“老板结账。”

最后一桌酒客终于摇摇晃晃地互相搀扶着站起身，其中一个稍微清醒的中年男子张口对柜台后的少年说道。

“588元，这是账单。”

少年清秀的脸上挂着一丝倦容，勉强着笑道。

那酒客看着少年，仿佛想起自己的儿子，语气亲和了很多：“不用看账单了，口味绝对值这个价。老板年纪轻轻，手艺就这么出色，真是难得了。”

少年轻轻叹了口气，“也是生活所迫啊。”

中年男子怔了怔，脑补了一出艰辛打拼的自强戏码，于是执意不肯收下找零。两人推让良久，少年无奈地收下“小费”，男子于是满意地返身照顾着几个朋友一道走出店门，只留下少年一个人，哭笑不得。

少年老板，也就是盛云，确实有段不幸的童年，父母出车祸身亡，由姨妈一家抚养长大。但是盛云的姨妈绝非《哈利波特系列》里，佩妮姨妈那样擅长虐待外甥，而是待盛云比自家女儿还要亲。

只是盛云从小便对厨艺表现出极其浓厚的兴趣，16岁执意用父母的遗产盘下一间小店面。谁也没想到，他只用了2年的时间，就从光杆司令、自己做色拉健身餐，到现在店面面积翻了三倍，开成了一间生意红火的清酒吧。

如果不是盛云固执的要参与每道菜的监制过程，徒增辛苦，说不定已经是豪车美人相伴的人生赢家了。

盛云说的生活所迫，绝不是因为经济问题，而是自他7岁记事起，就可以用心念召唤出一块光屏，集中精神盯着食物，光屏上就会分析出食物里的营养成分。

“残羹冷炙：蛋白质5kcal，油脂7kcal，碳水化合物47kcal，植物纤维0.6g，调味品0.6g，客人口水4ml；

*灵气0.01(权限不足)；

评价：精心挑选的食材和不错的处理手法，即便是饭后残渣也可以作为泔水中的美味被老鼠享用；灵气可轻微改善凡人体质，具体信息权限不足。”

每一项营养成分还可以划分得更加详细，精确到盐、味精、某氨基酸含量。但是盛云又不是营养学的学生，只了解到健身爱好者的程度，已经足够对菜品的营养搭配进行微调优化；而且在挑选食材方面，系统让盛云能一眼就看出新鲜程度，这也成为他开店的保障。

至于他对厨艺的执念则来自于系统分析的恶趣味。

像残渣的分析里，口水明明也是水分，却一定会单独列出。在盛云没有掌厨之前，他不得不忍受“姨妈品尝咸淡沾染的口红”、“楼下王老二精心制作的地沟油”、“调皮妹妹放入的花椒一大把”等等的摧残，无一不在他年幼的心里深深地留下烙印，坚定了他“自己做饭丰衣足食”的念头。

系统分析中唯一带有玄幻色彩的就是灵气，但是权限不足限制了更详细的信息。盛云在当初的摸索中突发奇想，对着镜子里的自己来了一发...成分分析，发现了更多的线索。

“盛云：凡人；

等级：外炼6阶，内修7阶；

摄入营养：蛋白质489kcal，油脂580kcal，碳水化合物1704kcal，*灵气0.91(权限不足)；

外炼功法：有氧运动-2组(详细内容)，无氧训练-4组(详细内容)；

内修功法：灵气吸收锻体-1组(详细内容)；

灵气进阶进度：95%；

评价：宿主作为凡人科技世界中的战斗机，由于灵气滋补和超越凡人科技的先进训练计划，在锻炼肉身强度的同时还稍微提高了生命层次。加油骚年，制霸战五渣并不是梦想。”

对盛云自己身体的评级，简称自评定，是盛云无数次要求下，系统做出的改进。而对别的活的生物是没有这种优待的，除非把它们摆上餐桌，才会作为食材显示详细数据。

本来按照系统评价的说法，宿主这种战五渣不需要分级，但是为了满足宿主的虚荣感，系统当然也无所不能，为宿主测评境界只是小事。

盛云听后表示，系统能不能直接补一个新手升级套餐，把自己提升到圣人层次。系统无情地拒绝了该请求，并表示即便宿主是中二病，也不能放弃治疗。

所以盛云现在还是普通的凡人级。

自评定中的外炼显示的是身体机能，是力量、速度、体质等显性属性的综合体现，在盛云多年和系统的套词中还了解到，日后若是涉及到精神强度的锻炼方法，也会包含在外炼当中；

内修则是隐藏属性，简言之就是生命层次的评级，生命层次的提高对盛云来说并没有显著的变化，因为它代表的是修炼上限、人体潜能，最直白的体现就是人体寿命，也不是区区凡人能够体会到的。

总而言之，外炼是提升战力的指标，内修是拔高生命层次的法门。

这两种评价是参照道家性命双修的理论，由系统提出的生命体评价指标。毕竟修性不修命，到头一场空，就像强如龙珠战士拳打太阳系，脚踢破坏神，却也抵不过寿命，终将老去。

所以系统除了划分外炼、评测身体强度，还将生命层次作为并列的评级体系，警示盛云不要一味追求战斗力，过度压榨身体。

其中，外炼的评价标准，是以地球上世界纪录级运动员的身体素质为5阶，而且是短跑、长跑、跳高、举重等素质都要达到世界纪录的水平，才算够格。

所以盛云能达到身体强度6阶已经颇为不俗，勉强够资格把内裤外穿了。即便他不通武功，只依靠王八拳，也能实现“我要打十个”的宏伟壮举。

这还多亏了系统的超凡指导，系统会在自评定中，给出身体锻炼的“详细内容”，根据每天摄入的营养，设计出一些针对性的身体锻炼项目。在锻炼中，系统还能做到实时纠正错误动作，这才能让盛云修长匀称的身体里蕴含着远超特种兵的力量。

而内修的评价标准大概可以理解为自然寿命20岁为1阶，也就是说盛云保持现在的状态，无病无灾可以活到140岁。

这就要归功于逐渐复苏的灵气了。自打盛云觉醒系统之后，他就能看到灵气进阶进度在缓缓增长。

这种变化让他刚开始很摸不着头脑，直到有一天分析食材的时候，发现大白菜的属性里多了“*灵气”一项，系统还给出了相应的食材处理手法、摄入灵气食材后的灵气锻体方法。

从此以后，盛云每天完成灵气锻体，都能隐约感觉到身体的本质提高，当然，这很大可能是心理作用，不过自评定中内修的等级日渐增长，却是让他很是满意。

说起来，灵气进阶的速度并非恒定不变，而是越来越快。从盛云7岁到现在的11年的时间里，灵气从0%增长到95%。但是剩下的5%的进度，盛云估计过不了2天应该就可以充满了。

而且随着灵气进阶，本来非常罕见的蕴涵灵气的食材，现在已经随处可见，只是蕴含灵气值的多少会有差别。纵观盛云的厨师生涯，遇到的大多数灵气食材是植物。

而且就盛云的观察发现，即便是普通人并没有专门的灵气锻体方法，只要每天多吃菜，内修(身体寿命)等级也能有0到1阶不同程度的提高。

不过，普通人并不会拼命锻炼身体，所以外炼(身体强度)等级并不会自然提高。这也侧面说明了，内修是潜移默化的内在生命层次，而外炼则是压榨潜力、从而获得的外在身体机能。

盛云掏出随身携带的小镜子，再次通过自评定，确认了灵气进阶进度的飞速提升，这让他心中有些兴奋，也有些忐忑。这两天就能达到100%的灵气复苏，是不是意味着灵气回归、修仙异能满天飞了呢？

这样一想还真有点危险。为了防止系统给自己弄出什么幺蛾子，盛云把提前准备好的“饭店休业”告示牌挂起，锁好自己的“悦来客栈”，准备回家闭关两日，等躲过灵气进阶的风声再回来操持饭店。

走在凌晨的街上，彻夜未归的人渐渐减少，早起上班的人慢慢多了起来。由于酒吧的营业时间，盛云总是昼伏夜出，所以倒也并不在意作息的颠倒。

走到姨妈家的联排别墅门口，盛云发现姨夫的汽车们都趴窝在家，稍稍感到诧异。自己的姨夫也是一个不大不小的激光器公司老总，一般在自己回家之前就已经奔波在外，今天怎么还没出家门呢？

盛云摇了摇头，放弃胡乱猜测，打开门走进大厅。刚把在早市上细心挑选的灵气值较高的菜蔬放在厨房储物间，就听到楼梯处传来脚步声。

姨妈薛红珊转进厨房，在睡衣外面套了一件防尘袍，手里还提着拖布，柔声问道：“小云回来啦！可累坏了吧，等会还是我来做早饭吧。”

盛云头皮发麻，想到系统的食材分析里，可能会有“姨妈打扫出的陈年积灰”乱刷存在感，立刻坚决地说：“我现在还精神着呢，再说，哪有厨师不做饭的道理啊？”

不等薛姨妈反对，盛云忙转了个话题：“姨夫今天怎么还没有去公司啊？”

薛姨妈眼神有些古怪，仍然耐心地解释道：“阿狸上个月初中毕业，你姨夫不是一早答应要全家出去休假避暑的嘛。就是今天下午去琼南的飞机，阿狸明明说去饭店通知过你了呀。”