“你笨啊？别人要是也知道这个办法，人又比我们家多，那剥玉米的速度不是比我们快很多吗？你就跟你爸一个德性，再三给你们说过，做什么事情要留一手防着别人……”

杜箬默默点头。她明白了，就是防着别人超过自己。

她心里其实很无语，但这就是妈妈的本性，她没什么坏心思，她也只是一个十分普通渺小的农村妇女，杜箬实在无法去指责她。

这个时代流行一句话：教会徒弟饿死师父。

这种想法也不只是妈妈一个人有，很多人都有这种想法的。

“藏着也没有用啊，最后别人还是会知道这种方法的。”杜箬对妈妈道。毕竟这种方法前世所有人都在用，也不清楚是谁先想出来的了。

“你管他有没有用！能藏一时是一时，能比别人快一步是一步。就你和你爸这单纯的心思，要是没有我在这个家，你们还不知道要被别人怎么拿捏呢？”何春华带着嫌弃的教训道。

杜箬对此无话可说。就爸爸那个老好人的样子……说得再难听点，那就是个包子性格，在外面是立不起来的，也难怪妈妈的性格如此了。

这个方法确实省力了许多，何春华背回来的玉米不一会儿就被剥完了一半。杜箬想着今天剥完这些并不难，于是跟妈妈说了一声她要去睡午觉了。

前世她是没有养成睡午觉的习惯的，直到后来身体越来越不好，自己的精力也越来越差，这不管对工作还是生活都造成了极大的负担，到那时候她才被迫养成了睡午觉的习惯。

杜箬回想，她前世不仅没有睡午觉的习惯，甚至还没有晚上早睡的习惯，经常熬夜打游戏看小说……前世她是真的没有养成几个好习惯，坏毛病倒是有一堆。也不知道今生自己能不能战胜自己，将这些坏毛病一一丢掉？

所以，她后来身体那么差，也不一定是因为先天体弱的原因，也有后天肆意消耗所致。她体会过身体极为虚弱难受时，还要和常人一般工作的难熬。而且工作量和工作难度并不会因为你的身体不舒服而减少。

她清楚的知道，没有一个健康的身体，做什么都比别人更吃力。西方哲学家叔本华说得没错，个人的健康才是自己此生拥有的最大的财富。

除了健康之外，人内在拥有的财富还有智力和才华。而这两样在杜箬看来却是依托于健康的。

她现在还小，正是长身体的时候。这时候她必须要吃好睡好，才能保证她的身体和智力很好的发育。

在古代有个名字，叫子午觉。

子午觉是指子时与午时都应该睡觉，子午觉的原则就是子时大睡，午时小憩。睡好子午觉对身体健康作用很大。

从传统的养生角度来看，睡眠与清醒状态是一种阴阳交替的结果，当人的阴气旺阳气弱的时候，人就需要睡眠。

人醒来的时候则阳气旺阴气弱，这是一种轮换。好比是两个站岗放哨的哨兵班次。

子时是指晚上十一点到凌晨一点，午时是指中午的十一点到下午一点，刚好是一个十二小时的轮回。

子时是一天中阴气最重的时刻，这个时候如果能好好休息，对养阴效果最佳，能让肝好好地对你的血液进行更新。如果不能，对不起，过期不候，也不要想着白天补觉能补回来。

肝脏不能很好的对身体进行解毒的直接反应就是，第二天你会肤色暗沉，久而久之会肤色不匀，皮肤或干燥或油腻或过敏。

这样，你的精神和气色还能好么？

而午时是一天之中阳气最盛阴气最弱的时候。因此，中午休息这段时间，是给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于体弱阳虚之人，此时午休，可避免阳气外浮，以引阳气收敛归根，以养精神。

因此，无论是中午还是晚上，都要养成按时睡觉的习惯。杜箬躺在凉席上，心里这样告戒着自己。

她找了一张纯棉的，大红大绿，绣着龙凤呈翔图案的毯子盖在身上。再热的天，肚子上也要盖点东西以免受凉，这是前世妈妈强制给她养成的习惯。不过后来证实了，这个习惯很好。

人睡着的时候肚子特别容易着凉，着凉了有的人会感冒有的人会拉肚子，有的人还会头疼。因此，杜箬就算在公司也是准备一件外套或者一条小的空调被，平时收起来或者当靠背也不占用地方，午睡的时候可是发挥大作用的了。

“以前叫你睡午觉你都不睡，现在一让你干活你却又要睡了。”

何春华不放心的跟了过来，板着脸嘴里说着嫌弃训斥的话，手上却将杜箬身上的棉毯子往上扯了扯盖住她的胸口，这样就算杜箬翻身多余的毯子也会盖住她的背心，不至于受凉。

杜箬知道妈妈是不放心她，特意过来看看她有没有盖好的。她知道，这个时候若是换一个人，在妈妈跟前撒撒娇卖卖萌，那两人之间的气氛就会好很多。

可是杜箬还是原来的杜箬。若是妈妈与她说笑，或是夸她之类的情况下，或者是相处正常的情况下，她撒撒娇倒没什么。但是妈妈摆出这样的脸色，用这样的语气说话，她是真的很难做到去撒娇卖萌的。

杜箬做了会儿心里建设，最后还是放弃了。算了，还是不要为难自己了，妈妈的话虽然说得不好听，但是她的心意自己知道就行了。

“妈妈，以后我都要睡午觉。”杜箬开始为自己以后的行为作铺垫，她觉得不够，又添了一句，“我在老师的书上看到，说小孩子睡得少了会长不高，而且身体也会不好。”

至于长不长得高，何春华其实并不在意。女孩子要那么高做什么，不过杜箬最后一句话她却听进去了。

杜箬的身体不好，一直是她的一块心病，听到这句话倒没有怀疑她说谎，也没有斥责她乱说。

“你既然知道，还是快闭上眼睛睡觉。以后中午再偷偷溜出去玩，看我不打断你的腿。”何春华说完，起身为她赶了蚊子，这才将白色的棉蚊帐放了下来。

杜箬闭着眼睛，却能听到屋外小孩子玩耍的声音。大院子的小孩几乎不会到这边来玩的，只有夏天是个例外。