“嗯，明白了师父。”杰拉尔放满了进食的速度，喝了一口水，慢慢的吃了起来。

又过了差不多半小时，杰拉尔已经将盘子里的肉吃的一干二净。

“吃饱了？”黄然看着杰拉尔问到。

“嗝~”杰拉尔打了一个响亮的饱嗝说到：“吃饱了，有点撑。”

黄然看着已经撑到无法动弹的杰拉尔点了点头，“那就好好休息一会吧，刚吃完饭直接训练对你身体不好。”

“嗯嗯。”杰拉尔半躺在椅子上哼哼着。

“好好休息吧，佩儿也是，睡一觉，下午好好修炼。“黄然说到。

“知道啦师父。”说完，佩儿就趴在了桌子上小憩了起来。

时间过得很快，一个多小时之后黄然叫醒了趴在桌子上的佩儿和瘫倒在椅子上的杰拉尔。

“走吧，都休息的差不多了，该回去了。”黄然站起身来说到。

“嗯，走吧师父。”已经消化的差不多了的杰拉尔起身走到了黄然的身边，佩儿也站了起来，跟上了两人的步伐。

“师父，我下午还是继续吸收灵气吗？”清醒过来的佩儿问到。

“对，接下来很长一段时间都是不停的积累灵气，而你的灵气量一旦到了瓶颈先不着急突破，先好好的韵养你灵海之中的本命灵剑。”黄然说到。

“那师父我下午继续做那个卧推吗？”杰拉尔问到。

“不然呢，今天你刚刚做了七百一十六个，做完一千个师父在安排你干别的，还有啊，别再把我给你的丹药吐了啊，虽然味道是真的有点奇怪，但是效果肯定是好的。”黄然说到。

“嗯，知道了师父，我肯定不吐了。”杰拉尔有些尴尬的回到。

不一会的功夫，师徒三人就回到了高塔，黄然安排好佩儿修炼之后，便领着杰拉尔继续锻炼去了。

“九百九十八，九百九十九，一千！”精疲力尽的杰拉尔将杠铃放到了一边，大口的喘着粗气。

一旁的黄然看了看时间说到：“这回挺快的么，时间还早，我再领你去泡泡蛟龙血吧。”黄然收起了他的杠铃站起身来。

“好啊，师父你真好。”杰拉尔笑到。

“有什么的，走吧，上楼。”说完，黄然转身向楼上走去，身后的杰拉尔也紧忙跟上。

正在修炼的佩儿听到动静睁开了眼睛，看到黄然两人上来了，站了起来，走到了黄然的身边。

“师父，今天的丹药已经吃完了。”佩儿说到。

“吃完了啊，那今天佩儿就不用继续了，等你哥哥泡完你们两个就回家吧。”黄然说到。

“知道啦师父。”

佩儿跟着两人来到了上次杰拉尔泡蛟龙血的房间。

“佩儿，你就不用跟着了吧。”杰拉尔说到。

“哦，那我就在外面等你啦。”佩儿在房间外找了一块地方坐了下来。

“我看看这回用什么药材给你泡啊，你现在的身体正是吸收这些东西的好时候。”黄然走到摆满奇奇怪怪药材的桌子旁思索起来。

不一会的功夫，黄然就从乱七八糟的药材里面找出了四五种散发着诱人清香的长茎灵草。

“就这几样吧。”黄然将蛟龙血再次倒入了盆子里，“衣服脱了进去泡着吧。”

“嗯，知道了师父。”杰拉尔三下五除二脱光了衣服躺进了盆子里。

“这回给你下的药材都是能帮助你吸收气血的，好好的泡一会吧，感觉差不多了叫我。”黄然将手中的药材用力一捏，几滴晶莹的汁液就滴落进了蛟龙血之中。

和上次一样，蛟龙血开始不停翻滚起来，宛如沸腾了一般，而房间内的温度也有些许的提高。

“唔~”杰拉尔长出了一口气，上次泡龙血他没有知觉，并没有感觉到什么，而这次不一样了，浓郁的气血之力不停地钻入他疲惫不堪的上半身，修复着，壮大着他上半身的每一寸肌肉。

“看来是有效果了。”黄然满意的点了点头，“行，你就自己在这泡着吧，师父先出去了。”

说完，黄然就转身离开了房间，说实话，他实在是没有看一个男性洗澡的癖好。

过去了差不多一个多小时的时间，杰拉尔从房间里走了出来。

“嗯，效果不错。”黄然走了过去轻轻捏了捏杰拉尔的小臂和大臂说到。

“是吗，可是师父，这次我没有感觉我变强啊。”杰拉尔也捏了捏自己的双臂说到。

“这你就不懂了，上次效果那么好是因为你本身的并没有达到你身体的一个正常状态，而是非常的虚，所以你有一种我力量暴涨的错觉，但是这次就不一样了，这次的起到的作用是巩固你上午训练带来的成果，肯定没有太明显的表现啦，你等着过些日子开始真正炼体了，你就知道这些日子的成果了。”黄然说到。

“哦哦，我知道了。”杰拉尔半懂不懂的点头说到。

“走吧，你们两个回家吧，这回我也跟着你们。”黄然说到。

“啊，怎么了师傅，跟着我们干什么去啊。”杰拉尔疑惑到。

“你们两个不知道吗？”黄然问到。

“知道什么啊？”杰拉尔也是有些疑惑。

“雷尔斯他们俩明天就走了，他们俩没跟你们说吗？”

“啊，我不知道啊，老爹没跟我们说过啊。”杰拉尔有些惊讶的说道。

“行吧，那我带你们回去。”黄然一挥袖子，杰拉尔兄妹俩就发现自己已经回到了小院的门口。

“老爹，我们回来了。”杰拉尔刚进门就大声喊到。

“回来就回来呗，喊什么。”屋内传来雷尔斯的声音。

“雷尔斯，我也来了，你没跟孩子们说你们两个明天出发的事情吗？”黄然也走了进来说到。

“黄然你来啦，没有呢，我准备等今天他们回来再说，正好都回来了，我就把事情都说一下吧。”

“老爹，怎么回事啊，怎么走的这么突然啊。”杰拉尔问到。

“其实吧，也不是很突然了，昨天你们回家之后我和你妈就看出来你们跟着黄然肯定是个正确的选择，所以我们两个昨天晚上就研究了研究，把一些你们应该知道的事情告诉你们之后，我们两个也就出发了。”雷尔斯答到。