带着司徒郜回了府里，还和宋安说了一声，告知自己从外面寻了个护卫头子回来。

把司徒郜的事说了一便，不过隐去了他杀官的事。

张斐觉得，现如今还是多一事不如少一事，这事早晚得让人知晓，但不是现在，至少现在的他，还没到能无视这种事的时候。

护卫头子有了，那护卫也得操练起来了。

府里的护卫也有二十来号人了，都是张福之前在老宅子时找的，看着各个五大三粗争勇斗狠的样子，其实都是些良家子。

经历过之前张家的败落，福伯寻找护卫和小厮女仆的时候，那是小心又小心，有一点不良的行为都不要。

良家子手脚清白，老实本分肯干，但有一点不行，就是血性不足，和那些成日在街上争强斗胜的比起来，自然是差了点。

古代的训练，也就是打熬力气，十分的简单，就是一个个重量不同的石锁，力气大的玩大石锁，力气小的玩小石锁。

所以张斐找来了石匠和铁匠，给打了数个重量不同的石哑铃，还有一套单双杠。

另外在城外的庄子里，准备了几根粗大的原木。

找来了司徒郜，商讨了下训练的流程。

司徒郜脸上带着点疑惑“少爷，这训练方法真的可行？”

回答府里后，司徒郜便称张斐为少爷。

张斐倒是让他改口过，直接喊表字就行，可司徒郜不听，便也只能各喊各了，一个喊少爷，一个喊司徒大哥。

“司徒大哥，东西都在这，你试试？”张斐指了指地上的石锁和那立在院子里的单杠双杠。

“行，那我先试试。”司徒郜对这些新奇的东西倒也是好奇。

张斐前世打了好几年拳，健身房也待过几年，不说多专业，简单的增肌训练还是会的。

他也想过是不是传些现代的格斗理念过来，前世MMA也没少看，后来找司徒郜一了解。

好吧，现在大周军队里练的都是杀人技，都是奔着要人命去的，前世那些现代格斗技术根本没法比。

在司徒郜眼里张斐所说的那些格斗技，就和小孩子过家家一般，能一下子搞死你，还费那么大的劲制服你干嘛？

坐在垫了垫子的石凳上，司徒郜挑了两个最大大哑铃，一手一个，按着张斐所说的训练方法练了几组。

“少爷，这法子倒是有用，就是感觉这两石头锤子轻了点。”

张斐看着司徒郜手中，两个八十斤重，和人头一般大的石哑铃。

emmm...是轻了点，因为那是给人用的，不是给牲口用的。

又做了几组俯卧撑引体向上和V型核心训练，司徒郜把张斐懂的锻炼方法都试了一遍，感觉到身上肌肉有些酸胀。

“想不到少爷还懂打熬力气的方法。”

“都是平时瞎捉摸的，司徒大哥觉得此法可行不？行的话便让家里的护卫都练上，有劳司徒大哥费心了。”

“食君之禄忠君之事，应当的。”

自此，张斐家的护卫开始了幸（惨）福（无）美（人）满（道）的训练生活。

也不是说他得练出一队多牛叉的特种兵来，但这护卫是保护自己身家性命的，自然越强力越好。

每天早上天还蒙蒙亮，除了值夜的几人，剩下的护卫有一个算一个，一路小跑到城外的庄子开始操练。

一直练到巳时，也就是早上九点的样子，才回府里接替值夜的护卫。

没任务又不值夜的护卫，则在院子里摆弄起了石哑铃和单双杠。

当然值夜的护卫也跑不掉，下午睡醒了，白天那些护卫干的事，他们也得干一遍，谁都逃不了。

张斐寻了一天，起了个大早抽空去瞅了一眼。

城外的负重跑，三个护卫抬着一根四米长的原木，一跑便是半个时辰。

张平这小子人高马大，力气也比寻常护卫大了不少，一人扛着一根三米长的原木在跑。

至于司徒郜，一边扛着一根四米长的原木，还能大呼小叫的一脸轻松。

张斐看了看自己的细胳膊细腿，不得不感叹，人和人真的不能比，差距咋这么大。

不过锻炼的事也得提上日程，啥都比不了一个健康强壮的体魄。

不求和司徒郜张平这两货比，也用不着和那群五大三粗的护卫一般，能练出一身线条分明的肌肉就行了。

护卫们整日操练，营养自然得补充，一日三餐，顿顿有肉，吃得好那些护卫到也不叫苦叫累。

整日操练的效果也显而易见，至少从精神面貌上看，说是一队精锐都不过分。

当然真要动起手来，用司徒郜的话，一队十个训练有素老兵，就能打的这二十来多护卫哭爹喊娘。

后面几天，宋安抽空来看了一眼，觉得这训练法子有趣，问了张斐不少和这训练有关的事，觉得此法可行。

“文谦此法可用于军队？”

宋安也就是随口问一句，毕竟军队那块地方，也不是他一个大总管能插手的。

只是对张斐有一种盲目的信任，毕竟这小子干出的事都让人大呼神奇。

就说那两人合开的酒楼，如今才半个月的时间，便有了近百贯的净收益，他在其中占了三成，这么一算，一个月起码也有百多贯的进项。

王府的几个酒楼管事没少找他抱怨，说他帮着外人挤兑自家的酒楼。

宋全却是敷衍了事，你们自个干不过别人，反倒赖我头上了，当心我把你们全扯了，让文谦这小子来干，想来王府的酒楼生意能强上不少。

“宋大哥，这军队啊，这样操练也行，但是军队最重要的是军魂和军纪，没有军魂的军队是一只打不了硬仗的军队，没有军纪的军队，撑死也就是个三流部队。”

“吧啦吧啦~~”

张斐一顿吹，前世网上也好，小说里也好，他见过的和军队相关的事都说了一遍，谁还每个做将军的梦呢。

一旁的宋安听的一愣一愣的，他是状元没错，但这军队里的事是真不怎么懂啊，此时被张斐这么一顿忽悠，顿时觉得高大上。

“文谦果然大才，想不到对这军武之事也如此擅长。”宋安没想到他只是在吹牛，毕竟之前的一件件事，已经让张斐在他心里建立的人设。

张斐一见宋安这样子，就知道要遭，麻蛋的一不小心又装逼了，但这军队里的事他是真的屁都不懂啊，他又没当过兵，天知道军队里到底是啥样的。

只是凭着前世看的新闻和小说，自己臆想出来的，得赶紧打住。

“宋大哥，我这只是瞎捉摸的，再说我没参过军，只是臆想而已，宋大哥可当不得真。”

“文谦谦虚了。”宋安一副已经看透的样子，你小子就是懒，别当我不知道，当初在聚贤楼我可就站屏风后面，等回去就和王爷汇报一下。

知道他不肯再多说军队的事，便问了问这训练护卫的事。

这点张斐倒是老实交代，无非就是个强身健体的法子，这他是真的懂。

随后的几天，张斐老觉得王府里的护卫，看他的眼神充满着幽怨，自己到底干了啥对不起他们的事了？