网友们听着陈阳这装逼十足的话，顿时一片666。

“不管陈老爷是不是真会太极拳，但就这段话，没说的，当赏！”

“第一次听见有人说起**功夫，陈老爷说的是真不错。”

“不过陈老爷，咱也别夸大，现在**功夫什么样，大家都看得见，真要打起来，不一定是跆拳道的对手。”

“楼你这就偏见了，咱们看见的，是电视展现的，真正的大师，会电视做节目？”

“武林大会这种节目，咱当个笑话看就行了。”

“说跆拳道不如国术的，你是没见识。”

“杨露禅，孙禄堂，杜心五，严咏春……哪一个不是国术大家？子孙不成气候，能怪得了功夫不行？”

网友们在国术与现代拳道，有所争议。

不过好在，陈阳的直播间，气氛一直都很不错。

虽然有争议，但大家都保持着理性辩论。

而此时，陈阳已经开始打起了太极拳。

他现在可是拥有宗师级太极拳。

而且还是三丰真人传承。

就算是陈家沟太极拳，和杨氏太极拳，也没他更正宗。

只见他起手式后，一招右揽雀尾，顺势左单鞭，而后提手白鹤亮翅……

一招一式，赏心悦目。

不仅观赏性极佳，他一拳出，看似轻飘飘，但那猛地一顿，拳头震动之间，竟是发出嘭的一声。

旋即搂膝拗步，撇身一捶，膝盖扭动间向前一顶，竟是让人看出了一股气势来。

一套拳法四十二式打完，一记横扫落叶，十字封手收势，才又徐徐一口气吐出。

陈阳打拳这十几分钟，弹幕少的可怜。

因为所有人都在聚精会神的看。

虽然他们看不懂。

但是，他们却能感觉到，陈阳这太极拳，绝对不是花架子。

“握草，牛啊！”

“我特么来到陈老爷的直播间，说的最多的就是握草！”

“这太极拳，看的真漂亮，陈老爷，你买个练功服吧，这一身衣服，让我很没有代入感啊。”

“没有代入感吗？为什么每次看见陈老爷这张脸，我就觉得那就是我本人？”

“噗~臭不要脸，你有陈老爷十分之一帅吗？”

“这真是从公园老大爷那里学来的？”

“陈老爷学习速度是真快，你要是把这份精力放在学习，现在能至于玩泥巴？”

陈阳：“……”

“好了，不废话，热身运动做完了，现在开始今天的训练。”

他拿起放在石墩的手机，看了一眼道：“现在是七点半，这些训练，我争取在十点钟之前完成，然后就去给你们把编织帽寄出去。”

“七点半到十点半……两个半小时，陈老爷你确定搞的定？”

“十公里正常人得跑一个半小时，也就是说，俯卧撑，仰卧起坐，下蹲，你要在一个小时内完成，我觉得有点不可能。”

“坐等陈老爷变秃。”

“我·陈老爷·光头·强！”

……

陈阳深吸一口气，接着，开始做俯卧撑。

而就在他做俯卧撑时。

涌入进来不少新人。

“听说有个主播要按照琦玉的方式锻炼，于是我来了。”

“咦，这主播好帅啊。”

“帅哥不都是小鲜肉吗？能做的来？”

“哟，这俯卧撑，很标准啊。”

“我就喜欢这种有肌肉的帅哥。”

而群里的训练狂人，此刻刚刚出门。

他拿出手机，打开直播间，准备开启今天的训练直播。

然后就看见网站对陈阳的宣传。

“这……小陈是真打算按照这个方式训练？”

训练狂人今年已经31岁了，开了一个连锁的健身房，可以说是事业有成。

他最大的爱好，就是健身，以及户外运动。

他也看了陈阳的直播。

对于陈阳能够拖得动那么巨大的水曲柳，他虽然惊讶，但并不震惊。

混迹于健身这个圈子，这种变态的人物，他其实是见过的。

不过像陈阳这种体重，却能拖动这么大的树，确实是第一个。

他很佩服。

不过佩服归佩服。

但是陈阳想把这个训练方式坚持下来，基本不可能。

不是他瞧不起。

而是他自己就做过。

没能坚持下来。

他此刻看着陈阳做俯卧撑，连连点头：“很标准的高姿俯卧撑。”

健身圈也有各种比赛。

比如俯卧撑比赛。

世界纪录，一口气不停歇的俯卧撑，是10507个！

这简直就是变态。

而24小时内最多俯卧撑数量，是46001个！

也是个变态。

正常人，能连续做二十个，就不错。

陈阳此刻，保持着标准的高姿俯卧撑，已经连续做了58个。

他的节奏，非常好。

并且呼吸也没出现问题。

只有贴在他身，已经汗湿的背心，让人知道，他的确是在消耗。

不然的话，只是看他做，真的会觉得，这玩意儿也太特么轻松了。

不到十分钟，一百个俯卧撑做完。

接着，陈阳又继续躺下来，开始做仰卧起坐。

依旧是标准的动作。

依旧不到十分钟。

在接下来。

下蹲。

三套动作全部做完，距离三十分钟还差四分钟。

网友们简直看傻了。

“谁来告诉我，陈老爷这速度，算快算慢？”

“反正我做不到这么快。”

“看陈老爷做，感觉好轻松啊。”

“怎么感觉……完全不费吹灰之力呢？”

“咳咳，我说一下，陈老爷做的几样动作，很标准，非常标准，而且他中间没有休息，这是最重要的。从这就能看出来，陈老爷的核心力量是真的强，我感觉他真的能去参加一些国家级的业余选手比赛了。”

“握草，直播区惊现训练狂人大佬！”

“敢问大佬，如果换成你，能做的比陈老爷快不？纯好奇，不引战。”

“我也想知道。”

训练狂人：“……”

他无语了几秒，说道：“我做不到。”

然后，弹幕沉默了几秒钟。

接着。

“训练狂人骂骂咧咧的进入了直播间。”

“训练狂人骂骂咧咧的退出了直播间。”

训练狂人：“……”

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