么多对身体肯定不好，很容易出现贫血，不过别担心，中医可以只好你的病的，不过需要你的配合。”