威廉如此教导着。

所以体能训练自然也包含着掌握自己能量这一部分。

人类始终是有极限的，并不是游戏里那样，冲刺到筋疲力尽或者挨了一枪，呼吸一会儿就能恢复的。

威廉现在的目的是至少把这些人训练成一普通士兵才能接受特种的训练课程。

陈星颖听从了威廉的建议，维持着跑步的动作，放慢了步伐。突然感觉这有反倒相对轻松了起来。

至少不会感觉要死要活了。感觉威廉的视线一直盯着自己陈星颖也不敢怠慢。跑累了就停下来开始走动，然后接着跑。

到最后，不知道为何感觉自己的身体轻松了不少难道是已经处于意识模糊的状态了吗？

终于在坚持了很久，威廉宣布下午的训练到此为止。

“就地解散，晚上老时间六点开饭，然后七点开始夜训！”

“跑步的那位，你可以停止了，但是继续走二十分钟再下去休息！听到没！”威廉对着陈星颖大声喊道。

“听听到了”陈新颖有气无力的回答。

但是陈星颖现在的感觉却没有一开始那么难受了。听从威廉的话开始了慢走陈星颖也知道如果自己这时候突然停止行动对人体的损害是非常大的。尤其是影响心率功能，好多激烈跑动后的猝死事件都是这么发生的。

这或许就是威廉为什么关照自己跑不动的时候可以走，但是不能停下来了，这不仅仅是警告自己不能偷懒

挺过了最痛苦阶段的陈星颖在停止行走后，虽然没有了早上那种累到想吐的感觉但是感觉非常非常的累，饥饿感也上来了，恨不得现在能够直接吃下。当务之急是快去上厕所水喝的太多了，满头大汗都排解不了

此时陈星颖意外的发现，晓鹏和巴布鲁居然还在平台上等着他。

十一月夕阳西下，海面和天空已经被染成了橙色，一直锻炼的陈星颖根本就没有注意，此刻的景色如此美丽。

“哈哈哈！”二人傻笑看着陈星颖向他们走过来。

陈星颖也望着他们或许这样的生活还不赖？至少可以坚持下去的样子？脑海中突然其来的想法

“你们怎么还在这？不是已经可以去休息了吗？”

“还用说当然是等你啦！”晓鹏直接开口说道。

“啊！”陈星颖有感动到。

“巴布鲁你也是在等我？”然后转过头问起黑人小哥。

“没错！我们是一个组的，我想和你搞好关系，而且你看这里的景色多美！我从来没有亲眼见过大海！”

巴布鲁一点都没有心计的直言不讳而且生于非洲中部的他确实没有看海的机会。

就像东都市的冬天就算下雪也不会形成白雪皑皑的景象。不过至少自己在桃源世界中体验过这种环境了无限接近与真实。

至于晚餐，看来不止陈星颖一个人感到饥饿，所有人都在那狼吞虎咽。

“小哥，听说你今天得到了特别的照顾啊？”瑞秋一边提陈星颖拿菜一边说道。

“啊传话那么快的吗这你都知道？”陈星颖惊讶的问。

“不要小看我们后勤组的情报哦。”瑞秋将陈星颖的餐盘端出放在他的面前接着说道。

“好吧！确实我太托后退了，哈哈哈。”陈星颖尴尬的笑道。心想八成是某个保洁员清理平台的时候见到然后回去八卦的。

“你可以好好努力，小伙子体能不好可不行！”瑞秋接着说。

“是啊，在我们村，只有强壮的男子才有资格娶到漂亮的姑娘！”巴布鲁在后面点着头突然插话。

“没错，这是自然规律！”瑞秋双手叉腰也赞同的点起头。

巴布鲁难道你是从原始部落里出来的吗陈星颖内心暗自吐槽。

“我说巴布鲁，你这家伙看上去精神还好好啊，一点不累的吗。”

晓鹏一边吃着食物一边问道。

“哎呀，其实这些运动还好啦，比起我以前在家乡干的活来说简直如同散步一般。”巴布鲁轻描淡写的回道。

“嗯！所以你之前平时一直都在干些什么？”一旁的孙启明听到后惊讶的问。

可能在孙启明的心中，觉得这黑人小哥比自己的体能还足所以也满是疑问。

“经常帮着家里做点小工，去隔壁村子扛一些材料或者食物吧。隔天来回就要走一个白天的路程。”巴布鲁一边回忆一边说。

“这叫做隔壁吗？”孙启明听他这么说更是惊讶

“是啊，差不多都是这个距离。”巴布鲁点了点头。

没错！陈星颖确定了，绝对是这里的翻译设备将巴布鲁口中的部落翻译成了村！

中非那么广阔所以才所以看上去也不像红泥人非洲大草原上的原住民的样子。

难道是某传说中的食人部落？然后扛食物说不定是陈星颖开始浮想联翩。

该不会哪天本性大发把自己给吃了吧，陈星颖看着巴布鲁和善的表情。

一定是自己跑迷糊了，在胡思乱想些什么，这样想也太不尊重人了，陈星颖拼命摇头。

“嗯？”晓鹏疑惑地看着陈星颖奇怪的举动，但是没有出声。

晚上集合后，项目是夜跑对大家来说是这样的。

而对陈星颖则是残酷的300次深蹲。

“才300次，两个小时之内应该能做完吧？说实话像你这种年纪多加锻炼做个500次深蹲也很轻松的！”

威廉如此轻描淡写但是对陈星颖来说又是一个要命的

然后蹲了50次感觉已经是极限了今天本身都已经很累了。双脚已经使不出力气。

“起来，接着完成！才50多下就不行了？”沃尔严厉的说。

感觉现在的他似乎要比下午的时候要严厉不少。

陈星颖只得硬着头皮继续做。但是实在很难蹲下去了。

“双手不要撑地，姿势不标准不算！”威廉甚至都不去看跑步的大部队，盯着陈星颖寸步不离。

“不行，我实在做不动了！”陈星颖上气不接下气，躺在地上说道。

“你要是今天不做完也可以，那么今天300欠多少下，明晚就补多少下！”威廉不带好意的说道。

“什么！”陈星颖心想好卑鄙啊