下午四点多，林白完成最后1组俯卧撑，计划所有项目进度条全满。

然后系统面板接连弹出两条提示：

形体属性升级1，奖励属性点3

提前完成形体训练计划，请领取奖励

又多了一个可以肯定的内容：任意属性升级都会有属性点奖励。

挺好。

林白特地走到了那面全身镜前，脱掉衣，看到了镜子里的自己肚子赘肉基本没了。

不过也没有比较好看的线条。

倒不是非要人鱼线、八块腹肌，而是也要有点肌肉。

这是下一步形体管理要努力的方向。

至于体重果真刚刚好减到了156斤。

随后，林白开始领取奖励。

最先发放的是明确的奖励，合计25属性点、专项属性编曲、殿堂级作曲体验卡1

跟之前相比，领取很快，经过专业作曲之后，编曲他算有一定了解。

之后是随机歌曲词曲抽取，抽取固定

“你获得了有何不可词曲”

“你获得了下一站天后词曲”

“你获得了蓝莲花词曲”

好家伙，本松鼠要生气了，怎么还薅啊

看着三首歌，林白不免会心一笑。

显而易见，这个阶段它们在自己手会产生很有意思的效果。

再之后是随机专项属性的抽取，抽取固定

“你获得了专项属性唢呐演奏”

林白：“……”

他其实想过能不能抽到唱歌之类的属性，然后一人包揽作词作曲编曲演唱全流程。

结果也算唱歌，只不过是通过乐器唱。

不亏反正是。

毕竟唢呐一响，生死……黄金万两啊！

于是，林白看向了发生了大变化的系统面板：

玩家：林白

年龄：21

职业：预备艺人

基础属性：

形体：10/20

气息：11/20

发声：105/20

专项属性：

作曲：2196/50

编曲：14/20

音乐鉴赏：161/20

唢呐演奏：10/20

属性点：28

道具：殿堂级作曲体验卡1

看到竟然新增一栏道具，林白瞬间明白，之后道具奖励少不了了。

很棒！

形体升级1带来了一些变化，气息增加了1点、发声增加了05。

其次，编曲是目前唯一一个刚出现就有基础4点的属性，因为作曲的基础在那里摆着。

其它都是正常变化。

林白没开始新计划……他已经摸明白了，只需要意念主动，系统就会弹计划提示。

去冲了个澡，然后他坐在椅子调整椅背，优哉游哉的翘起了二郎腿。

打了这么……减重了这么久，该放松放松啦。

…………

坐在椅子，林白双眼微闭，哼着不知名小调儿，还自己配点小拍子，活像谁家二大爷。

反正旁边那本和声学也粗读完了，手机懒得玩。

要是哪个戏需要个不说话的二大爷，他可以直接，都不用演。

这么些天的规律生活下来，他是越来越能自得其乐了。

就这样过了四五十分钟，林白的手机叮叮响了两声，是一条短信。

是他之前点的外卖到了……放松嘛，离不开放纵，学校食堂属实不能满足。

不片刻，他提着三个外卖打包袋回到了303。

有西冷牛排、烤鸭、羊肉拌面等等。

属实放纵。

看着摆满半张桌子的晚餐，林白念头一转，拿起手机拍了张照片发微博：

“第一阶段的减重结束，来个放纵餐，接下来要预防反弹啰……”

动态刚，评论就冒了出来，粉丝大增的活跃度展现了出来。

“卧槽，博主你先别吃，我先看看。”

“博主这是准备专攻词曲双绝，不再管理形体啦？也不像啊。”

“博主这个体格放纵餐有点不够量啊。”

“……”

胖胖肉酱稍晚了一步，评论区热闹起来才冒头，来一击必杀：“看来博主也知道接下来更吃苦了啊。”

“嘿嘿嘿，肉酱快把博主冲了。”

“怎么敢放纵的。”

“……”

胖胖肉酱很快发表了长评：“博主，我跟卡哥他们进行了基于大数据统计的、综合系统性的、科学的分析，筛选出了一些合适的建议：

1、形体管理之体态篇减脂增肌

2、形体管理之神态、仪态篇瘦脸、护肤等

3、形体管理之心态、生命状态篇读书、看报、练字、晨跑等

4、艺人职业发展方向建议：歌手

建议原因：小枫老师说博主是天生音乐人，我们认为你可以通过努力至少当个末流原创歌手

没有直接建议去演戏，是你的形体管理还没完成，总之不会让博主白管理的！”

林白一边用晚餐，一边花了一分钟看完这些建议，很快回复：“感谢，你们辛苦了，我先选第一项吧。”

他的回复才发出去，立马是一连串问号回复出现。

五花八门。

搞得他满头雾水。

好在，胖胖肉酱是个打字快的，似乎还料事如神，飞快回复：“博主你是不是误会了什么？我们总结出来这么些建议不是让你选的，是让你执行的。”

没钱冲卡了了：“这顶多算是有个先后顺序，当然第四项可以同步执行。”

“什么话，哪有什么先后顺序，明明都可以同步执行，一天有24小时呢！”

“就是就是，我们只用给博主好好加油，等着看每日分享就好了。”

“……”

林白：“……”

说实话，他真愣住了。

他还寻思胖胖肉酱他们商量好几天给出这么多建议是给选择的呢。

不过仔细一想，他也觉得这些建议考虑很实际。

确实也是他该努力的方向。

见林白迟迟没表态，胖胖肉酱很快再度发言：“博主放心，我们整理出了一些计划表，你可以参考，不用自己查，是不是很惊喜嗷”

林白：“好的，接下来我一点点去做，感谢你们督促我成为更好的自己。”

“这就对了嘛。”

“我们虽然一样都做不到，但我们可以给博主加油。”

林白没啰嗦，很快通过私信联系了胖胖肉酱，加了微信好友。

胖胖肉酱那是一点没含糊，招呼都没打，直接甩过来七八份整理好的文件。

最后，胖胖肉酱：“收到回复，谢谢。”

林白：“1”

下线微博，林白翻了翻这些文件，列出的项目建议不少，全部完成少说也得半年以。

倒不意外，形体管理本就是个综合性工程。

不过他也没继续深入研究。

因为林白明天午要去星辰娱乐，所以最早也得明天下午才开启新一轮训练计划。

倒是说在这之前，他想再试试看能不能请教人指点迷津……

：从某网友总结的0009年p100中按排序从末往前选的，之后主要会在这个p100中随机选择，不过应该还会有那么一两首歌例外。