人生匆匆百年，哭着来到这个世间，然后在哭声中离开这个世界。酸甜苦辣尝尽，人情世故读透，功名利禄看遍！于是有的人开始思考生命的真谛，到底在这个世界上走一遭的意义是什么？今天我们也一起探讨一下这个话题，对于个体的生命大概分为三个阶段，个体生命的开始、过程、结束！我们来这个世界，离开这个世界都是被动的，我们在这些面前无能为力。我们只要去解读过程的意义，评价一个人，有个成语叫定棺而论，也就是说，到这个人死了以后我们才好把他评论。

人的死到底怎么画分那？其实人的死亡大概分三个阶段，第一是人的自然死亡，就是你大脑停止运动，心脏停止跳动！第二是你的葬礼结束，唢呐一吹，亲朋好友一来，孝子贤孙一哭，表示你的社会关系告一段落！第三，当这个世界上最后知道你的那一个人离开也离开这个世界的时候，你的所有的一切都消失了，那时候你就彻底死亡了！说清楚了这些，我们就可以从这三个方面，来阐述我们人生的修行，其实也很简单，就是修身体健康，修德，修对别人的贡献，影响！有句话说的很好，欲爱人先自爱，欲知人先自知！一个不懂的爱惜自己身体的人，很难真正意义上去爱别人，爱惜自己身体，主要包括要规范自己的生活规律，现实中，多少人都有不吃早饭的习惯，这个习惯可以说糟糕到了极点。也可以这么说，基本上每个人都知道这个习惯不好，就是做不到，归根到底就是人的懒惰心理，上班八点半，非要睡到八点，基本没有吃早饭的时间，大小饭点，一定要吃饭，吃多吃少是一回事。然后就是健康饮食，每天吃啥，吃多少，什么时间吃，也许你不能严格去执行，但是心里大概有个概念，尽量去向这个方面努力，人的病基本上绝大部分都是吃出来的，因为人体内所需要的能量，营养基本全是靠饮食来提供，你摄入的有害物质也是通过饮食进入体内！第三，基本的身体锻炼，生命在于运动，每天工作生活在忙，一定的身体锻炼不可少！总之一句话，养成良好的生活习惯，你比天天养生，买高价营养品靠谱的多！你的所有社会关系，其实就是对你这一生的修德的总结，你的子女对你的评价，你的亲戚朋友同学对你的评价，还有你的领导，下属，客户对你的评价，其实都很客观的在展示着你的一生的为人处世，是谁都篡改不了的！所以说，人在现实生活中，多一些真诚，善良，少一些算计，路遥知马力，日久见人心。一个人可以被你忽悠一时，不可能被你忽悠一世！最后说到对别人的贡献，影响。我们往大了说，古今中外，人类文明几千年，在历史长河中，太多的人留下了浓墨重彩，帝王的崛起造就了朝代更替，大文豪的出世创作了文学著作，三皇五帝，秦始皇，刘邦，李世民，等等这些帝王，只要华夏一脉不断，他们永远不会被忘记，王羲之，颜真卿，郦道元，李白，苏轼，岳飞，李清照，吴道子，齐白石，徐悲鸿，等等这些人只要中华文化不断，这些人就会永远被人记着！在说说现代，我们新中国的成立的领导人，我们伟大党的创始人，他们的丰功伟绩，和哪些为着我们美好生活做出伟大牺牲的英雄们，还有那些在科研领域，学术领域，做出杰出贡献的人，他们永远都不会从我们以及我们的子子孙孙的生活中分离开来，因为是他们推动了整个社会的发展，进步！当然这些都是我们需要仰望的，那就说说我们身边的，逸夫楼，古天乐小学，屠呦呦的青蒿素，袁隆平的杂交水稻，中国的三峡水利，港珠澳大桥，电视剧经典四大名著，中国女排精神，支付宝，微信，还有现在的华为，这些人都是在改变影响着我们！估计未来的很长时间里我们都会记着他们，也许还是有人说这些离我们还很远，那就在说一些我们更近的，十大感动中国人物，在天灾人祸面前奉献生命的军人烈士，为家乡修桥铺路捐款的大衣哥朱之文！等等，这些都在改变影响这我们的生活。所以说这些人他们就算百年之后，我们的生活中还会有他们的影子，只要我们还记的他们，他们就没有死！当然我们每个人可能不会都能做到这些，这就是我们一生需要努力去做的，也就是我一直要说的人生需要修行！最后还是那句话，人生就是一场修行，且行且珍惜！

码字于扬州2019年9月29日！