磕磕绊绊地训练了3个多小时，时间已经是傍晚6点多了。

这3个小时的训练，可把徐亮折磨得半死不活，因为他体力确实太差了，一个轮次的项目都不能完整地做下来。

亏他还比较老实，虽然体能跟不上，但顶多是中间多休息一会，等体能一恢复，就立即开始做下一个项目，倒是没怎么懈怠偷懒。

而之前嘲笑徐亮的那些学员们，一开始确实是十分轻视徐亮的。

但是在看到徐亮挥洒汗水、坚持不懈的模样后，大家也都觉得索然无味了，该干什么就干什么，没有人专门看他笑话了。

在此期间，卢永红曾几次打开训练大厅的门，只露出一条门缝，暗中观察徐亮的训练。

见徐亮虽然累得气喘吁吁、满头大汗，倒还能严格照他的指令坚持训练，不由得嘴角露出一丝笑意，轻轻点了点头。

……

“行，今天就练到这吧，来，擦擦汗。”

卢永红终于喊停了，拿了一条干毛巾递给徐亮。

一听卢永红喊停，徐亮如蒙大赦，赶紧接过毛巾，一边喘气、一边擦汗。

今天下午他一共练了三个轮次，结果把他累得都快找不到北了，汗水流到眼睛里，把眼睛辣得疼。

“我们这里不管饭，外面有饭店，你可以去外面吃，晚上你还要继续在这练么？”卢永红问道。

徐亮深呼吸了几口气，虚脱的感觉稍微好了一些，把毛巾搭到头上，气喘吁吁道：“练……必须练……晚上我继续。”

徐亮总算看出来了，卢永红让他做这些体能训练，并不是在故意消遣他，而是看他体力确实太差了，急需恶补提高。

所以卢永红才要亡羊补牢，在有限的时间内尽量提高自己。

“小伙子精神可嘉，不错不错，值得表扬。”刘永红冲徐亮竖了竖大拇指，“不过晚上咱们不搞体能训练了，而是找人和你对练，正儿八经的实战。”

“对练？真的假的？”徐亮怀疑自己听错了，原本疲惫不堪的身体好似立时充满了活力，整个人“嗖”的一下把腰板都挺直了。

“当然是真的了，如果不是真的，估计你第二天就要让我退款了。”卢永红想起徐亮抠搜的样子，真怀疑他会这么做，“不过，今天晚上不是我教你了，而是换了一个人。”

徐亮疑惑道：“不是你教我么？怎么换人了？而且这个拳馆里不就你一个教练么？”

“你之前不是把我当成老板了么？”卢永红神秘地笑了笑，接下来啥都没说，就转身离开了，留下徐亮一个人在那懵逼发呆。

“不管那么多了，先把肚子填饱再说。”

徐亮的肚子已经饿得咕咕叫了。说来也奇怪，他从来都没感觉这么饿过，有种肚皮贴后背的感觉，如果现在有一大桌菜摆在他的面前，他怀疑自己都能吃下。

不过，他也没在意，毕竟一下午流血流汗的，差点没虚脱而死。消耗量大了，肯定体力透支的厉害，肚子饿得厉害也是正常的。

徐亮来到拳馆外面，选了一家专门做盖浇饭的门店。

因为肚子饿极了，他特地点了一碗大份的土豆牛肉盖浇饭，立即狼吞虎咽起来。

很快这一大碗饭都被他吃完了，但他感觉肚子还是很饿，连半饱都没有。不过依旧没在意，下狠心又点了一份大份的土豆牛肉盖浇饭。

继续狼吞虎咽，胡吃海塞，一份饭很快又吃完了。

徐亮舔了舔嘴唇，还是意犹未尽啊，怎么还是感觉有点饿呢？那可是两大碗饭下肚啊，平时他吃一碗都要剩点。

“难道今天体能消耗得这么厉害？”

徐亮虽说此时有点怀疑，但是很快又打消了疑虑。

“不行再来一碗？”徐亮做着艰苦地思想斗争，再点一碗那就是三碗饭了，吃一顿晚饭就花了70多元，这可以够他一周的学校食堂伙食费了，太奢侈了吧？

“老板，再来一碗……那个，不要土豆牛肉盖浇饭了，换个红烧牛肉面，面要皮带面，加一份面，加一个卤蛋，再加一个卤香肠！”

徐亮就不信这个邪了，再整一份牛逼的，看看能不能填饱这肚皮。

徐亮此话一出，旁边吃饭的食客震惊了，老板震惊了。

“小伙子，量力而为，你都吃了两大碗了，还整这么多，万一吃不完，那不是浪费粮食么？”老板明显不信徐亮还能吃这么多。

“老板，别墨迹了，钱管够，尽管上就行，吃不完我打包带走。”徐亮给老板吃个定心丸。

老板没有再说啥，赶紧给徐亮下面去了。

没过多久，一大碗加面、加蛋、加肠的红烧牛面上来了。

这一次老板似乎看徐亮连吃三碗的份上，面给得格外多，满满一大碗。看得旁边食客们暗暗咋舌，瞅向徐亮的眼神都是不可思议的。

徐亮二话没说，拿起筷子，“唰唰唰”地又吃了起来，毫无意外地，在众人惊诧的目光中，徐亮又把这碗面干光了，最后还意犹未尽地把汤底都喝掉了。

“这次好像……”徐亮摸了摸肚皮，嘴里喃喃而出。

老板咽了下口水，紧张地不行，似乎已经隐隐感觉到徐亮准备再来一碗了。

“行，就这样，吃了个八成饱。晚上还要锻炼，吃得太饱不太好。”徐亮起身，准备付账了。

老板听到这句话，差点没摔倒，吃了三大碗，还说只吃了八成饱，这小伙子是怪物么？

徐亮付完钱，就走出了饭店。

光这一顿就花了70多块，让徐亮肉疼不已。不过一想到自己只付了拳馆5天的学费，还不用单独付私教的钱，这一块省了不少钱，两相抵消之下，心理终于平衡了好多。

但是徐亮不知道的是，他连吃三大碗、最后还说只吃了八成饱的夸张之举，被旁边的食客偷偷拍了下来，并上传到抖音上……

走在回拳馆的路上，徐亮突然发现自己竟然不怎么累了，而且更怪异的是，他感觉身体变轻了，走路轻飘的，一点都不费劲，哪有之前练得苦逼哈哈的窘态。

“难道说卢教练的体能训练方法十分独到？这么快就能见到训练效果了？”

徐亮虽有所怀疑，但还是认为这是卢永红训练有方的缘故，便没再多想。

进入拳馆后，里面变得更热闹了，因为白天学员相对较少，到了晚上，其他一些学员都下班了，吃完饭就赶了过来，所以大厅里都是人，大家都在热火朝天地练着。

徐亮扫了周围一圈，没见卢永红，正想再找个空的地方先坐一下。谁知后面突然变得喧嚣起来，大家似乎都在冲一个人打招呼——“玲姐来了！”

“玲姐？”

徐亮猛然转头，见卢永红陪着一个身穿黑色背心、迷彩军裤的女人走了进来。

那女人很年轻，估计只有二十多岁。披肩短发，皮肤呈麦色，像是长期在海滩上沐浴过阳光一样，显得健康、结实、富有活力。

五官很精致，鼻梁高挺，嘴唇坚毅，身材匀称而富有爆发力，浑身上下透着一股英姿飒爽之意。

总之，这是一个让人一见就映象深刻的女人，只看一眼，就能让人牢牢记住她的样子。

玲姐和周围的学员打招呼、寒暄了几句后，便和卢永红一起来到徐亮面前。

走近一看，徐亮这才发现，这玲姐的长相竟然和卢永红有些神似。

“小玲，给你介绍一下，这就是那个小伙子，徐亮，高二学生，呵呵……就是他想对付会军体搏击术的高手。”卢永红笑道，在说“军体搏击术”几个字，还刻意加重了声音。

玲姐听完，那双眉目分明、炯炯有神的眼睛立时朝徐亮打量起来。

不知为什么，徐亮总感觉这种女人的目光好似能把人看穿一样，不由得感觉浑身不自在起来。