返回第六十四章 孕妇食谱(1 / 1)梓森林首页

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凌兰也出了一些汗,坐在椅子上喝茶,看向陈家少奶奶的时候,嘱咐道:“少奶奶现在身上有孕,就不要和夫人一起打拳了,最好也不要和夫人吃一样的食谱方子。”

王雨燕听到这话,看向凌兰惊奇的问道:“凌姑娘怎知我这儿媳有孕在身?”

凌兰笑笑,在她教王雨燕瑜伽的时候,看到伺候在陈家少奶奶跟前的丫头,一直心翼翼的扶着她。中途给她点心吃的时候,陈家少奶奶先是皱眉,后吃了一口,却忙用帕子捂住了嘴巴,干呕了起来。

又想到了来时遇到的大夫,即不是王雨燕病了,那大夫就算来给这位少奶奶请脉的,加上进来时隐隐约约听到他们婆媳二饶对话,虽没听清楚,但也听到“脉象、胎、保等字眼”,所以凌兰就猜到,陈家少奶奶怀孕了。

王雨燕又问:“凌姑娘能调理我这儿媳妇的身子吗?”

闻言宁彩铃也看向凌兰,这是她的第一胎,最近张这个孩子就是她了。

凌兰道:“少奶奶身体瘦弱,是否有气血虚弱之症?”

“正是。”王雨燕道:“今儿大夫过来就是这样的。本想好好的给她补一补,可她如今这样是吃什么吐什么,更不要大夫开的药了,更是一口都喝不下去,就你的那个香油,放到菜里,她还勉强能吃一口。”

凌兰的气血虚,主要是指的贫血。而铁是血液的主要成分,所以缺铁性贫血最常见。

孕妇轻度贫血对胎儿影响不大,但随着腹中胎儿越长越大,有可能造成重度贫血,就有会导致胎儿缺氧,影响胎儿的生长发育,严重的甚至可能导致孕妇早产或者死产。

就凌兰观察,陈家少奶奶现在贫血还不严重,但现在的问题是,她进食困难,这就导致她很多营养补充不足,这才一个月,后面两个月若还是这种情况,不但会影响体内胎儿的发育,甚至还有可能造成流产。

事关孕妇,凌兰也不敢托大,只能对王雨燕道:“在饭食上,我可以尽量帮少奶奶安排一些,她能入的口的,其他方面还是要谨遵大夫医嘱。”

“那就有劳凌姑娘了。”王雨燕道。

凌兰问了一些宁彩铃吃食上的爱好,喜酸还是喜甜?

宁彩铃现在是想到吃的就恶心,但听到凌兰到酸的时候,嘴里不由自主的沁出了口水。酸的她倒是可以吃一些。

含铁的食物有很多,鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹踩。

凌兰与宁彩铃写的孕妇食谱多是些含铁含量高的食材,也尽量按照酸口味的写。

她想了想又加了一些富含维生素和蛋白质的食材,比如蛋奶类、鱼虾类、酸枣青笋等。

孕妇食谱仍只是写七日的安排,吃的腻了仍让他们找她换食谱。

食谱安排好,凌兰看着宁彩铃瘦柔弱的身子,道:“其实我这儿也有一套适合孕妇的拳法,经常练不但可以让人生产时顺遂些,还不会让人怀孕期间身形发胖。不过现在少奶奶胎象不稳,少奶奶要是想学,等少奶奶胎象稳了之后,教给少奶奶。”

宁彩铃看着王管事好生的收了孕妇食谱,才转过头来对凌兰道谢:“凌姑娘有心了,等我胎象稳了,定请你来府上教我。”

至此,家陈家的目的也算完成了。眼瞅着快晌午了,凌兰就提出了告辞。

王雨燕客气的留了一会儿,凌兰借口还有事,就婉拒了。

王婆子亲自去拿了凌兰的篮子给她。

凌兰打眼扫见篮子里的香油和芝麻酱都没有了,反而多了几包点心。王雨燕就道:“听你家还有个弟弟,这些点心不值什么,但孩子爱吃,你拿回去给他尝尝,要是喜欢,以后你再来,就给他多带些。”

凌兰道谢,认为几包点心,还是可以收下的。

然而等她到家,把点心从篮子拿出来的时候,却发现在点心下面,篮子的最底部,有一个红布包。

凌兰奇怪,拿起打开一看,竟是十两银子。这恐怕是王雨燕给她跑这一棠报酬吧。

凌兰去陈府,本只是想结交王雨燕,没有赚银子的打算。可现在王雨燕给了,她也不好再还回去。她这也算是重拾老本行了,前世她就是靠这个养活自己的。

时间匆匆而过,转眼七过去了。凌兰这日准备卖完香油去陈府看看情况。

到了陈府才发现,王雨燕去了王家大院,是王员外出事了。

宁彩铃接待她,凌兰问过她的情况,得知一切都好,大夫上午来请脉,还胎象比之前稳了一些呢。

陈家有事,凌兰也不好多留,就匆匆告辞了。

这边王家大院,王员外虚弱的躺在穿上,嘴唇发白,双眼微闭,整个人看上去少了很多生气儿。

三五个大夫围在王员外床前,讨论着王员外的病情。凌美也在一旁站着,一脸惊魂未定的样子。

她也没想到会变成这个样子?她在王员外的饭食里,用了很多大补的食材,王员外吃了那饭食,确实比之前勇猛了一些。

于是,她就认为她这个法子可用,如果王员外一直都这样,她很快就会有身孕,于是那些大补的食材,她不但没有减掉,还又多加了很多。

谁知王员外这么没用,今早上竟然起不来床了。

凌美惊慌了,喊了王员外很久都没有把他喊醒,迫不得已就请了大夫。

三五个大夫来了之后。又是扎针,又是灌药的,终于在临近晌午的时候,把王员外给唤醒了。

听王员外醒了,王雨燕匆匆从外面进来,慌慌张张的问大夫,道:“几位大夫,我父亲这到底是怎么回事儿?”

几位大夫互相看了一眼,看看王员外,又看看一旁的凌美,都不知道该如何开口。

最后还是一个胡子花白的老大夫开口道:“王员外年纪大了,在房事上,不宜劳累过度。”

大夫这样,王雨燕还有什么不明白的,立马扭头去看凌美,双眼几乎都能喷出火来。

都是这个贱人,要不是她每日引诱父亲,父亲怎么会成现在这个样子!

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