“内劲就是身体内蕴藏的劲力，应该要注重的是意念，通过各种动作的感觉，让意念和肢体的协调运行，去体会劲力的运转。

再经过多年的反复练习，达到运用自如的程度，最后由内而外发放出来，将内部身体各处的力量体现和挥发在体外，它是一种整劲。

对这种劲，各门各派都有着不同的说法。有人称作爆发力，有人称作整体力，有人称作浑圆力，其实都大同小异，追根溯源来说还是从身体的内部发出的力量。”

张伯神情严肃，认真仔细的讲解着。

“无论是外功还是内功，其中的意都是非常重要的。

如果你能够做到和别人出手之前预先判断，所谓是料敌先机。

身体自然能做相应的反应，进行有效的防守和反击，这便是内劲境界对付外劲境界，能够迅速的起到压制作用的主要原因。

相同的，如果没有意识到，出其不意，你就很难防守，别人出拳出刀，你就会总是慢人一步，一步慢步步慢，只会处处受制于人。”

赵恒听着有些恍然大悟。

“难怪他总是感觉缺少了点什么，看来没有经历过实战，这个所谓的‘意’，并不是那么好琢磨的。”

看到他认真听取，张伯满意的点了点头，又继续介绍着。

“所以，实战的训练，意识的训练是非常重要的，当然最好的训练方式往往都是生死搏杀。

而内劲的训练，首要的就是意识的训练。练拳先练神，练刀先练胆，这讲究的便是一个习武者最重要的练‘意’。

拳意、刀意、剑意，万变不离其宗，意、气、力三者结合。这种反复地重复锤炼，不断地修正自己，就是内劲的本质。”

张伯仔细的叮嘱着。

“明白了。”

赵恒点了点头，但随其有些迟疑般问道。

“那张伯如今是什么境界？”

“哦，这个问题你怕是憋了很久了吧？”

“嘿嘿。”

张伯目光一撇，笑了笑，也不再卖关子，面露回忆地说着。

“境界这种东西也是说不大准确的，其实要是只说境界的话，你张伯我现在也算得上是内劲大成。”

“？”

“怎么？不信？”

“……”

张伯看着他一脸不可置信般的眼神，哈哈大笑，随即解释道。

“境界说到底也只是世人所定下的一个标准罢了。

举个最简单的例子，一个化劲宗师，当他老迈生命垂危之际，一身的实力往往也只会剩下十之一二，到那时候别说是同镜的宗师，哪怕就连低了一个大境界内劲圆满都不一定能够打得过了。”

说着，顿了顿。

赵恒静下心来，立在一旁静静的听着。

“嗯…也算是快有十几二十年了吧。

当年我老张也算得上是意气风发，自认为在这江湖上也算得上是有几分薄名，自视甚高……

最后，差点白白丢了性命，不过也算是伤了经脉，从此武功不进反退，便成了现在这副模样。”

赵伯眼神逐渐有些落寞，叹了口叹气，不过随即目光看向赵恒，眸光开始明亮起来。

“不过公子你天资聪颖，且年纪尚轻，宗师之境指日可待。将来必是前程无量啊！”

“哪里哪里，还得是多亏张伯的指点，我才能够达到如今的地步。”

赵恒谦逊地摆了摆手，随即恭维着。

“哈哈，公子说笑了。要是之前，我老张还勉强能够舔着脸面这般说道。

不过如今嘛，当不得，当不得喽！”

赵伯摆着手，但脸上却挂着满足的笑。

“公子这分武艺，若是放在往年，怕是还有机会去捞一个武状元当当，说不定有望驱逐蛮夷，光复山河。

最后立下汗马功劳封侯拜相也算得上是光宗耀祖、封妻荫子了。”

张伯满怀憧憬的说着。

但仿佛想到了什么，突然嘿嘿两声冷笑，瞧了瞧四下无人经过，愤怒的叹息着。

“想当年徽宗道君皇帝一心只想长生不老，要做神仙，所用的奸臣全是些是专帮皇帝搜刮民脂民膏的无耻之徒，和是只会吹牛拍马的太监。

好不容易到了现今的仁宗皇帝，刚开始还勉强能让百姓过得个温饱。可这慢慢的到了现在，渐渐的开始不理朝政，朝堂开始变得昏暗，大臣们贪赃枉法，巧取豪夺民脂民膏。

上到尚书宰相祸国殃民下至地方百官中饱私囊，朝廷上上下下同流合污，这世道……”

看着张伯愤慨的说着，他其实也能够理解。

近些年来，金兵占了大宋天下，杀人放火，奸淫掳掠，无恶不作，却又不见他遭到什么报应。

大宋朝廷也不争气，这金兵也没长它个三头六臂，本来兵多将广，可是一见到金兵到来，便远远的逃之夭夭，只剩下老百姓遭殃。

往北之地，成千成万的百姓沦陷在水深火热之中。住在江南往下，当真是在天堂里了，怕只怕金兵何日到来，这一切到头来都要化为灰飞。

宁作太平犬，莫为乱世人。

战争的血腥与残忍程度比之那些贪官污吏有过之而无不及。

一场大战过后，往往是尸横遍野，血流漂杵，残肢断臂遍地皆是。

“只可怜我大宋百姓，明明比那蛮夷多上十倍也还不止。只要朝廷肯用忠臣良将，咱们一百个打他一个，金兵如何能够抵挡？我大宋北方这小半壁江山，竟然如此白白的就让仁宗皇帝给奉送给金人，还美名其曰，签了个什么和谈条约。

如今的仁宗皇帝任用奸臣，欺压百姓，而那些想要出力抵抗金兵的大将罢免的罢免，杀头的杀头。大好江山，双手送将过去，金人自然是却之不恭，也只得收了。

这以后若是金兵再度来犯，怕不是要把这京都开封府给拱手送去。”

说着说着，眼神朦胧，一时间似乎在回忆着什么，神情恍惚。

“公子呀，你要记住，在这大宋，往往这人心最险恶的，便是那些个贪官污吏和皇室贵族。”

说完确是有些惆怅。

“哦……”

看来这大宋也算是烂到根里了，就连身处南宁城这种偏远小城也能知道如今朝廷的模样，怕是真实的情况，还要更严重。

“不过说归说，公子莫要在外人面前谈论此事便罢，这朝廷别的什么本事没有，抓些敢说实话的百姓倒是勤快的很。”

赵恒有些哑然，刚刚还听着张伯高谈阔论，一副义愤填膺的模样，转眼便是小心谨慎的告诫。