66章：体能训练，累死老娘了！

次日清晨，受训的娘炮们在无尽的恐慌中，等来了叶帅口中的高强度体能训练。

调教人叶帅，站在乌江边，拿着一根皮鞭对着那些娘炮们微微一笑。

【娘炮们，新的一天开始了！】

【今天，你们要进行一场基础的体能训练！】

【鉴于你们平时没有接触过这方面的训练，体质柔弱，所以第一天的训练强度不会很高。】

【这样吧，每人先跑1公里！】

什么？1公里？

那些受训的娘炮们一听就炸了。

人们叽叽喳喳地叫了起来。

【有没有搞错？来就跑1公里？】

【就我们这种体质，别说1公里，100米老娘也跑不完啊！】

【狗日的霸王，这么远的距离，你想跑死我们啊！】

【是啊，来就地狱模式，完全不把我们当娘炮看啊！】

【霸王，我们恨你！】

叶帅“啪”的一声，狠狠甩了一下皮鞭。

【别废话，赶紧跑！不然，我抽你们鞭子！】

迫于皮鞭的威胁，众人只得硬着头皮开始跑步。

不得不说，这些娘炮们的体质是真差！

刚跑几十米，就有人累的坐在了地。

【哎呀，好累呀，人家跑不动了！】

【娘的，这才跑多远，你们就喊累？】

叶帅火了，指着那些娘炮破口大骂：【起来，都给我起来，继续跑！】

【霸王，人家真的跑不动了嘛！也不知道心疼人家一下下！】

【我心疼你奶奶个腿！】

叶帅举起皮鞭，“啪”的一声给了他们一鞭子，抽的那些娘炮哇哇乱叫。

【霸王，你还真打人家啊？人家皮肤这么嫩，经不住皮鞭！】

【那你特娘的还坐在地？赶紧起来给我跑！不然还抽你！】

众人无奈，只得咬牙起身继续奔跑。

向前跑了几十米后，又有一群娘炮累瘫在了地。

【哎呀，这次人家真不行了！】

叶帅眼睛一瞪：【怎么？还想挨鞭抽吗？起来！继续跑！】

娘炮们撒娇道：【霸王，人家真的好累，腿都跑酸了，这次实在跑不动了！】

【跑不动是吧？】叶帅朝着后方挥了挥手：【来人，放狗撵！】

什么？放狗撵？

娘炮们叽叽喳喳地叫了起来。

【我不相信霸王这么狠心！】

话音未落，几条大狼狗就从后方跑了过来。

【汪汪汪！】

【哎呀，我去，霸王还真放狗了！】

【一言不合就放狗？这该死的霸王，怎么这么野蛮？】

【姐妹们，大狼狗来了，赶紧跑啊！】

刚才那些哭着喊着说没力气的娘炮们这下有了力气。

他们一个个争先恐后从地站起，扭着水蛇腰，迈着小碎步，哇哇大叫着拼命向前奔跑。

嘿，娘炮就是娘炮，跑个步还扭皮股？

【跑步就跑步，你们扭皮股干什么？】

【记住，你们这是在跑步，不是扭秧歌！想扭秧歌回家扭去！】

叶帅甩着皮鞭，大声训斥：【一个个都给老子迈开大腿跑！谁再扭皮股，一人赏三鞭！】

【哎呀，我去，这帮娘炮真尼玛辣眼睛！】

在叶帅的叫骂声中，那些娘炮们被身后的大狼狗撵到了终点线。

【艾玛，终于跑完这一公里了，好累啊！】

【想不到老娘竟然能跑完这一公里？实在是太神奇了！】

叶帅这时拿着皮鞭走了过来：

【都看到了吧？有时候不逼你们一下，你们根本不知道自己的极限在哪里！】

【大家休息10分钟，之后每人做20个俯卧撑！】

啥？俯卧撑？

娘炮们叽叽喳喳地叫了起来。

【怎么还做起俯卧撑来了？】

【还一次做20个？未免也太狠了吧？】

【霸王，人家只是一群小娘炮好不好！这么高强度的训练，我们实在承受不起啊！】

【开玩笑，这算什么高强度训练？】

叶帅冷笑：【我还没有拿出大学军训那一套呢！】

【今天我给你计划好了，午做完20个俯卧撑后，每人再做30个蛙跳！】

【下午，每人两公里负重越野 500米自由泳 扛原木训练！】

【明天开始，训练强度加倍！】

【次日继续加倍，以此类推，直至你们能负重100斤跑完马拉松，体能才算合格！】

【一个月后，我开始手把手教你们使用兵器！】

【等你们学会了使用兵器后，我在教你们战斗技巧！】

【两个月后，我让你们实兵对战！会死人的那种！】

【三个月后，我带你们出江东，涿鹿中原，与刘邦死磕！】

【第四个月，我让你们名扬天下！】