宫殿恢宏。

但陆沉没有半点心思打量。

内养劲，外熬身。

指的是内劲贯通六合，达到大成层次后，便开始打熬体魄，进行淬炼，从而踏入淬体境。

直到体魄足够坚韧，承载内劲通达周天经脉，便是内壮。

血海浮屠专注肉身一道，陆沉知道自己，极可能会在淬体境走得很快，只要气血足够，速度绝对会快的吓死人。

寻常武者以内劲淬炼体魄，见效甚微。

最快的也需要三四年。

慢的时间更是不可预测。

至少陆沉一路走来，看到的淬体武者，极大多数人都已到了中年。

像那些考核弟子，虽有几人是淬体武者，但几乎都是刚踏入这个境界没多久。

“气血境有蕴血丹，内劲有凝血丹，淬体也应该有什么丹药才对，不过我应该是不需要了。”

陆沉念头急转。

三年时间，踏入内壮自然没问题。

再易得七形，有临道碑在，也没什么压力，甚至全身心沉浸下，两者只会速度更快。

念及此处。

陆沉果断行了一个大礼。

“弟子陈十一，拜见师父。”

“你倒是机灵。”

姬万海哈哈一笑，摇头道：“眼下拜师为时尚早，你先当一个记名弟子吧，若在三年内达到老夫要求，碧水宫必当大摆宴席，昭告天下。”

他带着陆沉来到一个藏经阁。

“碧水宫内核心弟子，可选择两门中乘武功修持，你虽只是老夫记名弟子，但同样可得我的真传。”

姬万海指着书架，带着深意说道：“这门鱼龙变，乃老夫一脉上乘武功，你可以选择这门武功，又或者选择两门中乘武功。”

【武学：鱼龙蜕】

【特性：天龙九变】

陆沉刚拿起这门上乘武功，临道碑上就有碑文浮现。

他并没有翻开细看。

这门武功特性的收录条件，是大圆满层次。

按照特性描述，很显然是一种让自身发生蜕变的神通，只不过上乘武功圆满，需要很多时间。

目前的巽风震雷刀，练了已经很长时间，但进度仍是精通，距离小成都还相差甚远。

同为上乘武功，倒也不用急于选择鱼龙蜕，反正只要成为姬万海的亲传，肯定还有能修持的机会，不急于这一时。

倒是另外五门中乘武功，让他都很感兴趣。

这五门武功，是碧水宫所有内门弟子，以及神卫军都主要修持的中乘武功。

【武学：碧海潮生桩】

【特性：千里追魂】

一门陆沉很熟悉的武功，曾在困妖塔时，被碧水宫宫主传授了练法。

这是一门箭术武学，他对此很是心动。

陆沉并没有第一时间选择，而是伸手拿起另外几本武功，一一查看。

【武学：暴猿六合枪】

【特性：千钧之力】

......

【武学：通幽掌】

【特性：百毒不侵】

......

【武学：蛟蛇八散手】

【特性：天生杀机，龙蛇起陆】

......

【武学：牛魔金刚身】

【特性：金刚不坏，金身不灭】

五本武功，逐一在临道碑上显露。

陆沉神色不变，心底已有计较，不过却也没选择，而是转头朝姬万海道：“弟子不知哪一门武功合适，还请大长老为弟子指一条明路。”

“你这小滑头。”

姬万海笑骂一句，心里即觉得意外，又有些满意陆沉的表现。

他拿出一门上乘武功，固然有上面说的理由，但心里并不希望陆沉选择，上乘武功入门难度极高，更别说将其修持到圆满。

如果只看眼前的好处，没有将目光放长远，这种人大抵是当不了他姬万海的弟子。

毕竟修持一门上乘武功，想要在三年内凑足九形。

那是痴人说梦。

现在陆沉这种举动，自然让姬万海内心感到非常满意。

“天下武功，象形为最。”

姬万海并没有第一时间，跟陆沉说选哪一门武功。

反而自顾自说着。

“武者易形，乃非人蜕变之始，练得诸形互补甚至合一，方为此中真义，届时内劲化气，可直达通脉。”

“故此练武选择，大多以象形为主，如猿臂蜂腰，蛇腰蟒筋等。”

“诸形合一，可化百兽。”

“我碧水宫宫主，便是易得百形互补合一，化为大龙形，同阶之中难有敌手，越阶杀伐如家常便饭。”

“你后天改易两门武功，一为拳法改易双臂，二为横练改易脊背，接下来的改易方向自当是腰腹腿筋等部位。”

姬万海拿起一本蛟蛇八散手，道：“这门武功同为体术，包含有蛇腰蟒筋，若能修持圆满，同你当前所改易之形，也算得上是互补。”

“你若想三年内再凑足七形，这门武功必须练。”

他捋着胡须。

“老夫的鱼龙蜕，其实更适合现在的你，只是上乘武功首重根骨，所需花费的时间太长，现在修持反而是害了你。”

“另外一门......”

“大长老，另外一门弟子想选碧海潮生桩。”

陆沉适时出言打断。

姬万海饶有兴致的看着他。

“弟子以为，兽形可改易，天地之形同样能与兽形互补，古语有云风从虎云从龙，剩下这四门武功，弟子更倾向于碧海潮生桩。”

其实他只是单纯想要选择碧海潮生桩。

剩下四门中乘武功。

一为枪法，但是特性的千钧之力，对陆沉吸引并不大。

牛魔横练身同样如此，有血海浮屠在，暂时没必要花费精力去练横练功夫，一门武功练到圆满可是要不少时间的。

只有箭术武功。

他心里比较满意。

不管是特性，还是武功的实用性，皆是如此。

“你说得不错。”

姬万海点头。

他原本也是想让陆沉选这一门武功。

没想到对方与他是同样想法。

姬万海对陆沉愈发满意了。

不好高骛远，同时也不会想着走什么捷径，很聪明的娃娃。

先有改易过圆满横练的经历，如果选择牛魔横练身，毫无疑问会走得非常顺畅，是三年内最有可能先凑齐七形的捷径。

但那门横练武功，并不适合现在的他。

陆沉没有选，姬万海自是满意无比。

“好了，既然武功已经拿上，你现在便回山门登记造册吧。”

“大长老不一同回去吗？”

“老夫尚有事情要办，碧水宫沉寂太久，很多人怕是都已忘却这诸府的天，究竟是谁了。”