诸长林把朱长龄的记忆快速往前倒推。

很快就确定，现在大概是张无忌钻进山洞那边之后三个月。

“才三个月？”

诸长林倒抽一口冷气，苦着脸，几乎要崩溃了：

“那就是说要在这半山石台苦熬至少四年九个月”。

他咬咬牙，继续搜索朱长龄的记忆，看能不能发现什么有用的东西。

脸色忽然一喜：“一阳指？”

接着更喜，“先天功？”

又过了片刻，张大嘴巴合不拢：

“六脉神剑？这朱长龄居然连六脉神剑的练功图谱都知道？”

诸长林知道一阳指是大理段氏的世传绝技。

南帝段智兴，也就是一灯大师以此绝技跻身于射雕五绝之一，成为当时顶尖高手。

先天功则是王重阳的内功心法，交换给了一灯大师。

看来在襄阳一战后，一灯还是把先天功也传给了朱子柳等徒弟。

至于六脉神剑则是几百年前段誉学会，看来也流传了下来。

只是这门武功，非内力雄浑至极者不能练。朱长龄虽得图谱，牢记在心，却也无用。

其实武功之道，练至精深，只需一门绝技，足可称雄江湖。就如段智兴，单凭一阳指，可与欧阳锋、黄药师、洪七公并肩。

只可惜同样的一阳指，到了他徒弟武三通、朱子柳，乃至徒孙辈武修文、武敦儒手里就成鸡肋了。这便又和习练者本人的资质、禀赋大有关系了。

朱长龄看来也是资质平平，练功三十多年，只能算是三四流罢了。

想到这里不由又灰心起来。

只是这山台，寒风凛冽，着实难当。

诸长林双手拢在袍袖之中，来回踱步了好几个回合，依旧不能减轻寒意。

此时他能感觉到体内真气运转，若非如此，只怕早就冻毙了。

心中一横，左右无事，还是先按这朱长龄记忆中的先天功练法盘坐运气，至少也增加御寒效果。

心意既定，他找了块略微平坦些的石头地面，铺一些干草树皮，心无旁骛的运起气来。

这先天功果然不愧是王重阳赖以称雄的得意心法。

只练了小半个时辰，诸长林便觉得全身暖融融，丹田如同有一个火盆般。

这一练，全身真气运转舒畅，竟是停不下来。

一直足足坐了两个小时，把真气在体内运转一周天又一周天，才聚在丹田，吐出浊气，站了起来。

只觉浑身舒泰，精力充沛。

走到平台崖边，看了看日头，估摸现在大概是早八点钟左右，又走回洞口。

看见洞边多了五六个淡红色的果子，外皮被磕碰得坑坑洼洼，是张无忌扔出来给他当早餐用的。

“这小子虽说包庇谢逊这个杀人魔头，但心肠确实不坏，要不然朱长龄早被饿死了。”

他把果子捡起来，又在岩壁掰了些冰雪擦擦外皮，吞下肚去。

当真甘美异常，香脆可口。连吃了三个。

按理，不该和倚天书中一样，骗张无忌掉下悬岩。

可若张无忌不摔下悬崖，也就不会有他后面的奇遇。

这么看来，为了报他喂果之恩，还是应该让他跌下去。

诸长林把果子吃完，觉得肚子里仍旧是饥火煎熬，又摇头苦笑：

“想这些没边的干什么，还是多考虑五年后自己如何能逃离生天，保住性命再说。”

他仰头伸了个懒腰，决心接下去练一阳指。

这一阳指其实是内力运转法门，把真气按经络输送游走，最后聚到指尖，激射出去。

运转过程中配合一定的身法和指法辅助，需要全身动起来，而不是和先天功一样盘腿静坐。

这功夫并不需特定内力，基础真气不走阴寒路子即可。

但每次运转内力到指尖的过程中，都等于给体内经络做了一次按摩拓宽，练习者自身的内力也会因此增长。

资质好的人，修炼一阳指，内力增速甚至可以远强于某些专门的内功心法。

若非如此，段智兴当年也不会以之与东邪等人并列。

当然对资质差者，那比普通指法强不了多少。要不然武修文还有朱长龄也不会这么差劲。

在这鬼地方，诸长林除了练功，无事可干。

他没指望练功能带来奇迹，但至少是打发难熬时间的办法。

两个小时后，诸长林浑身热气蒸腾。

只觉体内真气运转不息，如浩荡激流，内力似乎比未练时增长了不少。

心中纳闷，要是每天练功，都按这进度，那朱长龄练三十多年，怎么会才这点修为？

不说和当年南帝段智兴巅峰时比，至少也该不输于当世明教鹰王、狮王的水准？

难道是自己穿越到朱长龄身，把他的资质也连带提升了一大截？

他搜索朱长龄记忆，眉头皱起又松开，很快找到问题所在了。

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