返回19、一羽不能加,蝇虫不能落(1 / 1)左麟右鲤首页

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“小茶,你跟着师父想学什么拳?”

白子夜发呆的时候,赵山河却在问白小茶。

“大白学什么拳,我就学什么拳呗。”

白小茶看了一眼白子夜。

“那可不行!”

赵山河道:“虽说只要不练错,任何拳种都不会让你变胖变丑,但小夜学的八极拳刚猛霸道、硬拿硬打,对敌时需要撞、靠、挨、挤,女孩子练起来不好看,打起来不方便,还是学别的吧。”

“那师父教我什么,我就学什么!”

从这个回答中可以看出,白小茶招人喜欢不是没道理的。

或许是没有父母的缘故吧,她偶尔胡搅蛮缠、偶尔调皮捣蛋、偶尔杠精附体,但主要都是针对白子夜,其实在实际生活问题上、在处理绝大多数事情中,尤其是在面对其他人的时候,她一向得体、情商也很高,很多时候甚至显得比白子夜还要成熟。

“那就教你太极拳吧,以后如果还想学别的再说。”

赵山河想了想道。

“太极啊……”

白小茶又看了一眼白子夜:“那个不能打,也保护不了别人吧?”

“谁说的?”

面对白小茶,赵山河的耐心明显更好:“拳无优劣,人分高下,而且师父这套太极拳,和小夜学习的八极拳一样,与外面流传的那些都不太相同,真学好了,欺负小夜绰绰有余。”

“好,那就听师父的!”

白小茶很爽快。

“欲学太极,先诵拳经。”

赵山河道:“太极拳有两大总纲,一是开创者张三丰的《太极拳经》,一是明朝拳师王宗岳的《太极拳论》,其中《太极拳论》最有名也最能概括太极特点。”

“这两大总纲必须牢记于心、时时揣摩,与练拳时的感受相互印证,才能体会太极真意,现在我就将《太极拳论》讲授给你,你要仔细听。”

说着,赵山河看了眼白子夜:“小夜也要一起,虽然你主学八极,但海纳百川有容乃大,人的身体是一样的,拳理也是相通的,只有取百家之长才能超越百家。”

见白子夜郑重点头,赵山河让两人脱鞋坐到禅床蒲团上,这才细细给两人讲解起来。

“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。”

“动之则分,静之则合;无过不及,随曲就伸。”

“人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘;动急则急应,动缓则缓随。”

“……不偏不倚,忽隐忽现;左重则左虚,右重则右杳;仰之则弥高,俯之则弥深;进之则愈长,退之则愈促;一羽不能加,蝇虫不能落。”

王宗岳的《太极拳论》,短短不过三四百字,但称得上是字字精要、句句珠玑。

在赵山河旁征博引的讲解下,两人很快就沉迷进去,对于拳经中那“一羽不能加,蝇虫不能落”的描述更是大为向往。

至于白子夜,他将《太极拳论》描述的道理与八极拳相互对比,对于拳术的理解又再深一步。

讲完王宗岳的《太极拳论》,赵山河又开始传授张三丰的《太极拳经》,尤其是重点讲述了五行八卦十三势和四正四斜八门劲。

这一回,因为有不少深奥词汇,白小茶和白子夜有很多听不懂和不明白的地方,赵山河也不多说,只要求牢牢记住即可。

等白小茶将拳经记熟并背诵如流之后,赵山河才满意的点点头。

好在两部拳经加起来不到八百字,聪慧过人的白小茶背熟它们倒也没费多少劲,但即便如此,加上赵山河的讲解,时间也到了中午。

赵山河看起来兴致很高,似乎有些迫不及待,干脆留两人在寺中吃斋饭。

这是白子夜和白小茶与一聋一哑两位僧人的第一次碰面,他们不言不语,沉默着将斋饭端进赵山河禅房,只是对白小茶多看了几眼。

等赵山河简单几句话加手势介绍过后,白子夜和白小茶见了晚辈礼,两人便退了出去。

这一顿饭,白子夜和白小茶吃得酣畅淋漓,那些看起来简单至极的素斋,所用食材不过是元宝山中常见之物,但每一样都十分可口,两位聋哑僧的手艺似乎比安平镇厨神、爷爷白莽的手艺还要好一些。

吃过斋饭、简单休息之后,赵山河便开始教白小茶太极站桩。

“一元生两仪,两仪生四象,四象生八极,所以有人将八极桩叫做两仪桩;而无极生太极,太极生八卦,八卦演化天地万物,所以太极桩也叫做无极桩。”

赵山河一边说着,一边将站桩要领教给白小茶。

“师父,我觉得八极拳内圆外方,或者说内圆外尖,所以八极桩要怀抱婴儿,但拳、肘、膝、脚都是向外顶的,意与劲是尖锐的;而太极拳外圆内方,所以太极桩胸腹一线是方的,但拳、肘、膝、脚都呈弧形或圆形,意与劲是圆润的。打个比方,八极整体像是内圆外尖的军事勋章,而太极像是方孔圆形的古代铜钱。”

白子夜忍不住道:“八极重太极轻,八极刚猛太极温柔,八极尖锐太极圆滑,八极舍生忘死、一去不回,太极转圜连绵、生生不息……所以他们是拳术中的两个极端,一武一文、一刚一柔、一攻一守、一死一生。”

“聪明,很有悟性!”

赵山河点头道:“拳术讲究无方不立、无圆不活,八极以圆为体以方为用,而太极以方为体以圆为用,不过文武、方圆、刚柔、攻守、生死是可以随时互换的,等你们到了一定的境界就会明白,文就是武、方就是圆、刚就是柔、攻就是守、死就是生。”

“我还发现了,八极重点要练胯,太极重点要练腰!”

白子夜又道:“是这样吗?”

“确实是这样!”

赵山河赞许道:“八极练熊虎二形,力量在胯,所以有宁传十手拳不传一手胯的说法;太极修龙雀两意,力量在腰,所以无论是站桩,还是之后的盘拳和推手,晃来晃去都是在练脊椎骨这条大龙、都是在晃腰。”

等白小茶基本掌握了太极桩的要领之后,赵山河讲解了一套呼吸吐纳之术,然后又将一整套的太极拳架和太极推手细细教授给她。

之后,赵山河示意一旁跟着比划的白子夜:“你既然将拳理悟得通透,不如点评一下小茶练得怎么样!”

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